Suplemen zinc efektif untuk pria: daftar fitur aplikasi dan ulasan

Zinc - salah satu elemen yang paling penting, yang penting untuk fungsi normal tubuh. Penting bagi seng memiliki seks kuat, seperti yang terlibat dalam produksi testosteron - hormon utama pria. mineral yang paling berlimpah ditemukan di tiram dan makanan laut, hati sapi, dan ikan, daging dan kacang-kacangan, biji bunga matahari dan labu. Isi mikronutrien kekurangan bantuan suplemen zinc untuk pria, yang dapat dibeli di apotek atau memerintahkan di Internet.

Peran seng dalam tubuh manusia

Zinc merupakan elemen jejak penting, yang secara aktif terlibat dalam hampir semua proses yang terjadi di dalam tubuh. Hal ini hadir dalam komposisi lebih dari 300 enzim dan hormon. Peran mineral dalam tubuh adalah sebagai berikut:

• mengatur fungsi sistem saraf: dalam hubungannya dengan vitamin B memiliki efek positif pada fungsi otak kecil, meningkatkan memori, konsentrasi dan suasana hati;
• Menjadi imunomodulator ampuh meningkatkan sifat pelindung organisme;
• Ini menormalkan gonad: meningkatkan produksi hormon seks meningkatkan aktivitas sperma, mencegah perkembangan BPH;
• kebutuhan selama kehamilan: Membantu menjaga keseimbangan hormon yang optimal dan mengatasi stres;
• Hal ini memungkinkan untuk pertumbuhan normal, perkembangan dan kematangan seksual dari suatu organisme;
• sangat diperlukan untuk pertumbuhan rambut, kulit dan kuku;
• mencegah perkembangan diabetes mellitus;
• meningkatkan ketajaman visual;
• anti-inflamasi dan luka efek penyembuhan;
• menetapkan pencernaan dan pankreas;
• Ini bertindak sebagai antioksidan;
• berpartisipasi dalam proses hematopoiesis.

Itulah sebabnya ada kekurangan zinc

microelement kurangnya dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Dalam kekurangan zinc yang kekurangan gizi, proses malabsorpsi dalam usus, tidak memadai atau gangguan seng mengikat albumin, sel-sel penyerapan yang buruk dari unsur jejak, stres, kebiasaan buruk, vegetarian, disfungsi pankreas dan lainnya.

Mengapa saya harus seorang pria seng

Kekurangan zinc selama masa pubertas dapat menyebabkan gangguan perkembangan sistem seksual remaja dan memprovokasi perselisihan dalam pekerjaannya.

kekurangan mineral pada pria usia reproduksi adalah penyebab umum dari testis frustrasi pekerjaan: menurunkan produksi testosteron dan sperma, penurunan motilitas sperma. Akibatnya, kemungkinan pembuahan sangat jatuh. Itulah sebabnya seng yang dibutuhkan bagi mereka yang berencana untuk hamil. Jika masalah tidak dapat diabaikan dan waktu untuk menghabiskan terapi menggunakan obat dengan seng untuk pria, daftar yang akan disajikan di bawah ini, dapat menyebabkan kerusakan karya kelenjar prostat.

Sama pentingnya adalah seng untuk menyelesaikan pekerjaan dari sistem kekebalan tubuh. Pada kurangnya terganggu sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan dihambat oleh aktivitas antimikroba dari makrofag dan neutrofil, yang mengarah ke penurunan sintesis antibodi pelindung, karena yang manusia adalah rentan terhadap efek dari virus dan bakteri.

Juga, seng diperlukan untuk pria, yang secara aktif terlibat dalam olahraga. Faktanya adalah bahwa selama intens fisik mineral tenaga jejak hilang melalui keringat. Untuk alasan ini, suplemen zinc untuk pria sering diresepkan atlet profesional, serta mereka cara hidupnya yang berhubungan dengan aktivitas fisik secara teratur.

zinc norma untuk pria

Apa persyaratan seng harian untuk tubuh laki-laki? Untuk tingkat unsur kecil laki-laki normal adalah 15 mg per hari. Pada moderat organisme latihan fisik harus menerima 20 sampai 30 mg seng per hari. Ketika kebutuhan pelatihan diperkuat untuk mineral sama 25-30 mg, dan selama kompetisi olahraga - 35-40 mg per hari.

suplemen zinc

Olahan mengandung seng, laki-laki dalam bentuk sediaan yang berbeda. Tablet ini dapat dilapisi atau tidak, tablet effervescent instan, tetes, kapsul atau permen kunyah. Selain itu, bentuk rilis tidak berpengaruh pada tingkat penyerapan zinc. Yang penting adalah apa bentuk elemen jejak ini terkandung dalam persiapan. Kebanyakan garam kasus seng (oksida atau sulfat). Penyusunan seng untuk pria dalam bentuk ini adalah yang termurah, tapi perlu dicatat bahwa bentuk seng sulfat dicerna yang terburuk. Untuk saat ini, bentuk yang optimal dari mineral dianggap chelation, yang dikemas dengan vitamin disebut sebagai "chelate". Efektivitasnya dikonfirmasi oleh banyak ulasan positif. bioavailabilitas yang baik juga memiliki bentuk seperti picolinate, sitrat, monometionin, asetat dan glycerate.

Berikutnya, kita akan membahas yang paling populer dan efektif produk seng untuk pria yang harganya bisa sangat bervariasi tergantung pada aktivitas membentuk elemen penyusunnya, pengenalan merek dan negara asal.

"Tsinkteral"

"Tsinkteral" - suplemen zinc untuk pria yang dokter meresepkan paling sering. Hal ini dihasilkan dalam bentuk tablet, salut film. Satu tablet mengandung 124 mg seng sulfat.

"Tsinkteral" menunjuk orang-orang sebagai bagian dari pengobatan untuk infertilitas dan impotensi. Obat ini dianjurkan untuk mencegah perkembangan tumor prostat.

Penerimaan "Tsinkterala" membantu menormalkan fungsi sistem saraf dan endokrin, merangsang protein dan metabolisme karbohidrat, meningkatkan kekebalan dan meningkatkan kesehatan.

Mengonsumsi obat berikut 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah melalui. Skema penerimaan ini memungkinkan seng yang akan diserap lebih baik.

Dosis dan durasi terapi ditentukan oleh dokter secara individual tergantung pada jenis penyakit dan beratnya.

"Seltsink"

Untuk pengobatan masalah sistem reproduksi, dokter meresepkan obat yang mengandung zinc dan selenium (untuk laki-laki, ini sangat diperlukan unsur jejak 2). Salah satu alat tersebut adalah kompleks vitamin-mineral "Seltsink". Formulasi dengan seng dan selenium untuk pria yang baik bahwa kombinasi kedua unsur ini dalam persiapan tunggal sangat nyaman untuk terapi kompleks infertilitas, dan penyakit prostat. Kedua elemen tidak mengganggu penyerapan sama lain. Terlepas dari seng dan selenium persiapan mengandung dosis optimal vitamin E, asam askorbat dan beta-karoten.

Karena kenyataan bahwa "Seltsink" adalah agen anti-oksidan yang efektif, fungsinya berguna ketika mental dan fisik stres yang tinggi, patologi dari sistem pencernaan, penyakit menular.

Dosis yang dianjurkan adalah satu tablet per hari. Kursus pengobatan didirikan dokter, tetapi rata-rata dihitung bulan.

Kontraindikasi "Seltsinka" menerima hanya satu - keistimewaan komponennya.

"Zinc chelate"

Keuntungan dari persiapan adalah bahwa hal itu mengandung zinc dalam bentuk chelated. konten dalam kapsul 1 adalah 22 mg. "Seng chelate" ditunjuk untuk meningkatkan kekebalan, meningkatkan dan memulihkan kerja kelenjar prostat. Selain itu, obat mempromosikan perbaikan jaringan awal setelah cedera dan operasi, dan mencegah perkembangan diabetes.

Direkomendasikan dosis - 1 kapsul per hari. Durasi 30 hari.

Zinc merupakan bagian dari kompleks multivitamin

Yang paling populer persiapan multivitamin dengan kandungan seng untuk pria - "Duovit untuk Men", "Alphabet untuk pria" dan "Parity".

"Duovit untuk pria"

Ini adalah persiapan vitamin kompleks, yang terdiri dari seluruh jajaran vitamin B, vitamin A, C, D, E, seng, besi, magnesium, mangan, yodium, dan tembaga. Disarankan untuk meningkatkan pertahanan tubuh, pemeliharaan nada, stres fisik dan mental meningkat. Penerimaan "Duovita untuk pria" untuk mengurangi risiko penyakit prostat, meningkatkan motilitas sperma.

Dosis harian adalah salah satu tablet. Kursus pengobatan adalah 30 hari.

"Alphabet untuk pria"

Aktif kompleks vitamin-mineral yang diproduksi dalam bentuk tablet warna-warni. Setiap warna tablet memiliki struktur yang terpisah dan dirancang untuk menerima pada waktu tertentu dalam sehari (pagi, siang dan sore). Secara umum, "Alphabet untuk pria" terdiri dari 13 vitamin dan mineral 9 (termasuk seng), L-karnitin, L-taurin dan eleuterokokkovoy menggambar.

Komposisi yang seimbang dari vitamin dan mineral kompleks memperkuat sistem saraf dan kekebalan tubuh, membangun kerja sistem reproduksi pria, meningkatkan nada energi dan kinerja mental.

"Paritas"

persiapan vitamin-mineral aktif diproduksi oleh "Evalar" komponen dari sayuran dan mengacu pada Badam. Kandungan seng oksida dalam 1 kapsul - 15,6 mg.

Di tempat pertama, "Paritas" ditujukan untuk pria yang menderita disfungsi ereksi. aksinya bertujuan untuk merangsang produksi testosteron dan, akibatnya, meningkatkan potensi.

Obat ini diambil 1 kapsul per hari selama 15 hari.

Tentu saja, seng merupakan elemen penting untuk fungsi tubuh normal, tetapi sebelum mengambil suplemen zinc dalam pil untuk pria, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis dan menjalani pemeriksaan yang tepat. Ingatlah bahwa satu-satunya pendekatan suara untuk pengobatan akan membantu menghindari kekecewaan dan mendapatkan hasil yang diinginkan.