Bagaimana mengembangkan otak?

Otak mengontrol semua sistem tubuh manusia. Bahkan ketika seseorang tidur, dan sebagian besar organ beristirahat, aktivitas otak terus. Fungsi efektif dari materi abu-abu tergantung pada diet seimbang, gaya hidup sehat dan pikiran natrenirovannosti.

"Talented" gen merupakan faktor utama dalam masalah bagaimana mengembangkan otak Anda. Hal ini penting untuk menjadi tujuan, gigih ulangi latihan, mencari cara baru untuk meningkatkan.

proses pengajaran

Studi di bidang apapun bekerja pada manusia sebagai suatu sistem pengembangan kemampuan mental. Dari sisi fisiologis penjelasan sederhana. Jumlah neuron hadir pada saat lahir, segudang. tingkat kecerdasan tergantung pada jumlah neuron sarat dengan informasi atau keterampilan. Mengapa menurunkan mantan kehormatan dan sarjana? Selama penyakit menular, di bawah pengaruh alkohol, di saat-saat stres dan melemahkan neuron insomnia yang dibunuh oleh sistem saraf dari tegangan lebih, jika luka bakar.

Untuk melanjutkan kapasitas sebelumnya berpikir, kita perlu untuk mempercepat transmisi impuls dari neuron ke neuron. Untuk otak pergi momentum yang kuat dibutuhkan untuk men-download informasi baru, "terbebani" dengan pertanyaan-pertanyaan, varian yang berbeda dari jawaban dan kesimpulan logis. Dalam mencari jawaban yang tepat untuk pertanyaan yang diajukan neuron cepat menginstal jutaan link di materi abu-abu.

Perkembangan otak manusia dalam proses pembelajaran yang paling efektif. Terutama hasil yang sukses diperoleh dalam studi bahasa asing di pelatihan pelanggan. Kursus tari, latihan olahraga baru, kreativitas dan teknik oriental memberikan hasil yang sangat baik. Bagi orang-orang dari usia pensiun mengembangkan banyak game pendidikan yang ditujukan untuk pencegahan penyakit dan pelestarian kemampuan mental dalam kondisi baik.

Prasyarat utama untuk mencapai efek yang berkelanjutan, adalah kepatuhan terhadap studi jangka panjang yang sistematis dan di lapangan yang dipilih. Ini harus setidaknya selama satu tahun untuk melakukan tanya dekat - bagaimana mengembangkan otak.

latihan

Ada latihan yang lebih lembut untuk menghubungkan kiri dan kanan belahan otak, yang menyerupai permainan anak-anak. Ada latihan yang kompleks, yang membutuhkan ketekunan dan diulang pengulangan - untuk memori, perhatian.

1. Telinga - hidung, hidung - telinga. Jari-jari tangan kirinya untuk menjaga telinga kanan. Tiga jari tangan kanannya ringan memahami ujung hidungnya. Dalam posisi yang benar tangan memegang hidung akan berada di atas, dan tangan, memegang telinga, kebohongan di bawah dagu. Satu - dua. tangan perubahan mendadak. Sekarang tangan kanan hidung dan kiri di telinga. Satu, dua. Sekali lagi saya tangan. Jika ternyata menyulitkan latihan. Antara "satu" dan "dua" membuat telapak tangan katun. Bagi mereka yang merasa sulit petunjuk: katun lakukan dengan lereng, tangan atas meraih hidung dan telinga yang lebih rendah.
2. Bagaimana mengembangkan otak di belahan kanan. Tanpa meninggalkan kekhawatiran sehari-hari dan rencana harus lebih memperhatikan belahan bumi, yang membutuhkan pengembangan, penggunaan lebih intensif dari fungsinya. Tim kiri melewati neuron otak sebelah kanan. Jadi, untuk pelaksanaan belahan kanan - orientasi spasial, kreativitas, mimpi, seks - sering perlu untuk melibatkan lengan kiri atau kaki. Cat, membuka pintu, memotong, melompat.
3. Bagaimana mengembangkan otak di otak kiri. Sebaliknya, untuk tangan kanan impuls berasal dari belahan otak kiri, di mana ia informasi diproses terkait dengan berpikir analitis, kemampuan matematika, kata-kata dan istilah. Untuk pengembangan komponen ini kecerdasan lebih berfokus pada tangan kanannya.
4. Bagaimana mengembangkan otak berlibur. Untuk pengembangan logika (otak kiri) dianjurkan untuk bersantai dengan teka-teki silang di tangan atau keputusan teka-teki yang menarik, masalah matematika. Untuk bangun imajinasi (belahan kanan) Anda dapat mengunjungi pameran lukisan, pergi pada perjalanan untuk pengalaman baru.