Perhatian: Depresi selama kehamilan

Menunggu bayi, terutama yang pertama-lahir - waktu ketika seorang wanita terus-menerus mendengarkan dia, menonton perubahan dalam tubuh dan pikirannya. Tetapi apakah itu selalu berubah menjadi lebih baik? Depresi selama kehamilan - tidak jarang, dan, tentu saja, kondisi berbahaya yang memerlukan saran spesialis dan koreksi yang sesuai.

Untuk memulai, mencoba memahami apa yang nyata depresi. Gejala depresi sebagai penyakit mental yang lesu, kehilangan minat dalam hidup, tearfulness dan konstan perasaan kecemasan atau kesedihan. keadaan seperti itu jelas merugikan ibu hamil dan janin. Depresi selama kehamilan disebabkan oleh berbagai alasan:

• kelelahan kronis dan olahraga yang berlebihan, terutama untuk jangka waktu lama;
• penyakit atau kemalangan dalam keluarga;
• gejolak keuangan;
• hidup tidak tenang;
• perlindungan yang berlebihan dari orang yang dicintai;
• kurangnya dukungan dari suami dan orang tua;
• isolasi dari teman.

Terhadap latar belakang setiap alasan ini mungkin depresi. Selama kehamilan, semuanya dirasakan lebih akut, hal ini terkait dengan selain dalam kehidupan sehari-hari, tingkat hormon. Pada bulan-bulan pertama dari morning sickness ibu-melelahkan, dia kehilangan nafsu makan dan berat badan. Dengan berpikir tentang ibu yang akan datang, bahkan direncanakan, awalnya tidak mudah untuk membiasakan diri. hidup aktif, kegiatan dan hiburan, yang diambil untuk diberikan sebelum kehamilan, sekarang tersedia. Pada tahap ini, lebih dari sebelumnya penting untuk mendukung anggota keluarga, seorang wanita membutuhkan bantuan untuk mengambil sebagai fakta kehamilannya. Depresi mengancam wanita terutama bercerai dan ibu tunggal. Merasa tidak berguna, isolasi dari masyarakat dan menimbulkan tanggung jawab yang tidak ada dengan siapa untuk berbagi, dapat menyebabkan hasil yang buruk.

Depresi selama kehamilan dapat terjadi, dan di kemudian hari. Pada trimester kedua dan ketiga dari kecemasan akut yang terkait dengan negara janin. kecemasan dapat terjadi dengan adanya malformasi dan anomali genetik. ibu masa depan dapat menakut-nakuti ancaman kehilangan bayi, terutama yang mempromosikan membaca artikel yang relevan, cerita tentang pengalaman buruk dari wanita lain saat melahirkan. Takut melahirkan - salah satu kemungkinan penyebab depresi pada "garis finish."

Faktor-faktor tertentu seperti, seperti alkoholisme, kecanduan obat di masa lalu, di merokok ini juga dapat menyebabkan depresi perinatal. Jika seorang wanita sedang mencoba untuk hamil untuk waktu yang lama, alasannya bisa perubahan hormon dalam tubuh. Mereka, pada gilirannya, menyebabkan keadaan tertekan sambil menunggu bayi.

Keturunan, yaitu adanya gangguan mental dan gangguan mental pada orang tua dan kerabat, beberapa kali meningkatkan kemungkinan depresi selama kehamilan. Masalah dari masa kanak-kanak - fakta-fakta kekerasan dan pelecehan pada bagian dari orang tua dan wali - untuk meningkatkan kecenderungan wanita untuk gangguan tersebut.

Kehadiran faktor di atas tidak dapat dijamin untuk menyebabkan kehamilan dan postpartum depresi; tapi mengetahui keberadaan mereka, ibu hamil memiliki waktu untuk mempersiapkan keadaan seperti itu.

Tips dekat - bagaimana untuk keluar dari depresi hamil:

• Untuk mendengarkan wanita itu. Keinginannya tidak harus menaungi sambil menunggu untuk bayi dan setelah melahirkan. Seringkali, kaum hawa untuk menyembunyikan gejala dari keadaan depresi takut tidak cocok peran seorang ibu bahagia. Buka keluarga mencegah mereka dari rasa bersalah. memerlukan perhatian yang meningkat di masa sulit ini orang yang dicintai.
• Menghubungi spesialis. konseling individu, antidepresan aman untuk janin atau kelompok terapi dapat membantu dalam kasus yang parah.
• Untuk menghilangkan kecemasan terkait dengan kelahiran dan pengasuhan bayi, wanita harus mengikuti kursus khusus, di mana ibu hamil diajarkan ini. pelatihan praktis (misalnya, pengembangan teknik pernapasan) dan klarifikasi dari perubahan mengizinkan wanita untuk mengatasi rasa takut dan tidak sendirian dengan perasaan mereka.