Olahraga dan KebugaranPeralatan

Ski untuk kursus skating tersedia untuk semua

Dengan kedatangan musim dingin dan salju, kita diingatkan dari olahraga musim dingin. orang yang aktif yang lebih memilih kegiatan di luar ruangan, tapi tidak di rumah, Anda dapat pergi ski dan menguasai teknik skating. Hal ini memerlukan jalur khusus dan gigi yang sesuai: sepatu, ski untuk skating bergerak, mount, tiang ski. Tapi hal pertama yang Anda butuhkan - adalah, tentu saja, keinginan Anda dan keinginan untuk belajar.

Jika memungkinkan, lebih baik untuk bergabung bagian ski, yang menyediakan semua yang Anda butuhkan dan pelatih profesional akan mengajarkan Anda teknik mengendarai kursus punggungan. Untuk mulai dengan, bahwa Anda dapat yakin bahwa Anda dapatkan, Anda dapat bermain ski untuk stroke skating sewaan. Ini adalah kesempatan yang baik untuk memecahkan masalah biaya tambahan, seperti dalam kasus kegagalan usaha Anda tidak akan datang kekecewaan dan penyesalan pada dana yang dihabiskan pada peralatan. Jika Anda bertekad untuk belajar bermain ski dan naik menguasai teknik ini, pertama kita perlu melakukan perjalanan ke toko dan membeli ski untuk skating stroke.

Untuk melakukan ini, Anda dapat mencari bantuan dari seorang penasihat profesional di toko atau, mengetahui semua rincian, pilih ski itu sendiri. Ada dua jenis ski: klasik dan punggung. Dan untuk membedakan antara mereka, perlu mengetahui perbedaan mereka. ski visual untuk skating stroke yang berbeda kaki bulat dan kehadiran permukaan tepi sisi. Kant tidak boleh kasar dan tidak rata (terutama perhatikan jika ski tidak baru, dan Anda membawa mereka di box office). Serta ski punggung kaku dari klasik.

Ski harus memilih perlahan dan mendekati masalah ini dengan semua tanggung jawab, karena ini akan tergantung pada kesehatan dan keselamatan saat berjalan pada mereka dan emosi positif. Jadi, bagaimana memilih ski untuk skating Stroke? , Sebuah cara sederhana yang Anda dapat dengan mudah melakukan, dan saya sendiri. Untuk melakukan hal ini, menempatkan ski pada datar, stabil, tanah yang keras dan berdiri untuk mereka, sama-sama mendistribusikan berat badan mereka. Ski harus cukup kaku - bahkan shock simulasi harus disimpan kesenjangan yang sangat layak. panjangnya harus tumbuh sekitar 10-15 cm lebih panjang dari pemain ski.

Selain itu, Anda harus memilih tongkat yang tepat. Mereka dipilih sesuai dengan pertumbuhan, dengan yang lebih baik untuk memberikan preferensi kepada mereka yang memiliki lampiran khusus untuk penyesuaian di pergelangan tangan.

Pendatang baru perlu tahu bahwa ski ini biasanya licin. Oleh karena itu, untuk memulai dengan, Anda perlu memilih jalur dengan sedikit twist. Teknik skating di ski mungkin berbeda, ada beberapa pilihan: polukonkovy bergerak secara bersamaan dvuhshazhny berjalan dan skating tentu saja tanpa tolakan (yaitu tanpa tiang). Titik penting adalah bahwa berat badan pemain ski pada kaki dukungan dan pada setiap langkah dipindahkan dari satu kaki ke yang lain. Kaki, yang membuatnya dorongan, tikungan, dan kemudian mendorong lurus. Anda tidak bisa naik dengan tubuh lurus dan kaki terus-menerus membungkuk. Setelah menguasai teknik skating, Anda tidak ingin kembali ke skating klasik, selamanya mencintai olahraga.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.