Mengapa buruk bernapas melalui mulut? Pernapasan mulut: apa artinya ini?

Tubuh manusia - adalah mesin yang ideal. Semuanya di sini disediakan untuk detail terkecil. Jika Anda memiliki hidung, sehingga Anda perlu untuk menghirup dan menghembuskan napas melalui itu. Pada artikel ini saya ingin memberitahu Anda mengapa buruk bernapas melalui mulut dan bagaimana cara mengatasi masalah ini.

Alasan 1. Debu

Ada berbagai alasan mengapa buruk bernapas melalui mulut. Pada awalnya harus dikatakan bahwa hidung manusia memiliki banyak rambut kecil yang memberikan tubuh layanan yang berguna. Mereka begitu-disebut kolektor debu. yaitu semua udara bahwa orang bernapas melalui hidung, berjalan melalui beberapa tingkat penyaringan. Pada rambut yang sama menetap berbagai kuman dan zat-zat berbahaya dalam tubuh. Jika bernapas melalui mulut, sehingga udara tidak disaring dan memasuki tubuh manusia terkontaminasi.

Alasan 2. Panaskan

Alasan lain mengapa buruk bernapas melalui mulut - dalam hal ini tubuh manusia bisa mendapatkan udara dingin (khas untuk akhir musim gugur, musim dingin dan awal musim semi). Jika melewati hidung, di mana ia menghangat, dilembabkan. Di sini kita bahkan dapat mengatakan bahwa hidung pernapasan normal - itu adalah pencegahan yang sangat baik dari berbagai penyakit yang berhubungan dengan dingin.

Alasan 3. Mengubah bentuk tengkorak

Hal ini juga penting alasan berikutnya mengapa buruk bernapas melalui mulut. Dengan demikian, itu menyangkut kebanyakan anak-anak. Jika seorang anak sepanjang waktu bernafas hidung udara, mungkin secara bertahap membentuk disebut adenoid tipe wajah. Dalam hal ini, saluran hidung anak menyempit, jembatan menjadi, rata daerah suborbital yang luas, juga dapat terjadi dagu ganda. Hal ini dapat menjelekkan bahkan bayi yang paling indah. Kembali perubahan ini memiliki sedikit.

Alasan 4.

Beberapa kata yang ingin saya katakan tentang anak-anak. Mengapa begitu buruk pernapasan mulut? Dan semua karena pada usia dini dibentuk gigi dan bayi. Jika anak bernapas melalui mulut, keseimbangan bagian depan dan rahang rusak, ada ketidakseimbangan mereka. Dalam hal ini, bahasa anak dapat diberikan sedikit ke depan dan terletak di antara lengkungan gigi. Dan ini cukup jelek. Hal ini juga dapat terjadi pembatasan rahang seri, menyebabkan masalah besar dan kesulitan meletus gigi permanen.

Alasan 5. Pengembangan sistem pernapasan

Apakah itu berbahaya untuk bernapas melalui mulut untuk anak-anak? Tentu saja! Hal ini dapat menyebabkan beberapa masalah. Jadi, saya ingin mengatakan bahwa jika seorang anak kecil tidak bisa bernapas melalui hidung, mungkin bagian hidung sangat sempit. Juga tetap terbelakang sinus maksilaris. Selanjutnya, bisa menyebabkan penyempitan rahang atas masih kecil. Dalam hal ini gigi depan berkerumun bersama di satu tempat, merangkak pada satu sama lain. Sekali lagi, ini setidaknya jelek. Selain itu, penuh dengan sering pilek di masa depan.

Alasan 6. Bibir

Alasan lain mengapa bernapas melalui mulut yang buruk, terutama terkait dengan perempuan. Jadi, selama pernapasan mulut mulut orang pasti akan mengering. Oleh karena itu, banyak orang mencoba sesering mungkin untuk menjilat mereka. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan bibir chapping, mungkin juga sangat dialokasikan rim bibir (menjadi merah terang). Itu jelek. Selain itu, untuk mengatasi masalah bibir kering juga mudah. Dan untuk para wanita itu juga memiliki efek estetika negatif.

Alasan 7. Berbagai penyakit

Dokter mengatakan bahwa pernapasan mulut berbahaya. Dan memang demikian! Karena kondisi ini dapat menyebabkan berbagai penyakit (terutama saat cuaca dingin). Setidaknya - pilek. Selain itu, saat bernafas napas yang masuk ke dalam tubuh, itu mentah. Ketika negara ini juga sangat memburuk sel suplai oksigen. Ini menderita otak, yang merupakan titik fokus utama dari tubuh manusia.

Alasan 8. Sleep

Alasan lain mengapa Anda perlu untuk bernapas melalui hidung - hanya dalam kasus ini, seseorang benar dapat bersantai. Hanya dalam sel pernapasan tubuh hidung dipasok dengan oksigen, yang memberikan tubuh kesempatan untuk beristirahat dengan baik dan efisien. Jika tidak, orang tersebut akan tidur sebentar-sebentar, gelisah.

Apa yang harus dilakukan?

Setelah mempertimbangkan alasan utama mengapa Anda tidak dapat bernapas melalui mulut, saya ingin juga mengatakan bahwa perlu sesegera mungkin untuk mulai menangani masalah ini. Karena penyebab kondisi ini sering pilek (khususnya, hidung tersumbat), dalam kasus seperti itu pasien harus segera pergi ke dokter untuk konsultasi, loru. Jika tidak mungkin untuk melihat spesialis, Anda perlu sebanyak mungkin dalam waktu singkat untuk menangani flu biasa saja. Untuk ini juga berlaku mencuci rongga hidung. Anda juga dapat menggunakan berbagai semprotan hidung. Sebagai contoh, mungkin obat seperti, sebagai "Vibrocil" atau "Nazivin". Seringkali, seseorang menjadi sulit untuk bernapas hidung karena udara kering di dalam ruangan. Dalam kasus seperti itu, lendir mengering, yang mengganggu pernapasan normal. Untuk mengatasi masalah ini juga mudah:

1. Hal ini diperlukan untuk membersihkan hidung.
2. Tentu perlu untuk melembabkan udara di dalam ruangan, jika tidak masalah akan kembali. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan humidifier khusus. Jika tidak, Anda dapat menempatkan diri di dekat mangkuk kecil dengan air.

Bagaimana mengatasi kebiasaan itu?

Sering terjadi bahwa selama pasien dingin berkepanjangan memiliki kebiasaan bernapas mulut. Jadi, harus dikatakan bahwa ini selalu perlu untuk melawan. Hal pertama yang harus dipertimbangkan adalah bahwa itu adalah terlihat sangat jelek dari luar. Dan jika anak-anak dapat membuat setidaknya beberapa konsesi, orang dewasa dengan tampilan ternganga, secara halus, tidak sangat menarik. Jika tidak mungkin untuk secara independen menangani masalah ini, Anda dapat menggunakan yang dirancang khusus untuk yang membantu (biasanya mereka digunakan dalam kasus-kasus lanjutan dari pernapasan mulut pada anak-anak). Pelatih ini dirancang hanya untuk melatih atau re-mengajar seseorang untuk bernapas melalui hidung. Prinsip: dimasukkan ke dalam sesuatu mulut seperti gigi palsu. Perangkat ini membuat menghirup udara melalui lubang hidung, yang kemudian mengembangkan kebiasaan baru - untuk bernapas melalui hidung.