Biji rami indah. sifat yang berguna dan kontraindikasi

Sejak zaman kuno linen sangat berharga sebagai bahan baku untuk pembuatan jaringan, tetapi ada yang menyebutkan fakta bahwa sekitar 3.000.000. SM di Babel, itu digunakan untuk makanan, dan di Rusia dibuat dari biji ini tepung, yang ditambahkan ke makanan biasa. Jadi, apa mengandung biji rami? sifat yang berguna dan kontraindikasi telah dikenal untuk nenek moyang kita lama, dan mari kita sekali lagi untuk membaca halaman ini menarik ensiklopedia obat tradisional. Ini benih yang indah mengandung serat kasar tidak larut, serat, yang membersihkan usus. rami lignan biji Keajaiban mengandung zat yang melindungi tubuh perempuan dari munculnya tumor payudara selama menopause, melawan penuaan dan menjaga kekebalan tubuh.

biji rami. sifat yang berguna dan kontraindikasi

Minyak biji rami mengandung lemak nabati yang terdiri dari berbagai asam lemak omega yang tubuh kita tidak mensintesis mereka sendiri. Agen ini meningkatkan suasana hati, mencegah penyakit Alzheimer, aterosklerosis, mengatasi rasa sakit pada sendi dan menormalkan kolesterol.

• Dengan minyak biasa ditambahkan ke makanan atau biji, Anda dapat menyingkirkan kolesterol jahat dan dengan demikian memperbaiki kondisi jantung dan pembuluh darah.
• Penderita diabetes, ahli gizi sangat menyarankan makan biji rami setiap hari (serat dan omega-3.6), serta mengganti roti yang terbuat dari tepung terigu pada linen.
• Berat serat larut membantu menormalkan tinja dengan menyerap air, sehingga memberikan makanan lebih mudah untuk melewati saluran pencernaan, yang, tidak diragukan lagi, untuk itu diperlukan organisme yang sehat.
• Dengan gejala khas menopause (mudah marah, kurang tidur normal, ketidakseimbangan hormon) dapat membantu biji rami.

• Sifat minyak biji ini memungkinkan penggunaannya dalam pengobatan aritmia dan untuk pencegahan stroke; Minyak digunakan untuk mengurangi intensitas peradangan dan arthritis rematik.
• Luka bakar, jerawat, bisul, dan penyakit pada sistem urogenital menggunakan biji rami.

Manfaat minyak Biji Rami tak ternilai harganya. Komposisi ini sangat beragam dan termasuk vitamin A, E, P, kelompok B, juga biji-bijian mengandung proporsi yang cukup protein dan macronutrients diperlukan untuk organisme kita: krom, mangan, yodium, seng, besi dan magnesium. Dalam pengobatan tradisional terhadap parasit, kelemahan umum, trombosis, slagging dan berbagai penyakit gastrointestinal (kolesistitis, gastritis, kolitis), batuk, radang selaput dada, pneumonia menggunakan biji rami. sifat yang berguna dan kontraindikasi dalam sedikit produk ini berdekatan satu sama lain. Dengan demikian, konsumsi serat kelembaban rendah mungkin tidak menyebabkan pembersihan usus, dan sebaliknya, dan sembelit.

biji rami dalam memasak

Mereka dapat direndam, ada satu bagian atau dikonsumsi dalam bentuk palu. Minyak isi ulang berbagai buah dan sayuran salad, sereal, piring panas dan dingin. kombinasi yang baik dari biji rami dengan produk susu, dan mereka selaras dengan roti besar. Saya menyarankan semua orang untuk segera mulai menambahkan minyak makanan dan biji rami sendiri.

sifat yang berguna dan kontraindikasi dari biji ini sekarang terkenal untuk Anda dan saya yakin Anda akan dapat membawanya ke layanan untuk hidup panjang dan sehat!