Bagaimana menghitung ovulasi, dan tidak hanya

Ketika keluarga mulai merencanakan kehamilan, sebagai aturan, hal-hal tersebut dipertimbangkan, yang orang tidak pikirkan sebelumnya. Misalnya, seorang wanita dengan hati-hati memonitor dietnya, tidak minum alkohol (hal yang sama berlaku untuk pria), menjaga kesehatannya.

Agar bisa hamil, perlu menunggu sampai sel telur matang dan meninggalkan ovarium. Jika tidak, pembuahan tidak akan terjadi. Proses pematangan telur ini disebut ovulasi. Setiap wanita perlu tahu bagaimana menghitung ovulasi agar hamil saat rencananya.

Namun, untuk menghitung tanggal ovulasi, perlu untuk membiasakan diri dengan fitur tertentu dari proses ini. Jadi, pertama-tama, ingatlah bahwa ada pematangan telur dan hasilnya dengan segala cara. Rata-rata, periode ini terjadi di tengah siklus menstruasi. Kemungkinan maksimum seorang wanita bisa hamil ada pada hari pertama ovulasi dan sekitar 33%. Setelah itu, kemungkinan turun menjadi sekitar 27%.

Banyak wanita, untuk menentukan ovulasi, cukup merasakan perubahan yang terjadi di tubuh mereka. Tanda-tanda utama serangannya adalah rasa sakit di perut bagian bawah, di dekat pinggang, serta meningkatnya hasrat seksual dan ketinggian mood.

Bagaimana cara menghitung ovulasi? Ada beberapa cara. Hal ini diperlukan untuk mengetahui tentang kekhasan menggunakan masing-masing.

Metode pertama, yang berlaku untuk menentukan ovulasi, adalah metode kalender. Ini terdiri dari fakta bahwa perlu mengambil empat belas dari perkiraan tanggal bulan bulanan berikutnya. Jadi, Anda mendapatkan nomor yang Anda butuhkan.

Penggunaan metode ini tidak memberikan jaminan mutlak, karena penggunaannya hanya dibenarkan dalam kondisi siklus reguler. Dan ini sangat jarang. Pertimbangkan bagaimana menghitung ovulasi dengan metode lain.

Salah satu cara modern adalah penggunaan tes. Eksternal, mereka mirip dengan tes kehamilan, namun tentukan adanya hormon yang masuk ke aliran darah saat awitan ovulasi. Tes ini bisa dilakukan dalam bentuk strip, tablet atau dalam bentuk perangkat khusus. Metode ini memiliki tingkat probabilitas yang lebih besar daripada kalender.

Metode yang paling akurat saat ini adalah menentukan waktu ovulasi sesuai dengan pembacaan ultrasound. Tanda utama bahwa telur matang adalah folikel yang membesar. Dari situ akan ada telur yang keluar. Untuk membuat hasil seakurat mungkin, diperlukan beberapa penelitian. Yang pertama dilakukan beberapa hari sebelum tanggal ovulasi yang diharapkan. Sesi yang tersisa ditunjuk oleh dokter, berdasarkan kondisi folikel.

Banyak yang bertanya-tanya bagaimana cara menghitung ovulasi dengan siklus yang tidak teratur. Untuk melakukan ini, Anda perlu melakukan beberapa penelitian ultrasound, yang Anda butuhkan untuk memulai dari hari ke 10 setelah akhir menstruasi dan ulangi setiap hari ketiga atau keempat.

Mereka yang ingin belajar menghitung ovulasi dengan tingkat kepastian yang tinggi, dokter merekomendasikan penyusunan skema grafik untuk memantau suhu basal. Pengukuran dilakukan di pagi hari, saat wanita belum bangun tidur. Pada awal siklus, suhunya sekitar 36,8-36,9 derajat. Tepat sebelum ovulasi, turun menjadi 36,4, dan kemudian naik tajam dan menjadi di atas 37 derajat. Suhu ini tetap sama sampai akhir siklus menstruasi. Dan ovulasi terjadi pada hari pertama kenaikannya.

Penting untuk diingat bahwa Anda bisa hamil hanya jika telur sudah matang dan siap untuk pembuahan. Namun, jika Anda takut dengan kehamilan yang tidak diinginkan, seluruh siklus menstruasi harus dilindungi.