Mengabaikan - salah satu bentuk tertua dari pelecehan emosional. Titik pandang psikolog

Mengabaikan - ini adalah salah satu cara yang paling populer untuk melindungi psikologis tingkat orang atau keadaan, serta sebagai cara untuk menghukum orang lain. Sering ditemukan ungkapan: "Mengabaikan - salah satu bentuk tertua dari pelecehan emosional." Kami akan berbicara lebih banyak tentang itu.

Itu termasuk gagasan "mengabaikan"

Pertama-tama, mengabaikan - itu (dalam psikologi) penghindaran. Man menyadari efek buruk, tetapi memutuskan untuk tidak memperhatikan hal itu. Dia ingat kesulitan menyadari kehadiran mereka, dan hanya berusaha untuk memastikan bahwa dalam hal apapun tidak mengganggu dengan faktor-faktor yang dapat memberikan informasi tentang Diabaikan. Hal ini dapat terjadi dengan sengaja: a girl "tidak melihat" orang yang lelah pacaran mereka atau sesuatu seperti itu. Tetapi ada situasi di mana seseorang tidak sadar menarik diri dari masalah.

pilihan terbaik tanpa rasa sakit, atau mengabaikan - salah satu bentuk tertua dari pelecehan emosional?

Ada pilihan yang dapat membantu mengabaikan dalam situasi kehidupan, dan ketika ia bertindak dalam arah yang sama sekali berlawanan. Hal ini tidak perlu untuk fokus pada masalah sehari-hari yang kecil, yang tidak dapat menyebabkan konsekuensi serius. Ingat bahwa mengabaikan - jenis pelecehan emosional jika anak pakaian kotor di jalan. Apa yang Anda lebih - laki-laki kecil atau semacam kain lap?

Relevansi mengabaikan

Sebagai contoh, ibu dalam hukum mengatakan entah bagaimana kasar untuk mempertanyakan pengantin wanita. Hal ini patut dipertimbangkan apakah ini perilaku khas atau seseorang lelah, kesal dan tidak memiliki kontrol atas perilaku mereka. Jika yang terakhir, mengapa fokus pada akun ini dan menanggapi agresi dengan agresi. Ini akan menjadi bijaksana untuk melewati masa telinga kekasaran. Tapi jika ini adalah norma untuk tersebut di-hukum dan dia sadar menampilkan konflik, maka ada tempat situasi bermasalah yang harus diselesaikan untuk memungkinkan komunikasi normal. masalah serius sangat disarankan untuk mengabaikan. Menarik diri dari mereka, Anda tidak akan dapat menemukan solusi, sehingga - mereka akan tetap dan akhirnya akan memperoleh yang tidak perlu, bahkan menyumbat situasi dengan fakta-fakta.

Sama mertua, untuk beberapa alasan putri puas, akan terus menggunakan kebrutalan, konflik termasuk anggota lain dari lingkaran keluarga, selama anak-in pasukan akan datang ke sia-sia. Akibatnya - skandal besar, atau, apa yang buruk, putri layu tenang karena takut bicara lurus dan memecahkan mertua. Alasan untuk mengabaikan masalah serius mungkin dangkal takut: takut gagal, takut kehilangan untuk waktu solusi dan uang.

mengabaikan matrix

Keane dan Eric Mellor Sigmund sekali mengembangkan skema matriks menentukan sejauh dan mengabaikan objek. Kami dianggap tiga kriteria yang berbeda: tingkat wilayah, jenis.

Tingkat mengabaikan dalam hal ini dianggap empat. Mereka adalah:

- ketersediaan kemampuan (orang mengabaikan keberadaan kemungkinan masalah di seluruh keputusan);

- signifikansinya (memahami kehadiran solusi, tapi awal penolakan efektivitas);

- Kemungkinan perubahan (memahami kehadiran solusi, tapi maju kegagalannya untuk menggunakan);

- kemampuan pribadi (ketidakmampuan untuk melakukan solusi yang mungkin karena hubungan pribadi yang tidak dapat diterima untuk metode ini).

Ada tiga bidang mengabaikan "I", orang lain, situasi.

Jenis mengabaikan - insentif, peluang dan tantangan.

Selama tiga kriteria tersebut adalah matriks:

Menggunakan matriks ini, adalah mungkin untuk mendeteksi tingkat di mana ada mengabaikan masalah, dan sesuai mempengaruhi seseorang untuk mendorong untuk mencari solusi. Cari "rumah" untuk memulai dengan baris atas, paling kiri dari sel, dan lebih bawah diagonal.

Mengabaikan - itu adalah pelecehan emosional

Bagaimana kita sampai pada kesimpulan itu? Sering kali orang sengaja mengabaikan satu sama lain untuk menghukum kurangnya perhatian. Untuk seorang pria yang bersalah akan sikap menyakitkan acuh tak acuh terhadap usahanya rekonsiliasi pada bagian dari gadis itu. Kepala dapat menerapkan taktik yang sama untuk budak, kami membuat kesalahan dalam mengabaikan upaya untuk merehabilitasi. Dengan demikian, orang yang mengabaikan, pada akhirnya dapat merasakan ruang kosong atau menjadi marah, jika waktu tidak berhenti untuk menghindarinya. Pikirkan baik-baik sebelum Anda sedemikian rupa untuk menghukum tetangga: Jangan menjadi salah lebih buruk, dan Anda juga. Mengabaikan - salah satu bentuk tertua dari pelecehan emosional, penggunaan itu jarang lebih dari bahaya. Setiap situasi perlu sulit untuk ditangani: melalui percakapan, atau mengumpulkan informasi, dengan melibatkan orang lain - dengan segala cara, tetapi tidak melakukan apa-apa. Sebuah analisis yang memadai dari situasi akan membuat jelas apakah atau tidak untuk diterapkan untuk mengabaikan salah satu bentuk tertua dari pelecehan emosional, atau menggunakan teknik yang lebih halus tidak dianggap bahaya psiko-emosional kepada orang tersebut. Pertimbangkan beberapa situasi yang dapat membantu Anda memahami mengabaikan mana yang berlaku.

"Abaikan" - berguna ketika ...

Man berlebihan bodoh. Ya, Anda tidak menyerah, kami memutuskan untuk bertindak, membawa argumen rasional, penjelasan, tapi lawan adalah mereka hanya tidak mengerti. Apakah Anda berjuang dengan masalah hari, minggu, bulan, membawa semua fakta lama dan baru, tapi tidak ada hasil. Apakah itu layak untuk menghabiskan lebih banyak waktu dan usaha, atau lebih baik tetap menyendiri?

Manusia adalah tidak memadai. Jika Anda menyelidiki esensi dari delirium, mengucur dari mulut lawan, hanya menyumbat otak Anda sendiri dan merusak mood. Nenek, yang menempel pemuda di taksi dengan cerita tentang apa yang tampak air mancur tidak cocok dan verbal bagaimana hal itu "dalam waktu" dapat diabaikan. Setelah tidak mendapat tanggapan pidato kuat, dia akan kehilangan minat. Dalam masyarakat bebas, setiap orang memiliki tampilan yang tepat, sesuai keinginannya. Ingin pria robek celana jeans - membiarkan beruang, meskipun menempatkan rok. Ini pilihannya.

Masalahnya adalah tidak signifikan, dan menunjuk perhatiannya dapat menyebabkan hasil negatif. Anak menggunakan "buruk" kata. Pertama kali itu harus diabaikan, karena tidak melihat reaksi apapun dari orang tua, anak mungkin hanya kehilangan minat dengan cara ini. Tapi jika itu terjadi sepanjang waktu, perlu untuk memecahkan masalah dengan santai percakapan menggunakan teknik yang berbeda, sesuai dengan usia anak.

Jangan berlebihan. mengukur di mana-mana yang penting

Mengabaikan - bentuk tertua dari pelecehan emosional, tetapi tidak membawa itu bahkan lebih tua "saudara" - ketidakpedulian. Jadi Anda bisa terbawa untuk menjaga diri dari masalah yang Anda benar-benar tidak akan peduli. Sebagai contoh, mengabaikan konstan untuk ayah dari masalah dalam negeri - pertama karena kelelahan, dan kemudian keluar dari kebiasaan, tetapi mereka memiliki itu dan tidak peduli, "membiarkan istri mengerti." Ya, sekitarnya akan dapat menemukan solusi sendiri, dan bukan fakta bahwa itu akan memuaskan Anda. Tapi Anda harus tetap.