Squash - apa itu: olahraga atau rekreasi?

Ada banyak permainan olahraga. Dan masing-masing memiliki sejarahnya sendiri. Squash tidak terkecuali. Dia memiliki asal istimewa. Pada abad ke-19 sekolah British elit untuk anak laki-laki dengan salah satu mata kuliah wajib adalah tenis. Namun karena kurangnya ruang yang memadai untuk olahraga ini siswa berlatih keterampilan permainan, mengubah aturan sedikit. Pemogokan raket dibuat sedemikian rupa sehingga bola menyentuh dinding. Selanjutnya, hobi sederhana telah berkembang menjadi sebuah permainan olahraga.

Timbul pertanyaan: "Squash - apa itu?" Pertama-tama, itu adalah sebuah kompetisi yang menarik dan dinamis. Dari lucu menyenangkan elit labu berubah menjadi permainan yang sempurna dengan aturan-aturan tertentu. Banyak hadir sebagai tenis. Squash tidak diragukan lagi mirip dengan itu, karena itu adalah karena sejarah kejadian tersebut. latihan sederhana berubah menjadi olahraga yang independen. Tapi bicara tentang squash, tenis seharusnya tidak.

Popularitas permainan dengan bola dan raket tumbuh setiap tahun. Hal ini dapat diakses untuk orang-orang biasa yang suka olahraga. Status dari permainan terkenal adalah labu. Apa adalah bergengsi dan di bentuk terjangkau saat yang sama kompetisi, itu membuktikan keberadaan klub dan pusat-pusat kebugaran, di mana Anda dapat menjalani pelatihan dan menikmati menyenangkan pertarungan. Squash membutuhkan beban yang cukup besar. Game ini mengembangkan fleksibilitas tubuh. Terlibat dalam olahraga ini orang menjadi kuat dan lincah, memiliki baik koordinasi gerakan. Anda dapat berbicara dengan keyakinan tentang squash, itu adalah latihan yang kompleks, yang ditujukan untuk perbaikan orang secara keseluruhan. Terutama berguna adalah olahraga bagi generasi muda. kelas reguler memiliki dampak positif pada organisme berkembang.

Menguasai permainan squash jauh lebih cepat dan lebih mudah daripada tenis. Untuk itu akan membutuhkan peralatan olahraga khusus dan area yang telah dipersiapkan. raket diproduksi untuk kedua bahan alami dan sintetis. bola squash dua potong karet yang direkatkan bersama sehingga rongga yang terbentuk di dalam. Mereka diterapkan tanda khusus yang menunjukkan melompat. Membeli peralatan olahraga untuk kompetisi ini dapat di toko-toko khusus. Anda juga dapat mengunjungi klub di mana hal-hal yang diperlukan bisa disewa.

Kita tidak boleh lupa tentang pakaian olahraga untuk permainan. Ini harus mudah dan nyaman, kebebasan bergerak. Hal ini berguna untuk kacamata khusus yang akan dapat melindungi pemain dari sengaja memukul raket.

Squash menyediakan untuk partisipasi dari dua atau empat peserta. Single atau permainan ganda diselenggarakan di daerah-daerah khusus yang dilengkapi. Kompetisi berlangsung di dinding pengadilan terbatas. ruang game memiliki tata letak tertentu. Bagian atas dibatasi oleh garis keluar, dan bagian bawah - panel akustik.

Pengagum mengatakan permainan squash, itu adalah permainan cukup sederhana. Aturan dasar dari kompetisi ini adalah untuk membuat bola setelah memukul raket menyentuh dinding. Pemain bergiliran dalam urutan prioritas. Menyentuh bola dinding sesuai dengan aturan yang ditetapkan dalam permainan. Semua gerakan dan tindakan dari para peserta dalam kompetisi memiliki nilai tertentu. Setiap memukul bola bisa efektif. Pada akhir kompetisi pemenang bertekad.

Squash - permainan populer. Terlibat dalam olahraga ini dapat menjadi profesional dan amatir. Untuk menjaga baik bentuk fisik labu tak tergantikan. Pelajari cara memainkannya adalah mungkin di klub labu yang ada atau pusat kebugaran.