Apakah ada kehidupan setelah kematian atau bagaimana untuk bertahan perpisahan

Pada hari-hari pertama setelah perpisahan akhir tampaknya bertahan istirahat dengan favorit pria benar-benar mustahil. Awalnya - tak terkatakan lonjakan menyakitkan duka, dengan isak tangis putus asa, sedikit kemudian - melankolis hitam, apatis, kesedihan menindas suram, memakan segala kekuatan mental. Ini terlihat seperti gambar menyedihkan ini pemisahan, "selamanya." Apa yang Anda lakukan ketika Anda tidak ingin membuka mata dan bangun dari tempat tidur, mengurus diri sendiri dan membuat rencana untuk masa depan? Dengan kata lain, bagaimana untuk bertahan perpisahan?

Ada beberapa pilihan untuk mengatasi masa sulit ini: lebih dangkal dan dalam. Anda dapat mengandalkan metode standar, unik strategi turn-, yang membutuhkan bantuan cepat dari fitur eksternal kesedihan Anda. Ini mirip dengan algoritma berikut: menangis, mulai mengalami mengasihani diri sendiri, dll - merasa marah terhadap pasangan yang meninggalkan Anda untuk datang dengan rencana balas dendam, dll Itu semua bermuara pada fakta bahwa pada akhir bulan setelah putus, Anda siap untuk cinta baru. Tentu saja, dalam teori, semuanya terlihat sangat meyakinkan, tetapi dalam prakteknya - dapat terjebak pada salah satu langkah pertama, dan setelah 30 hari, jangan dalam pelukan kekasih baru, dan di bangsal psikiatri.

Tentu saja, setelah putus dengan seorang pria, Anda harus yakin untuk membiarkan diri Anda untuk melepaskan emosi negatif keluar, jika tidak mereka akan menghancurkan Anda dari dalam. Tapi mereka tidak harus dibudidayakan. Oleh karena itu, semua hal mantan kekasih - bawah. sifat yang sangat temperamental dapat mematahkan atau membakar mereka, tapi tetap saja, lebih baik untuk mencoba untuk mengatasi dengan itu dan menjadi orang asing melewati benda asing.

Selanjutnya, harus mengatasi harga diri mereka, karena bertahan putusnya hubungan - kemudian mengurangi ke beberapa lusin item. Secara tradisional, dimulai dengan mengubah gambar, sementara, dengan segala cara memperbaiki penampilan. Aerobik, berenang, pijat, tari, salon kecantikan dan update lemari lengkap - lebih, semakin baik. Ini adalah dari aktivitas Anda saat ini tergantung pada seberapa cepat Anda akan mengatasi masa sulit. Daftar mengesankan kegiatan Anda kunjungi, semakin sukses dan lebih mungkin untuk diadakan rehabilitasi. Selain olahraga dan kegiatan intelektual, yang sempurna mengalihkan perhatian Anda dari pikiran suram, datang dan pembersihan umum di apartemen atau laundry besar. Tentu saja, senam dan pekerjaan rumah tangga tidak meredam sakit hati, tapi setidaknya Anda akan menyebabkan tubuh Anda untuk normal dan membawa untuk planet mereka sendiri. Melempar hal yang tidak perlu, tampaknya bahwa dengan itu Anda kirim ke TPA dan semua akumulasi negatif.

Ada tindakan yang tampaknya tepat, dari mana harus menahan diri pada tahap ini. Di antara mereka - diet ketat, konsumsi alkohol, upaya untuk membangun hubungan baru. Sekarang tubuh Anda mengalami kekuatan belum pernah terjadi sebelumnya dari stres, dan karena itu, Anda perlu nutrisi yang baik. Jika tidak, Anda berisiko mendapatkan anemia, kelelahan, depresi dan penyakit bahkan serius seperti TBC atau kanker. Di antara perwakilan dari seks kuat adalah kesalahpahaman yang sangat umum yang kuat minuman - cara yang bagus untuk menyingkirkan negatif. Bahkan, alkohol hanya topeng masalah, tidak memecahkan itu. Dan hari berikutnya setelah seperti "terapi" gulungan nyeri dengan kekuatan baru, didukung, apalagi, kengerian mabuk. Seperti untuk novel segar, Anda harus mempertimbangkan - apakah Anda jujur melakukan dengan yang baru dipilih. Jika itu hanya sebuah pilihan, bagaimana untuk bertahan perpisahan dengan mantan pasangan, maka mereka ditakdirkan dan hanya menyebabkan siksaan lebih kuat.

Setelah dunia luar dapat mengakibatkan semacam keseimbangan, saatnya untuk pergi ke dalam. Cara terbaik adalah untuk mendaftarkan diri ke psikolog atau kursus sesi psikoterapi kelompok. Pada sesi ini Anda akan dapat berbagi perasaan mereka, baik untuk berbicara dengan dan belajar bagaimana untuk bertahan hidup istirahat dalam manusia hubungan. Hal ini juga harus memihak menganalisis cerita Anda dari cinta yang tak terbalas, jujur menjawab semua pertanyaan. Dalam 99% kasus, tampak bahwa mantan favorit, tidak hanya tidak sempurna, tapi Anda benar-benar peduli.

Bahkan, pertanyaan tentang bagaimana untuk bertahan perpisahan dengan orang yang dicintai, hanya Anda yang bisa menjawab untuk diri sendiri. Satu hanya diketahui persis: sangat mungkin. Sebuah keyakinan yang tulus dalam diri mereka sendiri dan masa depan yang bahagia mereka, kekuatan pikiran dan waktu akan menjadi dukungan bagi Anda pada jalan yang sulit ini.