Sheveleva Xenia - artis-desainer dan atlet

Girls, bertindak dalam "bikini kebugaran" kategori acara orang tokoh ideal, diperoleh pelatihan ketat dan nutrisi yang tepat. Beberapa orang berpikir tubuh mereka dipompa. Tapi bagi banyak wanita yang ingin menurunkan berat badan, fitonyashki adalah contoh sosok yang ideal. Salah satunya bikinistok memotivasi - Sheveleva Xenia. Kebugaran baru-baru ini mapan dalam hidupnya dan telah benar-benar menjadi profesi kedua. Artikel ini adalah biografi singkat dari gadis itu.

Anak dan pendidikan

Sheveleva Xenia lahir di Vladivostok pada tahun 1986. Sebagai seorang anak, orang tua memperhatikan bahwa putrinya tertarik dalam seni visual. Pada dewan keluarga itu memutuskan untuk memberikan gadis yang pertama dalam lingkaran, dan kemudian ke sekolah seni. Di sekolah tinggi di Xenia ia mengembangkan minat dalam fashion. Dia berulang kali berpartisipasi dalam berbagai kompetisi bagi para desainer muda. Ini telah ditetapkan berbagai profesi masa depan. Setelah menerima seorang seniman-desainer khusus, ia membuka interior studio sendiri.

kebugaran bikini

Sejak kecil Sheveleva Xenia sangat jauh dari olahraga. Suami gym membawa gadis itu. Setelah menduduki selama lebih dari dua tahun, Ksenia memutuskan untuk berpartisipasi di kompetisi lokal. Beberapa pertunjukan yang sukses di "kebugaran bikini" Kategori atlet diizinkan untuk go internasional.

Mempersiapkan untuk kompetisi

Pagi Sheveleva Xenia telah dijalankan, dan di malam hari dengan suaminya pergi ke gym. Suami berfungsi sebagai pelatih. Setiap tahun mereka merevisi program pelatihan, menambah dan mengubah beberapa latihan. Penekanannya pergi ke lebih kelemahan atlet.

musim sepi

tahun Sheveleva Xenia sepanjang kondisi yang baik. Karakteristik genetik dari organisme jangan biarkan makan secara acak dan melewatkan latihan. Sebagai contoh, jika kompetisi berlangsung pada Sabtu, kemudian pada hari Senin Xenia dalam hal apapun akan pergi ke latihan yang dijadwalkan.