Adaptasi fisiologis manusia

Proses adaptasi ini disebut perubahan hidup dari parameter organisme yang cukup untuk perubahan lingkungan eksternal. adaptasi fisiologis adalah dua jenis - jangka panjang yang mendesak dan. Kadang-kadang dua spesies ini dapat melewati satu sama lain, kadang-kadang terpisah.

Ketika adaptasi mendesak untuk tubuh mempengaruhi kekuatan yang tidak biasa yang mengubah respon stimulus. Jawabannya bisa menjadi seluruh organisme, dan satu organ atau sistem. adaptasi terutama fisiologis terjadi melalui sistem homeostatis - fungsinya terletak pada kenyataan, untuk mengontrol pengoperasian berbagai sistem organ. Untuk memulai, mulai mengubah tingkat energi, dan kemudian pada plastik. Biasanya ini cukup, bahwa ada adaptasi ke tingkat fisiologis, jika tidak, tubuh mulai memobilisasi semua sumber daya.

adaptasi fisiologis yang mendesak terutama set dalam struktur berlebihan gerak. Sebagai contoh, fungsi vital tubuh manusia mungkin akan disediakan dan mudah. Dalam keadaan relaksasi dan istirahat mudah bekerja persis setengah dari kekuatannya, tetapi bila terkena faktor yang tidak biasa meningkat konsumsi udara secara signifikan. Pada saat yang sama siap untuk bekerja, dan sistem peredaran darah, yang beredar dan oxygenates enam kali volume darah dari biasanya.

Ketika tubuh membuat tuntutan yang berlebihan, ia mulai bekerja lebih aktif, dan dengan demikian mengkonsumsi lebih banyak cadangan dari tubuh manusia. Ini saham cadangan dan memungkinkan adaptasi fisiologis langsung. Dalam hal ini tubuh menghabiskan energi dalam jumlah besar, yang tidak cukup dalam sel dalam bentuk adenosin trifosfat. Dalam rangka untuk mengkompensasi kekurangan energi, ada konsumsi besar oksigen ke dia untuk bereaksi dengan protein, lemak dan karbohidrat.

adaptasi fisiologis jangka panjang terjadi paling sering dalam paparan sistematis untuk stimulus, terjadinya periodik. Hal ini untuk para pendaki, atlet, dll Sebagai hasil dari tubuh dampak permanen ini menghasilkan mekanisme adaptif yang diperlukan yang efek tidak akan padam, dan di hadapan Faktor stimulus diaktifkan. Jadi tidak perlu untuk memulai adaptasi mendesak prinsip - tubuh memadai merasakan rangsangan, ia sudah memiliki saham aktif dari indikator yang diperlukan, yang tidak memungkinkan tubuh untuk mengalami stres. Itu sebabnya lari cepat ke runner-atlet - tingkat yang mendukung bentuk fisik, tetapi untuk orang yang tidak terlatih - stres besar yang dapat menyebabkan konsekuensi serius dalam adaptasi.

Paling sering seseorang dihadapkan dengan sebuah adaptasi dari tenaga kerja dalam hidup mereka. Di sini perlu tidak hanya mempertimbangkan tahap sosialisasi di tim baru, tetapi juga persepsi tubuh manusia perubahan kondisi lingkungan. Dalam hal ini, bahkan perubahan dalam rutinitas sehari-hari (misalnya, pemulihan lebih awal dari biasanya), dapat secara permanen menampilkan tubuh keadaan sehat, sedangkan faktor adaptif tidak bekerja dengan kekuatan penuh. Ini juga dapat dikaitkan dengan perubahan makanan rezim, perubahan pola makan, yang juga dapat mempengaruhi kesehatan. Terutama orang memiliki keras yang mengubah fisik karya intelektual (dan sebaliknya). Dalam hal ini, tubuh akan membutuhkan lebih jangka panjang adaptasi dari tenaga kerja untuk keuntungan dari semua sistem dan organ.

adaptasi manusia berlangsung pada berbagai tahap hidupnya dalam berbagai bentuk. Sehingga tidak menimbulkan rasa sakit, adalah mungkin untuk menerapkan sejumlah langkah yang meningkatkan pertahanan tubuh, seperti temper. Ini adalah cara yang bagus untuk tidak hanya meningkatkan kesehatan mereka, tetapi juga untuk berolahraga kemauan.