Diet, kecantikan, kesehatan hijau perempuan dengan Riny Spayr

Ada pepatah: seorang wanita harus bahagia, lebih-lebih tidak memiliki apa-apa kepada siapa pun.

Bahkan, seorang wanita bahagia terpancar ketenangan, enegriyu positif, memberikan kepercayaan diri kepada orang-orang di sekelilingnya. Psikolog mengatakan bahwa pria itu sangat maskulin, prioritas utama hidupnya menempatkan kebahagiaan perempuan Ktorov. Apakah itu kebahagiaan ibu, istri menenangkan keamanan finansial yang mengarah yang lain dan ketenangan pikiran dan menunda penuaan, pada saat yang sama paus berani sangat penting untuk mengetahui bahwa putrinya - Putri, yang satu tidak harus menyinggung perasaan. Semua orang ingin menjadi di samping seorang wanita, memancar kebahagiaan, dan kemakmuran blagopolochie.

Atas dasar wanita pintar ini dia mengerti bahwa untuk memperhatikan diri sendiri, favorit, hal, jauh dari keegoisan.

saham rina Spayr di blog-nya, Italia Little Things pengalaman pribadi dan rahasia diet Italia, yang ia digambarkan sebagai "diet hijau" dan bahwa itu berkembang bekerja sama dengan ahli gizi dan produsen kosmetik. Menurut Rina, kesulitan utama yang dihadapi perempuan di beberapa titik dalam hidup, biasanya kita berbicara tentang apa yang disebut krisis paruh baya dalam 40 tahun, adalah penolakan dirinya dan kebodohan itu sendiri.

Meminta seorang wanita tentang apa yang dia ingin menjadi hari ini, kita mendengar tanggapan: Saya tidak ingin ini dan itu .... Ketika seorang wanita mulai menyadari bahwa pengetahuan tentang apa yang dia tidak ingin - itu hanya setengah cerita, itu dia mulai berpikir tentang apa yang sebenarnya dia inginkan. Melalui bekerja pada penciptaan citra ideal mereka sendiri, wanita itu terkejut menemukan bahwa tidak semua yang buruk dan bahwa sesuatu seperti itu di dalamnya seperti itu adalah: pinggul bulat, payudara kecil, atau sebaliknya payudara yang sangat megah, bertubuh kecil, bentuk mulut ... .

Kesulitan lain - hilangnya kilogram ekstra. Hal ini tidak aneh, biasanya seorang wanita hanya ingin menurunkan berat badan, untuk mengetahui tentang berat badan ideal dan tidak berpikir tentang apa yang akan dilakukan kemudian dengan tubuh yang kurus.

Banyak wanita Rusia mengeluh tentang ketidakmampuan untuk menurunkan berat badan karena kurangnya produk yang baik. Tapi Rina mengatakan bahwa Italia yang tinggal di negara ini, GDSS yang buruk untuk makan hanya mungkin, juga, menderita diet dan berkeringat di gym.

Rina Spayr, diskusi yang telah membuat kesimpulan ini: makanan harus sebagai gaya hidup alami dan universal dan fit. Yang paling Estestenno di dapur kebangsaan apapun dan hijau dan air. Semua model, yang dapat disebut diet guru, air minum terus-menerus. Semua ahli gizi secara bulat memohon untuk minum setidaknya 2 liter air sehari. "Begitu saya mulai minum air mineral setiap hari selama 2 liter, segera melihat perubahan untuk strontium yang lebih baik dengan tubuh saya - kata Rina Spayr di blog-nya, hal Italia, - baik di - magic, kulit menjadi halus dan lebih muda, dan berat tambahan yang 40 tahun tidak begitu mudah kehilangan, karena mencair. "

Kedua aturan - sistem pasokan "diet hijau": semua -dapat hijau dalam jumlah terbatas. buah merah dan kuning dan sayuran mengandung gula.

Dan aturan ketiga, yang pobrobno menjelaskan di blog, itu adalah perubahan gaya hidup, sejauh mungkin, tanpa kekerasan, perubahan visi itu sendiri dan sikap hidup, dan, sebagai akibatnya, penilaian ulang banyak aspek kehidupan. Jika seorang wanita mencintai memasak dan pesta ceria, lalu bagaimana dia bisa menurunkan berat badan? Dan jika pengorbanan ini diperlukan? Berlangganan ke blog dan menjadi lebih bahagia dan lebih indah dengan Rinoy Spayr dan Italia rahasia.

Jadi, diet Italia baru dimulai dengan 3 aturan:

1. Tahu siapa Anda dan apa yang Anda ingin melihat diri Anda hari ini.

2. 2 liter air sehari

3. "Hijau Diet"