Calcemin selama kehamilan, kekurangan kalsium dalam tubuh

Untuk wanita hamil penting untuk nutrisi yang tepat dan kehadiran dalam tubuh penuh vitamin. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan konsekuensi negatif yang serius, baik bagi ibu dan bayinya. Kalsium - bahan bangunan, yang bertanggung jawab untuk perkembangan normal gigi, tulang dan kuku. Kehadiran elemen ini dalam jumlah cukup mengatakan bahwa bayi saat berada di rahim akan terlindung dari rakhitis. Kalsium mencegah anemia, alergi, dan membantu perempuan menyingkirkan stres, di samping itu, elemen ini mencegah munculnya kelahiran prematur dan keguguran.

Dengan demikian, bagi ibu hamil kalsium sangat diperlukan. Hal ini berguna tidak hanya di daerah fisiologis, tetapi juga dalam kosmetik. Kurangnya elemen dapat mengakibatkan kehilangan gigi dan kuku rapuh. Seorang wanita hamil ompong dengan kuku terawat, Anda lihat, tidak terlihat sangat menarik.

Hari ini, berbagai cara untuk menawarkan di apotek untuk mencegah berbagai penyakit. Untuk kelahiran itu lancar, dapat diambil selama Calcemin kehamilan. Kehadiran kalsium dalam tubuh menunjukkan bahwa kerja ginjal akan penuh, bekuan darah dengan baik, dan akan menjadi pencernaan yang sangat baik. Calcemin selama kehamilan, atau varietas lain dari kalsium membantu memperkuat ibu tulang dan bayi, untuk periode membawa semua mineral dan vitamin, yang ibu, dibagi menjadi dua.

Kalsium, serta sumber tambahan lain dari vitamin, harus diambil hanya diresepkan oleh dokter. Mengobati diri sendiri dan self-aktivitas selama kehamilan tidak diinginkan suplemen kalsium untuk wanita hamil mungkin memiliki efek samping, maka perlu perhatian khusus. Jika sarana seorang wanita tidak cocok atau dosis terlalu besar, mungkin merasa lemas, mual, diare atau pusing. Juga, alergi dapat terjadi dari dosis yang tidak tepat, muntah dan, lebih buruk lagi, anak bisa menderita. Jadi Calcemin selama kehamilan untuk mengambil hanya ketika direkomendasikan oleh dokter sendiri, dan dengan tidak adanya efek samping.

Selama kehamilan dan menyusui bayi sangat sering dokter meresepkan obat lain - Calcemin Advance, ia diangkat ketat secara individu, karena Kolekaltsiferol metabolit dan diekskresikan dalam air susu ibu. Jika seorang wanita setelah minum obat ini merasa mual, sembelit atau ketidaknyamanan, Anda harus membatalkannya.

Canggih Calcemin selama kehamilan tidak kontraindikasi, namun masih perlu mengambil dengan hati-hati, karena setiap wanita memiliki tubuh yang berbeda dan efek yang berbeda pada efek samping. Biasanya, obat ini diberikan dalam dosis rendah - 2 tabletochki per hari. Hal ini diinginkan untuk membawa mereka dengan makanan dan produk minuman susu, sering cocok untuk susu ini, yogurt atau kefir.

Untuk menghindari kekurangan kalsium, Anda bisa mulai makan. Makanan yang kaya dalam elemen ini, berada di meja kami setiap hari, mereka hanya harus dikonsumsi dalam jumlah sedang dan jumlah yang tepat. Sebaliknya ada Calcemin selama kehamilan, misalnya, Anda bisa makan: produk susu, keju, sayuran herbal akar, keju cottage, kubis, kacang, kacang-kacangan, sereal dan sayuran.

Tapi tetap perlu mengkonsumsi kalsium dalam jumlah yang wajar agar tidak membahayakan saluran kemih dan sistem kardiovaskular. Surplus kalsium dapat menyebabkan pembentukan batu di kandung kemih, ginjal dan kandung empedu. Sehingga dosis optimal akan menunjuk dokter.

Kehamilan - merupakan fenomena luar biasa yang perlu ditransfer dengan mudah dan senang, merawat bayi masa depan mereka dan diri Anda sendiri. Selama periode ini, Anda perlu lebih banyak istirahat, minum vitamin, gaya hidup sehat dan berhenti merokok dan alkohol.