Apa yang harus menjadi panjang dari ski? Panjang cross country ski. Panjang ski lereng

Dengan datangnya musim dingin, barang-barang olahraga musim dingin menghilang dari rak. Peralatan ski sangat populer. Di bawah ini akan dianggap apa yang harus menjadi panjang ski untuk berbagai jenis berkuda.

Aturan untuk memilih inventaris untuk pergerakan klasik

Poin pertama adalah panjang benar lintas ski lintas alam. Ada dua cara untuk mengetahui ski mana yang sesuai dengan ukurannya. Cara yang paling tua dan paling umum adalah mengulurkan tangan. Ujung ski harus sampai ke telapak tangan Anda.

Anda bisa menambahkan tinggi Anda sendiri 30 cm. Ini adalah cara lain bagaimana memilih panjang ski untuk gerakan klasik.

Pemula harus berhenti pada model dengan takik di bagian tengahnya. Mereka memegang ski dan tidak membiarkannya tergelincir kembali. Akan lebih mudah menguasai jalur ski. Jika ada beberapa pengalaman berkuda, maka kehadiran sayatan bisa ikut campur, karena mereka juga tidak memberikan banyak akselerasi, mereka rem.

Aturan untuk pemilihan skate untuk punggungan berlari

Jika Anda menggunakan jenis berkuda yang berbeda, aturan pemilihan inventaris akan berubah. Panjang punggung skating sedikit kurang. Hal ini disebabkan fakta bahwa tumit bisa saling tumpang tindih atau saling menempel, sehingga mencegah gerakan.

Panjang sepatu roda untuk lari ridge ditentukan sesuai dengan peraturan berikut: tinggi badan Anda + 10-15 cm. Pemula dapat membeli model yang lebih pendek. Ukuran maksimum skate ski adalah 200 cm. Mereka berbeda dari klasik dan eksternal: kaus kaki yang lebih tumpul dan tidak ada sayatan di sisi geser.

Combi atau ski kesenangan

Ada beberapa pilihan antara bagi mereka yang belum memutuskan bagaimana cara naik: klasik atau sepatu roda. Skis "combi" menggabungkan tanda-tanda persediaan untuk kedua jenis gerakan. Mereka memiliki panjang yang dikurangi (maksimal 195 cm), tapi mungkin ada sayatan, mereka juga lebih lembut. Dalam hal ini, panjang ski juga ditentukan oleh ketinggian. Untuk menemukan ukuran jenis ski ini, Anda perlu menambah pertumbuhan 15-20 cm.

Ngomong-ngomong, di banyak toko olah raga biasanya hang meja khusus, dimana panjang skis dan stik untuk skate klasik atau sudah sudah dihitung.

Aturan untuk pemilihan tongkat

Bagian peralatan yang diperlukan adalah tongkat ski. Panjang mereka akan tergantung pada tipe riding yang dipilih. Untuk gerakan klasik, tongkat pendek digunakan. Nilai mereka dihitung dengan rumus: tinggi minus 25-30 cm. Akibatnya, mereka didapat pada tingkat ketiak atau bahu. Tongkat yang digunakan untuk gerakan punggungan biasanya lebih panjang 10 cm. Tinggi maksimalnya sampai ke telinga.

Bagaimana memilih panjang ski untuk anak-anak

Secara umum, semua aturan untuk memilih panjang persediaan ini berlaku untuk anak. Namun, harus diingat bahwa ski anak-anak lebih lembut, karena gaya dan berat bayi yang menjijikkan jauh lebih rendah daripada orang dewasa.

Jangan membeli peralatan "untuk pertumbuhan", stok tidak boleh melebihi 5 cm, karena anak akan sulit dan tidak nyaman mengendarai ski yang terlalu panjang, dan tongkat yang terlalu tinggi akan mencegah tolakan. Selain itu, risiko cedera meningkat secara signifikan. Akibatnya, anak tidak akan mendapatkan kesenangan, tapi ketertarikannya mungkin hilang.

Bagaimana memilih ski di toko

Sebelum mendaki peralatan yang Anda butuhkan untuk memutuskan ski apa yang dibutuhkan: skate atau klasik. Jika masih belum ada pilihan, maka Anda bisa memilih berjalan, pada mereka, meski dengan susah payah, Anda bisa menguasai skate. Jika Anda membeli sesuai untuk langkah terakhir, maka mereka tidak bisa menguasai klasik, karena dengan kekakuan mereka tidak akan memberi dorongan pada lintasan. Jadi, poin utama dalam pemilihan ski:

1. Tentukan apa yang harus menjadi panjang ski, berdasarkan aturan yang tercantum di atas. Jika untuk kedua jenis berkuda, maka Anda perlu mengambil ski yang lebih pendek. Hal ini diinginkan untuk segera mencari beberapa pasangan, karena tidak dikecualikan bahwa tes berikutnya mereka tidak akan lulus.
2. Periksa geometri ski. Lihatlah permukaan geser: seharusnya tidak ditekuk dengan arah membujur, seharusnya tidak ada "sekrup", yaitu garis melintang dari jari kaki dan tumit harus sejajar. Hal ini diperlukan untuk memeriksa dari samping: ski yang baik memiliki tikungan yang halus, tanpa perubahan tajam, lubang atau benjolan.
3. Tentukan pusat gravitasi. Perbedaan yang diijinkan tidak lebih dari 2 cm.
4. Periksa permukaan geser: itu harus rata, bahkan alur membentang di sepanjang bagian tengahnya. Jika sisi belakang cekung atau melengkung, itu akan membuat persiapan ski menjadi pekerjaan yang sulit. Selain itu, plastik sebaiknya tidak terkelupas atau mendidih.
5. Kenali pasangan dengan tingkat kekakuan yang sesuai. Untuk melakukan ini, pasang ski di permukaan yang rata dan berdiri di atasnya. Pasangan yang cocok untuk pergerakan klasik akan terlihat seperti ini: ada celah sekitar 20 cm dari ujung kaki boot dan 5 cm dari tumit. Ini diperiksa oleh selembar kertas. Jika seluruh berat dipindahkan ke satu ski, maka benar-benar menekan ke lantai. Lembar tidak akan ditarik keluar.
   Pasangan untuk punggungan akan memiliki celah yang lebih panjang: sampai 30 cm dari jari kaki dan sampai 10 cm - dari tumit. Saat mentransfer berat ke satu ski, selembar kertas di area boot akan bergerak, yaitu, tidak akan menekuk sepenuhnya.
   Jika celahnya tetap terlalu besar, ski terlalu kencang.
6. Tidak semua toko akan mengizinkan meletakkan peralatan di lantai. Dalam hal ini, perlu melipat roda gigi dengan menggeser permukaan satu sama lain dan mencoba meremas satu tangan 3 cm di bawah pusat gravitasi. Dalam hal ini, gap tidak boleh melebihi 1-2 mm.

Bagaimana memilih ski gunung

Untuk beberapa alasan, dalam pemilihan ski gunung dipandu oleh pertumbuhan skating, baik untuk ski lintas alam. Beberapa bahkan menggunakan rumus perhitungan yang sama. Namun, pendekatan ini salah, karena menurunnya bukit dan jalan-jalan di hutan benar-benar berbeda. Dan saat memilih inventaris, Anda perlu memperhitungkannya.

Pertama-tama, Anda perlu ingat bahwa ski lereng menuruni bukit dengan cepat, diperlukan kontrol yang baik. Sebagai aturan, panjangnya mencapai hidung atau sama dengan pertumbuhan skating, dan mungkin bahkan kurang. Tingkat pertumbuhan bukan yang utama disini. Pertama-tama, perlu memperhatikan jenis ski dan lintasannya.

Atlet profesional yang menggunakan slalom menggunakan panjang 165 cm (ukuran minimum yang diijinkan). Hal ini disebabkan fakta bahwa di lintasan banyak tikungan yang curam, untuk memasuki mereka - ini adalah hal yang cukup sulit. Untuk kinerja yang berhasil dari angka, dibutuhkan manuver yang baik, yang memberikan radius putar kecil. Dan ditentukan oleh panjang ski gunung: semakin pendek jaraknya, semakin kecil radiusnya, semakin banyak manuver ski. Jika peraturan diizinkan menggunakan persediaan yang lebih pendek, para atlet akan menggunakannya. Radius balik ditunjukkan pada masing-masing pasangan (ditunjukkan dengan huruf Latin "R"). Semakin kecil itu, semakin pendek dan lebih tajam belokannya.

Di sisi lain, pada ski pendek pada putaran tajam konstan, sangat tidak terdispersi. Akibatnya, untuk keturunan berkecepatan tinggi sepanjang garis lurus atau dengan putaran lebar, lintasan akan membutuhkan pasangan yang lebih panjang.

Bagi penggemar "popetlyat", dan juga bagi pemula yang lebih pendek, mereka akan mendekati, karena mereka lebih mudah dikendalikan, dan mereka kurang tersebar. Penunggang yang berpengalaman akan didekati oleh model yang lebih panjang: mereka cepat mengembangkan kecepatan tinggi, membuat belokan yang lebih lebar dan lebih mulus. Mereka juga bagus untuk lereng salju yang tertutup salju. Pada sempit atau dingin, Anda harus bermanuver, jadi yang pendek akan berguna.

Selain itu, ski gunung terbagi menjadi pria, wanita dan anak-anak. Dan bedanya tidak hanya dalam warna. Kategori mempengaruhi kekakuan dan kemampuan untuk membawa bobot tertentu.

Bagaimana memilih ski untuk anak kecil

Untuk melengkapi anak dengan benar, pertama-tama Anda perlu memperhitungkan berat dan umurnya. Ini akan mempengaruhi panjang ski. Juga merupakan faktor penting - pengalaman bermain ski di gunung dan ski lintas alam. Jika ada, Anda perlu mempertimbangkan metode kemiringan pilihan. Semua ini akan mempengaruhi panjangnya.

Anak-anak ski dipilih, bergantung pada tabel kepatuhan berikut:

• Dengan berat sampai 20 kg, panjang ski mencapai 80 cm;
• Sampai 30 kg - sampai 90 cm;
• Sampai 40 kg - sampai 100 cm;
• Dari 40 kg - ski tidak lebih lama dari lantai sampai ke hidung atau bahkan di dagu, jika tidak ada pengalaman berkendara.

Dalam hal lain, aturan yang sama diikuti untuk pemilihan peralatan untuk pengendara dewasa.

Tur ski

Mereka tidak dimaksudkan untuk jalan-jalan Minggu, tapi untuk kenaikan musim dingin di tempat-tempat yang tidak tersentuh oleh peradaban. Mereka bisa pergi ke tanah perawan, salju dalam, di mana tidak ada trek yang dilengkapi secara khusus. Mereka agak kaku dan lebar (lebih dari 6 cm), sering memiliki basis yang kuat.

Untuk menentukan panjang ski, perlu diketahui bobot turis dengan ransel: sampai 80 kg - 160 cm, sampai 100 kg - 190 cm, 120 kg dan lebih - 200 cm. Jika perjalanannya ringan, maka ski harus sama dengan tinggi atau Bahkan menjadi 5 cm lebih pendek. Mereka juga memiliki kaus kaki panjang dan kaus kaki lebih panjang daripada kaus kaki lintas negara. Hal ini diperlukan agar langit tidak masuk ke dalam salju. Perbedaan lain adalah bahwa di banyak dari mereka, takik diaplikasikan hampir sampai penuh untuk memberikan pegangan yang paling dapat diandalkan dengan salju.