Diet untuk sistitis pada wanita: menu diet untuk sistitis akut

Sistitis - adalah suatu peradangan pada kandung kemih akibat infeksi, iritasi, cedera, atau kombinasi dari tiga faktor ini. Gejala utama - nyeri, peningkatan frekuensi buang air kecil, kebutuhan mendesak untuk buang air kecil. Masalah ini sering terjadi pada wanita dan dapat menyebabkan sejumlah sensasi menyenangkan dan ketidaknyamanan dalam kehidupan sosial. Ulasan tentang sistitis diet hanya positif: masih akan makan yang benar tidak pernah bisa menyakiti Anda.

terapi

Saat ini, ada obat yang dapat mengurangi gejala penyakit, tetapi sering terapi obat tidak bekerja pada 100%, dan penyakit ini tidak surut sepenuhnya mengambil kronis. Strategi pengobatan yang ideal belum dikembangkan sejauh ini. Tips yang memberikan dokter, selain minum obat termasuk pencegahan stres, mengambil mandi air hangat, dan tidur yang cukup. Oleh karena itu, diet untuk sistitis pada wanita - adalah cara yang paling penting untuk mencegah kejengkelan dan mendukung tubuh dalam masa sulit baginya. Ini adalah tentang nutrisi yang tepat dan kami bahas dalam artikel ini.

Sejarah perkembangan diet

Sebuah studi tahun 2004 menunjukkan bahwa 92% pasien dengan minuman tertentu dan makanan memprovokasi kejengkelan. 84% responden menyatakan bahwa gejala menjadi kurang jelas, jika Anda tetap diet. Selama studi peserta tidak menerima terapi tambahan, dan hasil yang mengesankan seperti tidak diharapkan.

Pada bulan Juli 2007, sekelompok peneliti dari penyakit berbahaya ini dipublikasikan dalam Journal of Urology daftar makanan yang bisa menyebabkan kejengkelan. Dr. Beyer mengatakan bahwa produk ini adalah sama dengan yang disebutkan selama 20 tahun terakhir dan yang telah disebutkan dalam sumber-sumber online dan kelompok-kelompok pendukung. Pada pertanyaan: "Apa jenis diet dapat mengurangi gejala" - belum dijawab. Namun hasil penelitian yang diterbitkan dalam artikel, mari kita berharap bahwa jawabannya akan ditemukan.

Diet sistitis, atau bantuan dalam memerangi penyakit

Diet masih perlu bekerja, tetapi beberapa tools yang sudah ditemukan. Hal ini diinginkan untuk bekerja dengan setiap pasien secara individual dan menganalisis apa yang terbaik baginya khusus. Diet untuk sistitis pada wanita terdiri dari beberapa tahap. Tentang mereka dan berbicara di.

Alat № 1

Alat pertama - penolakan dari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan memburuknya penyakit. Untuk sebagian besar pasien - kopi, banyak teh, kebanyakan minuman bersoda, terutama rendah kalori, kebanyakan minuman beralkohol, buah jeruk dan jus dari mereka, jus cranberry, produk tomat, kedelai, gula, cabai dan hidangan pedas. Pasien diinstruksikan sejauh mungkin, cobalah untuk mengurangi jumlah produk di atas dalam diet. Banyak pasien merasa lega setelah tahap pertama dari diet. Bagi mereka yang ingin pergi lebih jauh, itu dikembangkan memperpanjang daftar produk yang dilarang dan rekomendasi spesifik menambahkan.

Alat № 2

Semua produk dibagi menjadi 3 kategori: tidak berbahaya untuk kandung kemih, orang-orang yang perlu digunakan dengan hati-hati dan berbahaya. Kategori pertama adalah yang paling aman. Makanan terkait dengan kedua, beberapa pasien dapat menyebabkan masalah. Pasien diinstruksikan untuk bereksperimen dan mengamati bagaimana tubuh akan bereaksi terhadap produk-produk dari kategori ini. Junk food adalah lebih baik untuk mengecualikan sepenuhnya, karena penggunaannya yang paling mungkin menyebabkan kejengkelan. Tentu saja, dalam prakteknya, dengan bantuan diet saja tidak mungkin untuk cadangan pasien dari semua masalah mereka, tetapi pendekatan ini membantu untuk secara signifikan mengurangi kondisi, dan yang sangat penting untuk memberikan harapan kepada pasien yang putus asa dan berpikir bahwa perasaan tidak menyenangkan mereka tidak akan berakhir.

rekomendasi tambahan

Diet untuk sistitis pada wanita akan lebih efektif jika Anda mengikuti tips ini:

• Air. Pada pertanyaan apakah pasien harus minum lebih banyak air, tidak begitu mudah untuk menjawab. Dalam kebanyakan kasus, air ditoleransi dengan baik, tapi banyak tergantung pada produsen. Dianjurkan untuk memilih pilihan yang cocok untuk tubuh Anda. Diklorinasi tanda air dan dengan penambahan mineral untuk menggunakan yang tidak diinginkan.
• minuman non-alkohol. Pasien yang merasa sulit untuk menyerah minuman berkarbonasi, minuman bersoda dapat disarankan dari akar. Adapun teh, chamomile dan peppermint dapat menjadi pengganti yang baik untuk mereka yang merindukan hitam.
• Sereal. Dalam banyak kasus, biji-bijian sangat mudah dicerna, kecuali untuk kasus-kasus di mana pasien menderita penyakit celiac, atau sensitivitas meningkat terhadap gluten (menurut penelitian, sekitar 14% dari pasien ada intoleransi tersebut).
• produk setengah jadi. Hal ini tidak dianjurkan untuk pasien untuk menggunakan produk setengah jadi dan berbagai jenis pasta. Namun, Anda bisa memasak hidangan ini sendiri menggunakan bahan-bahan segar. Dalam kebanyakan kasus, ia pergi bahkan lebih murah dan, tentu saja, jauh lebih berguna.
• Merokok daging dan kedelai. Produk ini merupakan bahaya bagi pasien, terutama kedelai, yang pada 99% pasien menyebabkan kejengkelan.
• produk susu. Kabar baik untuk pecinta keju: Hasil ini menunjukkan bahwa produk susu ditoleransi dengan baik. Selain itu, keju atau es krim bahkan dapat memperbaiki kondisi pasien selama eksaserbasi.
• Buah-buahan. Dengan buah harus sangat berhati-hati. pasien individu mentolerir hanya beberapa jenis buah persik dan buah. Tapi setiap toleransi pasien mungkin berbeda.
• Sayuran. Kebanyakan sayuran berguna dalam cystitis, kecuali tomat dan cabai. Ini adalah mereka dan diet harus kaya sistitis pada wanita. Menu dianjurkan harus didasarkan pada keinginan pasien, tetapi harus mencakup sup sayuran.

contoh menu

• Sarapan: kentang tumbuk dengan zucchini dikukus, jus wortel.
• Makan siang: direbus buah.
• Makan siang: sup sayuran dengan pangsit soba, sepotong keju, jus labu.
• camilan pertengahan pagi: beberapa potong melon atau semangka.
• Makan malam: yogurt, keju cottage dengan irisan peach.

Transisi ke nutrisi yang tepat

Opsional, pernah menguasai semua makanan berbahaya dari diet Anda. Pindah ke diet yang tepat bisa secara bertahap. Diet untuk sistitis pada wanita - itu cukup banyak stres pada tubuh. Menyimpan buku harian di mana Anda merekam semua produk yang dikonsumsi siang hari. Berikutnya untuk menggambarkan kondisi. Secara bertahap mengurangi jumlah makanan berbahaya dalam diet mereka selama 2-3 minggu. Memantau kesehatan Anda. Ahli gizi dapat membantu Anda membuat menu, dan daftar produk penting, dengan mempertimbangkan preferensi makanan dan larangan.

Diet untuk sistitis akut pada wanita

sistitis akut membutuhkan perhatian khusus. Tugas utama - pembersihan saluran kemih, dan penghapusan patogen. Anda juga perlu untuk mencegah iritasi pada jaringan mukosa. Aturan dasar:

• Minum banyak cairan, setidaknya 1,5-2 liter sehari-hari. Cocok air klorida kalsium. Akan berguna compotes buah dan minuman buah, jus sayuran (kecuali tomat). varian yang sangat baik - jus labu, memiliki sifat diuretik.
• Anda perlu minum infus herbal, teh ginjal dengan ekor kuda lapangan, daun bilberry, bearberry.
• Berguna segar sayuran - squash, mentimun, bayam, wortel dan melon. Buah - buah anggur dan buah delima.
• Harian makan 1 sendok makan madu.
• Susu, keju dan yogurt akan berguna selama periode ini.

Pasien tahu penyakit bagaimana menyenangkan dan bahkan berbahaya sistitis akut. diet harus diikuti tentu bahwa organisme bisa pulih dengan cepat.

Sekarang Anda tahu rekomendasi utama yang berkaitan dengan gizi pada penyakit berbahaya ini. Kita harus ingat bahwa diet untuk sistitis kronis pada wanita sedikit berbeda dari yang dalam perjalanan akut penyakit. Oleh karena itu, selama periode eksaserbasi adalah penting untuk tidak mengabaikan saran dari ahli gizi dan mempertimbangkan kembali diet Anda. Tentu saja, setiap tubuh berbeda, dan reaksinya tidak selalu dapat diprediksi. Watch out untuk kesejahteraan Anda dan mencari makanan sehat untuk Anda. Ingat diet yang secara signifikan dapat meringankan banyak gejala. kesehatan Anda - di tangan Anda!