Anak-anak di senam - anak-anak yang kuat dan sehat

Untuk memaksimalkan perkembangan anak akan selalu harus menyerah pada setiap bagian. Anak-anak di senam - salah satu pilihan terbaik.

Olahraga ini sangat cocok tidak hanya memberikan kontribusi untuk perkembangan harmonis mereka, tetapi juga pendidikan. Setelah semua, anak-anak yang terkena keras senam ritmik olahraga dan disiplin pendidikan. Nah, baik fisik kebugaran, harmoni dan fleksibilitas - itu hanya kualitas tak tergantikan yang menjadi anak-anak di sesi ini.

Anak-anak di senam ritmik: tujuan dan sasaran

Jadi, melihat lebih dekat keuntungan utama dari jenis sport. Anak-anak di senam memperkuat kesehatan Anda, mereka mengembangkan postur tubuh yang benar, serta dasar-dasar kemerdekaan dalam kinerja berbagai latihan. Balita belajar gerakan-gerakan baru, yang disebut pengalaman bermotor. Dan tidak hanya. Anak-anak di senam mendapatkan pengalaman dan lebih estetis, emosional dan kemauan. Mereka mengembangkan kecepatan, mekanik memori, otot kekuatan, perhatian dan persepsi. Juga, kemampuan psikis, yang sangat diperlukan untuk tugas-tugas menguasai lebih banyak dan lebih tinggi tingkat.

Olahraga sangat populer

Berirama senam untuk anak-anak dari 3 tahun menjadi lebih dan lebih populer saat ini pekerjaan. Hal ini tidak mengherankan. Mengkilap pakaian renang yang indah, musik inspiratif khidmat terdengar di pertunjukan olahragawan muda - semua ini adalah jatuh cinta dan anak-anak, dan orang tua mereka.

senam ritmik untuk anak-anak dari 4 tahun sudah mulai berkembang tidak hanya kekuatan, ketahanan dan kelincahan, tetapi juga sangat baik rasa irama dan koordinasi. Kebetulan, berkaitan dengan kemampuan belajar di kelas ini - dalam kehidupan seorang anak, mereka selalu berguna. Singkatnya, olahraga ini - tidak hanya menyenangkan, tetapi juga sangat berguna untuk organisme tumbuh.

Sekolah Senam Ritmik: seleksi alam

Banyak ibu dan ayah ingin melihat di masa depan babes muda Irina Chashchin atau Alina Kabaeva. senam ritmik untuk anak-anak berusia dari 3 tahun - apa yang kita butuhkan atlet muda. Namun, jalan menuju puncak ini tidak begitu sederhana.

Tentu saja, pelatih tidak mudah untuk bekerja dengan anak-anak usia ini. Sesuatu yang mereka mungkin tidak mengerti. Namun, itu jauh lebih baik untuk para atlet masa depan dari awal kelas pada usia lanjut.

kriteria seleksi tidak terlalu ketat. Pada prinsipnya, di tempat pertama, tentu saja, memilih gadis kurus memiliki koordinasi yang baik dan fleksibilitas alami. Sementara banyak sekolah tidak melakukan bahkan itu. Ambil di sini semua anak, terlepas dari kemampuan alami mereka. Hal ini penting karena dalam olahraga ini tidak hanya membangun, berapa banyak kemampuan bawaan. Jauh dari masing-masing kandidat memiliki semua data yang diperlukan. Apakah akan melanjutkan pendudukan, menjadi jelas hanya setelah beberapa tahun pelatihan. Akibatnya, karena seleksi alam, hanya menyisakan atlet paling berbakat, mampu dan bekerja keras.

promosi kesehatan

senam ritmik untuk anak-anak dari 4 tahun - pelatihan fisik umum. Pada usia ini, dengan fokus pada peregangan dan mengembangkan rasa irama. Dengan demikian, orang tua harus siap untuk fakta bahwa bayi mereka akan menarik melalui "tidak ingin" melalui rasa sakit. Tapi dengan ini Anda hanya harus menerima. Melalui semua ini terjadi setiap pesenam. Jika tidak, hasil yang baik itu dicapai hanya tidak bisa.

Dan jika itu tidak berbahaya?

By the way, sejumlah besar orang tua juga percaya bahwa senam ritmik untuk anak-anak dapat membawa tidak hanya manfaat kesehatan. Walaupun dokter mengklaim sebaliknya. Pada tingkat fungsional yang sangat tinggi, misalnya, sistem pernapasan, jantung dan otonom tubuh. Dan itu adalah - plus besar. Memang, banyak siswa hari ini menderita distonia vaskular. Selain itu, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan efisiensi secara keseluruhan.

Namun, semua ini dikatakan, tentu saja, bukan olahraga profesional dengan jam intens pelatihan, stres emosional dan fisik. Ini semua tentang amatir. Dalam olahraga profesional sering menderita pergelangan kaki, lutut dan tulang belakang.

Banyak pesenam berkala mengeluh sakit punggung, sehingga dipaksa untuk pergi ke manualshchiku. dokter konvensional menawarkan mereka untuk menggantikan olahraga berenang. Olahraga para ahli yang sama merekomendasikan dari waktu ke waktu untuk mengurangi beban, sehingga pembongkaran belakang.

Jangan lupa juga bahwa atlet perlu membayar perhatian khusus untuk penampilan mereka. Namun, tidak begitu mudah, terutama di masa remaja. Oleh karena itu, kurangnya fasilitas dasar dan diet yang kaku juga berbahaya bagi kesehatan talenta muda.

Masa depan dimulai pesenam

Tentu saja, setiap latihan secara signifikan mengalihkan perhatian anak-anak dari berbagai godaan. Namun senam untuk anak-anak dari lama akan mulai 5 tahun untuk mengalihkan mereka sudah dari studi yang akan datang di sekolah, yang pada usia ini perlu untuk memulai persiapan intensif. Sebuah atlet profesional yang terlatih dalam waktu enam kali seminggu selama sekitar empat jam sehari. Belum lagi kompetisi yang akan datang. Sebelum mereka pelatihan berlangsung selama beberapa jam dua kali sehari.

Sementara anak-anak muda lebih taat, mereka mengambil pekerjaan di rumah di sekolah. Namun, sebagai suatu peraturan, semua itu akhirnya datang ke sia-sia. Seringkali atlet karena pelatihan konstan dan kompetisi bahkan tidak bisa membayangkan apa yang teman sekelas mereka di sekolah. Di sini perlu untuk mencoba orang tua. Sekitar kelas sepuluh atlet muda Anda perlu untuk membantu memilah apa yang dia inginkan dan pada tingkat apa yang olahraga dan pendidikan. Hal ini tidak perlu untuk menempatkan tekanan pada anak Anda. Perlu dipahami bahwa olahraga - itu bagian dari hidup mereka yang kaya dan menarik. Dan kemudian ... pilihannya adalah dia! Mungkin pesenam pemula saat ini menjadi selebriti di masa depan!