Apakah mie instan berbahaya?

mie instan, tentu saja, adalah sangat populer saat ini. Alasan untuk keberhasilan ini - cepat dan cukup lezat untuk makan hampir semua kondisi, tapi ada air panas, yang mengapa penggunaannya dalam perjalanan, terutama dengan kereta api, mengambil hiking dan rekreasi. Sangat diperlukan produk seperti di rumah atau di tempat kerja, kapan harus memasak makanan lengkap tidak ada kesempatan atau waktu. Singkatnya, tidak ambigu kualitas positif mie tersebut - kecepatan dan kemudahan persiapan.

Namun, kebanyakan orang yang mengkonsumsi produk ini, perawatan cukup pertanyaan yang logis: apakah mie instan berbahaya bagi kesehatan kita? Setelah semua, lama dikabarkan bahwa ada tidak hanya berguna tetapi juga berbahaya.

Untuk menjawab pertanyaan ini, perlu untuk mulai memahami apa sebenarnya seboy mie instan, dari yang dibuat dan bagaimana itu dibuat.

Dengan demikian, pembuatan produk biasanya terjadi oleh dehidrogenasi. Ini adalah penghapusan dengan mengeringkan pada suhu tinggi semua uap air yang terkandung dalam makanan. pembengkakan cepat dari mie dalam air panas dilakukan bukan hanya karena ini, dan juga karena yang di dalam cukup jumlah besar mengandung pengemulsi, pengental dan pati.

Standar mie bumbu terdiri dari garam, natrium glutamat, dan bubuk dibuat dari saus kedelai, dan tugas berbagai perasa - untuk mensimulasikan daging sapi rasa, udang, ayam, dll Dari semua komposisi ini adalah yang paling berbahaya yaitu natrium glutamat, yang selama ini dikenal untuk bertindak pada selera dan adiktif, dalam hal ini - dengan selera mie. Lebih mahal mie instan berpengalaman "daging" yang merupakan bagian dari tas. Selain itu, ini "daging" tidak lebih dari membuang-buang daging granular yang tersisa di industri daging.

Akan terlihat bahwa tidak ada yang berbahaya dalam komposisi mie. Berguna, juga, adalah apa-apa. Namun, para ilmuwan dan ahli gizi mengatakan bahwa semua rasa, warna dan pengawet, yang berisi flavoring, dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh kita. Bagian dari gangguan makan nya mengancam sistem pencernaan, dan bahkan kadang-kadang dapat menyebabkan penyakit serius pada saluran pencernaan seperti gastritis atau ulkus. Hal ini terutama berlaku untuk anak-anak, wanita hamil dan orang tua, karena tubuh mereka lebih lemah.

Dengan demikian, mie instan, yang dibuktikan dengan kerusakan ahli gizi, memiliki dampak negatif pada tubuh manusia. Dalam hal ini, terbuat dari produk alami (telur bubuk, tepung, air), mie tidak ada efek negatif belum, bagaimanapun, tidak membawa sesuatu yang baik karena tidak memiliki lemak, vitamin, protein dan barang-barang berguna lainnya. Artinya, selain karbohidrat, itu tidak ada.

Tentu saja, ada produk ini bisa, bagaimanapun, menggunakannya dalam biaya makanan untuk memotong maksimal. Dalam hal ini, cobalah untuk rempah-rempah dari tas tidak digunakan, menggantinya dengan garam biasa dan merica, dan bahkan lebih baik - musim yang normal mie, tidak dikemas daging dan sayuran segar. Hanya dalam kasus ini, mie instan tidak berbahaya, tetapi mendukung.

Iklan meyakinkan kita bahwa tas seperti pasta - makanan lengkap. Seperti, saya membuka, diisi dengan air mendidih dan bersukacita kehidupan setelah makan yang baik. Dan ini tidak sepenuhnya benar. Faktanya adalah bahwa karena kandungan rendah vitamin, protein dan zat-zat penting lainnya bagi tubuh manusia, mie instan memiliki nilai gizi yang sangat rendah. Ini berarti bahwa setelah "makanan lengkap" seperti Anda ingin makan dalam beberapa jam. Jadi lebih baik tidak meracuni tubuh Anda dengan makanan cepat saji, dan makan apel. Kelaparan membunuh terlalu lama, tapi bagaimana berguna.