Vitamin B12

Vitamin B12 adalah salah satu komposisi yang paling kompleks vitamin di alam. Bahan ini juga menarik karena tidak dapat mensintesis atau tanaman, baik orang maupun hewan. Dari mana, kemudian, ternyata vitamin ini? jawabannya sederhana. Hal ini disintesis mikroorganisme. Selain ini, tidak ada yang mampu melakukan.

Man mendapat vitamin B12 dari berbagai produk hewani, di mana ada mikroorganisme. Berikut adalah beberapa dari mereka:

• ginjal;

• hati;

• hati;

• keju cottage;

• daging;

• susu;

• keju.

Peran vitamin B12

Pada manusia, vitamin ini diserap dalam usus kecil. Tapi agar vitamin B12 benar mengasimilasi, harus hadir faktor intrinsik sehingga nazyvyemy. Protein ini, yang diproduksi di perut. Ini mengikat vitamin B12, dan kemudian mereka dipindahkan bersama-sama ke dalam aliran darah melalui dinding usus. Baru setelah itu protein-vitamin yang dihasilkan diangkut dalam aliran darah ke seluruh tubuh. Sejumlah besar vitamin B12 yang terkandung dalam organ-organ seperti otot, hati, ginjal, sel-sel saraf, sumsum tulang.

Hal ini juga terjadi bahwa tubuh kehilangan kemampuannya untuk menyerap vitamin B12 di usus. Tapi seperti biasa, sifat semua pikiran. Dalam skenario ini, vitamin akan dipasok dari toko internal hati. Cadangan tersebut akan berlangsung selama sekitar tiga sampai empat tahun, dan kadang-kadang hilang dan lima tahun. Oleh karena itu, pasien harus minum obat entah bagaimana menyeimbangkan kerugian ini. Misalnya, Anda dapat mengambil vitamin B12 tablet. Badan ini akan memberikan jumlah yang diperlukan substansi.

Fungsi lain dari vitamin B12

Vitamin ini terlibat sebagai katalis dalam berbagai reaksi yang menghasilkan pembentukan zat-zat seperti:

• kolin (atau dikenal sebagai vitamin B4);

• metionin;

• Creatine;

• asetilkolin;

• adrenalin;

• basa nitrogen dari asam nukleat (misalnya, DNA atau RNA);

• protein;

• Zat aktif lain dan kebutuhan tubuh.

Selain itu, B12 yang terlibat dalam pembentukan asam folat (salah satu bentuk vitamin B9), dan juga memberikan kontribusi untuk deposisi dalam tubuh secara keseluruhan. Ini memfasilitasi sintesis DNA dan, yang paling penting, pembentukan sel darah merah.

Kekurangan vitamin B12 dalam tubuh

Kurangnya hasil vitamin B12 dalam pembentukan zat berikut:

• Asam methylmalonic;

• asam propionat.

Dari itu adalah penuh? Karena keberadaan asam ini dalam tubuh formasi pelanggaran myelin diamati. Sebuah myelin - adalah salah satu komponen paling penting yang terlibat dalam struktur sel-sel saraf. Dalam situasi ini, pasien mungkin meresepkan vitamin B12 dalam ampul.

kekurangan vitamin vitamin B12 (atau bisa itu sebaliknya - kurangnya zat ini), ada tidak begitu sering. Sebagian besar orang yang menderita hypovitaminosis vitamin A - adalah seorang vegetarian. Apa alasannya? Karena kenyataan bahwa mereka tidak makan makanan yang berasal dari hewan.

Tetapi juga terjadi bahwa seseorang mengkonsumsi daging dan produk hewani lainnya, tetapi masih kekurangan vitamin B12. Dalam kasus tersebut, pak semua, dalam tubuh pasien tidak hadir atau diproduksi dalam jumlah cukup enzim khusus, yang disebutkan di atas - faktor intrinsik.

Kekurangan protein ini dapat terjadi karena alasan berikut:

• gastritis atrofi;

• penghapusan sebagian perut;

• berbagai operasi untuk menghilangkan perut;

• tumor usus;

• Neoplasma Perut;

• menghapus dari tubuh sebagian besar usus kecil.

Tetapi jika pasien memiliki kekurangan vitamin B12, tapi dia tidak tahan operasi setiap dijelaskan di atas, Anda harus memeriksa keberadaan cacing dalam tubuh karena mereka "suka makan" vitamin ini.

Jika tidak ada cacing harus berkonsultasi dengan dokter untuk menemukan penyebab kurangnya zat ini dalam tubuh.