CSB 55: Perceraian atau kebenaran (ulasan)

Sejumlah besar laki-laki dan perempuan yang mencari untuk meningkatkan tubuh mereka, sehingga tidak satu gram lemak, dan otot disebut, dimainkan. Banyak untuk melakukan ini selama berjam-jam memakai sendiri keluar di kamar kebugaran. Latihan benar-benar membuat lebih kuat dan lebih keras, tapi benjolan dihargai di lengan, bahu, kaki dan bagian tubuh lainnya tidak terburu-buru untuk meningkatkan. Para ahli di bidang gizi olahraga untuk mempercepat proses datang dengan suplemen makanan untuk membantu "membengkak" otot-otot. Salah satu yang terbaru know-how di daerah ini - Ulasan KSB 55. dokter dan konsumen longsoran salju menghantam internet, menceritakan satu dan semua tentang kekuatan sihir uang. Tapi ada orang mempertanyakan, bukan custom-made apakah semua pujian "ode"? Siapa yang benar? CRS digembar-gemborkan 55 - perceraian? Atau benar-benar suatu hal yang besar? Untuk mengetahui, kami memutuskan untuk mencari bantuan dari seorang spesialis gizi olahraga. Menurut mereka, CSB 55 memiliki banyak informasi yang berguna. Apa itu? Baca terus.

Protein - blok bangunan otot-otot kita

Mari kita mulai dengan sepele: mengapa orang otot tumbuh? Kami berharap bahwa para pendatang baru dan mereka yang memiliki "semua sudah tahu tentang hal itu," diambil dari sesuatu yang materi baru kami. Bahkan Jadi, hampir setiap terkenal: meningkat protein otot manusia, dengan kata lain, protein. Pada pertanyaan: "CRS 55 - perceraian atau benar" bahasa dan diminta menjawab: "Ya, itu benar, karena dalam protein ini berarti sebanyak 70 gram per 100 gram bubuk." Jenis protein sangat banyak, tetapi bahan bangunan hanya dapat mereka yang memiliki asam amino yang diperlukan. Total mereka dari 20 spesies, di antaranya yang penting 9 (hanya masuk ke dalam tubuh dari luar), dan yang tidak penting 11 (diproduksi oleh tubuh). Untuk pertumbuhan otot penting tak tergantikan. Misalnya, 100 gram gelatin hampir 90 gram protein, tetapi asam amino esensial di dalamnya diabaikan, dan triptofan yang absen. Oleh karena itu, meskipun tingginya kandungan protein, gelatin binaraga tidak berguna. asam amino yang paling diperlukan untuk otot - leusin. By the way, pelatih untuk pertumbuhan otot yang cepat pada atlet sering merekomendasikan mereka Suplemen leytsinosoderzhaschie. Mungkin itu "khusus" asam amino, yang disebutkan pada kemasan KSF 55, ini adalah Leusin? Saya bertanya-tanya mengapa produsen menyembunyikan informasi penting seperti itu?

CSB 55 - apa itu?

Mari kita coba untuk menguraikan nama Bad. Gambar 55, sayangnya, tetap di belakang tabir rahasia, karena tidak terkait dengan kandungan protein dalam produk atau usia konsumen, juga dengan harga ... sama sekali dengan apa pun. Tapi KSB berdiri sederhana - itu adalah konsentrat protein whey. Memang, whey protein - hal yang fantastis berguna. Ini berisi satu set lengkap asam amino esensial, dan, apalagi, merupakan antioksidan yang sangat baik, yang juga semua byaku dari display tubuh, ditambah meningkatkan kekebalan tubuh, memperkuat jantung dan pembuluh darah. Sayangnya, protein whey juga cepat dibersihkan dari tubuh, serta diperoleh. Oleh karena itu, untuk mendapatkan efeknya harus dikonsumsi sebelum latihan dan segera setelah itu. ilmuwan Prancis telah melakukan eksperimen, kelompok kontrol memberikan binaragawan protein yang berbeda. Hasil terbaik ditunjukkan oleh kelompok mengkonsumsi protein whey. Oleh karena itu, kita dapat mengatakan dengan pasti bahwa CRS 55 didasarkan pada produk yang luar biasa.

Komposisi penuh persiapan

Fakta membuktikan: satu protein otot-otot kita sedikit. Memberi mereka lebih banyak lemak dan karbohidrat. Ya, zat yang sama yang "bersalah" dalam lemak tubuh kita. Faktanya adalah bahwa karbohidrat diubah menjadi lemak, jika Anda makan terlalu banyak dari mereka (misalnya, setiap hari makan berlebihan kue), dan biasanya mereka melayani sebagai bahan bakar energi, karena yang otot dapat menahan semua beban menumpuk mereka di kamar kebugaran. karbohidrat tidak akan terjawab, otot-otot mulai mengkonsumsi protein dan melupakan pembangunan serat mereka. Menjawab pertanyaan: "CRS 55 - apa itu," komposisi dapat tertipu. Pada pandangan pertama, itu sangat seimbang, karena untuk setiap 70 gram protein segera mencapai 5 gram lemak dan 22 gram karbohidrat. Untuk informasi tentang apa vitamin dan mineral, produsen memutuskan untuk meninggalkan tujuh meterai, serta nama asam amino "khusus". Tapi mungkin itu adalah langkah bijaksana kemasan desainer untuk intrik orang. Pada prinsipnya, komposisi yang baik, dan Anda dapat harapkan dari suplemen diberikan hasil yang sangat baik.

Di mana "mencubit sepatu"

Bayangkan situasi: seseorang mengambil stoples KSB 55. Perceraian atau tidak semua jaminan dari produsen, dia tidak tahu, hanya membaca bagian, studi tentang efek positif dari cara yang ditunjukkan pada kemasan, dan memutuskan bahwa penambahan sihir, tapi masih murah . Terutama mengesankan adalah kata "konsentrat". Banyak orang percaya sekali terkonsentrasi, berarti banyak. Hanya banyak, begitu baik. Dan di sana-sini. Anda tahu bagaimana untuk menghasilkan WPC? Dengan melewati whey biasa melalui keramomembrany khusus dengan lubang mikroskopis. Membuat mereka diameter yang sama belum belajar, sehingga membran penundaan tidak hanya protein, tetapi juga potongan cukup besar lemak dan laktosa. Ini adalah konsentrat yang berharga. Laktosa, yang terkandung di dalamnya, "bersalah" dalam diare, telah dilaporkan di beberapa yang menggunakan alat ini. Di sana ia dan yang lainnya terkejut, dapat mempengaruhi harga. Oleh karena itu pertanyaan: "CRS 55 - apa itu?" Anda dapat menjawab dengan cara ini: salah satu suplemen termurah di pasar dunia untuk produk binaraga. Ketika konsentrat dikenai pembersihan lebih menyeluruh diperoleh isolat protein whey (ISF), dan hidrolisat (GSB), di mana protein berisi hingga 95%, dan lemak dan laktosa tidak hadir. ISF dan GSS jauh lebih berharga, dan konsentrat karena itu lebih mahal, tetapi jika itu adalah sebagian dalam komposisi kualitas BUD, harganya turun segera.

segera

Lebih lanjut "menggali" tentang aditif, semakin Anda menemukan, "inti". Forum sering datang di antusias tentang konsekuensi dari menerima STB 55 ulasan. Perceraian dapat diduga dalam kata-kata berikut: "Hasilnya adalah terlihat segera." Fakta bahwa segera setelah pelatihan atau dalam proses melatih otot-otot tidak tumbuh, tidak peduli berapa banyak mereka tidak dimuat. Terlihat oleh mata karena peningkatan gelombang dasar darah. Tumbuh otot-otot kita beristirahat, seperti saat tidur. Ini tidak berarti bahwa semakin kita tidur, semakin jelas benjolan pada tubuh. Semuanya harus seimbang, dan sisanya juga. Tapi fakta bahwa baik KSB 55 atau aditif lainnya tidak mampu "di depan" mencair lemak dan mengembang otot - itu fakta.

Berapa lama otot tumbuh

Selain jelas palsu, meskipun indah menulis ulasan tentang efek hampir seketika dari WPC 55 (perceraian atau kebenaran, semua komentar ini - sekarang kita mencari tahu), ada posisi yang lebih tepat (! Dan dengan gambar dari prestasi), Di mana dilaporkan bahwa hasil tidak langsung muncul, tapi terlalu cepat.

Dapat ditemukan oleh anak-anak muda bahwa mereka secara aktif terlibat dalam olahraga selama bertahun-tahun, tetapi untuk meningkatkan massa serat dan bisa tidak, belum mulai mengambil KSB 55. Setelah seminggu pertumbuhan otot adalah 3 kg, dan sebulan kemudian - 10 kg. Tentu saja, itu mengesankan. hanya sial bahwa massa, pada prinsipnya, tidak bisa meningkat dengan cepat. Dalam kasus apapun, itu adalah opini Eddi Robinsona, Alan Aragon, kepala konsultan dalam hal binaraga, bekerja dengan sebuah majalah populer Men `s Kesehatan, dan banyak lainnya. Aragon mengarah perhitungan tersebut praktek berulang kali terbukti.

Sebagai anak muda yang terlibat dalam olahraga selama bertahun-tahun, satu bulan berhasil meningkatkan sebanyak 10 kg? Jelas.

Bagian dari hasil

Jadi apa WPC 55 - perceraian atau benar-benar hal yang nyata? Salah satu faktor penting di sini adalah pertanyaan dari sarana dosis. Paket yang ditawarkan "produser nyata" dari produk, niscaya hadir instruksi manual.

Dalam bahasa Rusia dikatakan bahwa bubuk yang akan diencerkan dalam segelas air (beberapa zat, pada dasarnya bebas dari protein sendiri) dalam jumlah 1 sendok teh dan mengambil koktail 2 kali per hari. Berdasarkan fakta bahwa 100 g protein dalam 70 gram bubuk, dan satu sendok teh (dengan slide) - sekitar 6-7 g, dengan perhitungan sederhana kita menemukan bahwa pada suatu waktu dikonsumsi 4,2-4,9 g protein. Mungkin tidak atlet, yang tidak tahu bahwa untuk mencapai hasil protein harus tertelan ke dalam setidaknya 2 g per 1 kg berat badan. Idealnya 20-40 g pada satu waktu, asalkan metode tersebut akan pada hari 5-6. Jadi pertanyaannya tentang apa CSB 55 - perceraian atau tidak, jawabannya sudah jelas.

rekan-rekan lezat STB 55

Mungkin, itu diketahui semua bahwa protein yang dibutuhkan untuk pertumbuhan otot, hadir di hampir setiap produk makanan. Bahkan dalam konvensional pisang 2,5 gram-nya, belum lagi keju, daging, susu, telur, dan kacang-kacangan, di mana protein yang diinginkan lebih dari 20 gram per 100 gram produk. Menyerap bahkan dalam segelas susu skim itu 8,5 g protein makanan sebelum dan sesudah latihan secara signifikan dapat meningkatkan penampilan tubuh mereka sendiri dan tanpa suplemen diet yang membuat banyak atlet. binaragawan terhormat menyarankan pemula untuk makan sebelum dan setelah latihan pada sepotong daging sapi rebus, dalam makanan sehari-hari termasuk kacang-kacangan, terutama kacang tanah dan kacang mete, telur, ikan, dan pada malam hari ada keju kaya protein kasein. Membantu produk memberikan protein dalam tubuh kita, bukan menggantikan mereka - adalah tugas utama KSB 55. Ulasan dokter hanya pada titik ini. Obat itu sendiri tidak buruk, tapi yang datang efek produsen janji-janji, Anda perlu untuk menggabungkan dengan asupan yang benar gizi olahraga.

Diet protein

Tidak hanya anak laki-laki tetapi juga perempuan meninggalkan penambahan indah dari WPC 55 ulasan. Kontraindikasi dalam hal ini hanya berlaku untuk wanita hamil dan mereka yang alergi terhadap laktosa. Anak perempuan biasanya mengambil suplemen ini bukan untuk satu set massa otot dan penurunan berat badan. Ya, bubuk ajaib, tidak hanya meningkatkan volume otot bisep, tetapi juga melarutkan lemak! Anda dapat menemukan komentar gadis yang mulai mengambil KSF 55 setelah lahir, tidak hanya menyingkirkan sekitar 13 kg dari berat badan, tetapi juga menerima pinggang tawon. Dan itu, mereka mengatakan, kebenaran Allah! Berulang kali menunjuk ke kehilangan berat badan dengan bantuan CRS 55 ulasan tentang dokter. Bagaimana untuk mengambil suplemen untuk mencapai persis tujuan ini, sayangnya, menulis sangat sedikit. Nah, mengisi missing link dalam petunjuk. Hal ini penting untuk memahami bahwa CSB 55 - itu masih makanan yang memiliki kandungan kalori. Jika bubuk mudah digunakan sebagai suplemen untuk diet normal mereka, dan bahkan dalam dosis tinggi (untuk membakar lemak dengan cepat), pinggang akan segera hilang sama sekali. Jadi itu berubah menjadi tawon, perlu, pertama, untuk secara aktif terlibat dalam olahraga (melelahkan disangkal), dan kedua, ikuti panduan ini:

• mengganti satu atau dua menerima porsi makanan normal air minum protein;
• bukannya makan malam untuk makan hanya satu porsi suplemen;
• mengambil suplemen sebelum makan untuk mengurangi nafsu makan;
• penggunaan suplemen bukannya ngemil untuk membunuh rasa lapar.

Teknik ini, seperti yang kita lihat, sangat mirip dengan diet biasa, tapi bukannya produk yang menggunakan "magic" KSF.

masalah harga

Biaya barang - yang adalah apa sebenarnya yang akan kita menanggapi pertanyaan: "? CRS 55 - perceraian atau kebenaran" ulasan konsumen berlomba-lomba dilaporkan murahnya produk dan ketersediaan untuk semua segmen dari populasi. Dan jadi itu! Kemasan KSB 55 Rusia biaya diskon waktunya hanya 1190 rubel. Tapi mari kita lihat situasi dari sisi lain. Paket KSB 55 Total 100 gram "emas" berarti, dirancang untuk 10 porsi. Itu adalah salah satu bagian tanpa pengiriman biaya 119 rubel. Sekadar perbandingan, dan dalam waktu tidak mengambil iklan suplemen makanan Whey Emas Standart, yang memiliki sekitar keuntungan yang sama seperti STB 55, dan bernilai sebanyak 4.300 rubel untuk bank, tetapi memiliki sebanyak 2,27 kg! Pakai aditif dosis ini - 33 gram, yaitu, Bank 69 termasuk tidak ada dosis kecil. Berapa banyak adalah salah satu? 4300 dibagi dengan 69 dan kita mendapatkan 62,3 rubel. Hanya. Hal ini terjadi walaupun fakta bahwa 33 gram agen termasuk 24 gram protein, semua asam esensial, hampir semua dipertukarkan dan tumpukan mikro. Jika "run" di Badam lain berdasarkan konsentrat protein whey, hasilnya akan kurang lebih sama. Jawabannya di "murahnya" CRS 55 adalah jelas.

temuan

Semua ini adalah keraguan beralasan: apakah yang tulus dipuji KSF 55 ulasan? Kontraindikasi dari obat ini benar-benar kurang. Hanya orang-orang dengan alergi, wanita hamil dan anak-anak harus menahan diri dari hal itu, tetapi tindakan pencegahan seperti menangani hampir semua suplemen diet. Jadi, penambahan 55 CSB tidak berbahaya dan bahkan berguna, seperti semua produk yang mengandung protein whey. Jika Anda tidak berlebihan dengan penggunaan, secara signifikan dapat meningkatkan kondisi banyak sistem tubuh, menstabilkan metabolisme, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Berkenaan dengan murahnya alat, maka pertanyaannya adalah sangat kontroversial. Tentang kegunaannya dan efektivitas dalam meningkatkan volume otot menunjukkan jawaban negatif. Tapi itu adalah pendapat dari ahli gizi olahraga. Dan di mana untuk membuang uang mereka - masalah pribadi.