Sembelit pada ibu menyusui: penyebab dan metode pengobatan

Banyak ibu mengalami kesulitan dengan kursi pertama kalinya setelah lahir, terlepas dari apakah mereka melahirkan secara alami atau melalui operasi caesar. Sembelit pada ibu menyusui mungkin terutama untuk alasan psikologis atau karena gizi buruk.

Secara psikologis, hal itu dapat diwujudkan, misalnya, takut divergensi jahitan setelah operasi caesar atau pecah selama kelahiran alami. Hal ini juga terjadi bahwa ibu menyusui lupakan kebutuhan fisiologis mereka dan bahwa Anda perlu waktu dan makan dengan benar. Ditambahkan ke masalah dengan kursi dan jahitan, dikenakan pada COP atau air mata saat melahirkan. Ketika habis di rumah sakit ibu menempatkan enema, jika dia tidak pergi ke toilet sendiri, tetapi sebagai dokter perpisahan tidak menyarankan untuk "push" tiga berikutnya - empat minggu setelah kelahiran, sendi tidak dipisahkan. Ini, tentu saja, tidak kondusif untuk pengurangan kecemasan, jika perlu, pergi ke toilet "pada umumnya."

Sembelit terjadi sebagai konsekuensi dari mobilitas rendah, penahanan permanen buang air besar, gangguan metabolisme. Beberapa penyakit sistem saraf pusat, dan berbagai penyakit inflamasi dalam tubuh seperti wasir, gangguan pada fungsi motorik dari usus, batu tinja, juga dapat menyebabkan sembelit pada ibu menyusui. Masalah sembelit mungkin timbul akibat penerimaan olahan mengandung zat besi, diuretik dan kompleks multivitamin, karena kurangnya asupan cairan dan lemak yang mengandung makanan.

Apa yang harus dilakukan jika menyusui ibu sembelit masih terjadi? Anda perlu makan makanan yang pencahar alami. Ini mungkin, misalnya, buah-buahan kering, dedak, oatmeal, kiwi, bunga matahari, kacang polong, plum, bit, wortel, labu, kol, apricot atau aprikot, bayam, semangka, produk susu.

Ibu menyusui harus makan setidaknya satu setengah liter air atau jus per hari, jadi itu tidak dehidrasi. jus wortel sebaiknya, aprikot, labu, plum dan peach. Namun, kehadiran edema pada wanita harus berkonsultasi dengan dokter berapa banyak yang harus minum cairan sepanjang hari.

Hal ini juga diperlukan untuk membatasi jumlah makanan hewani, seperti susu, telur atau daging. Tentu, makanan berlemak dan goreng kontraindikasi. Beras, makanan cepat saji, keripik, kerupuk, teh kental dan kopi, kacang-kacangan, juga bisa menyebabkan sembelit pada ibu menyusui.

Tentu saja, setiap tubuh berbeda, beberapa ibu dapat membantu segelas air, diminum di pagi hari pada waktu perut kosong, atau sesendok minyak sayur, dan lainnya adalah dari sedikit membantu dan semua cara di atas. Namun, obat pencahar obat lebih baik lagi menangkap rekomendasi dari dokter yang hadir sebagai bahan obat pasti masuk ke ASI dan dapat menyebabkan efek pencahar pada saat yang sama pada anak, dan paling buruk - kolik usus. Dibutuhkan kesulitan dan bayi, dan ibunya, sehingga obat lebih baik tidak menyalahgunakannya. Obat-obatan, meskipun membantu meringankan sembelit pada ibu menyusui, masih bisa adiktif, dan sebagai hasilnya - masalah dengan diri-buang air besar.

Anda juga dapat menggunakan enema dan gliserin supositoria. Namun, alat terbaru hanya dapat digunakan jika ada wasir dan fisura anal. Enema harus digunakan sebagai upaya terakhir, karena ketika diterapkan mikroflora usus dicuci, yang kemudian negatif terkait dengan tubuh secara keseluruhan.

Dengan demikian, ibu menyusui hanya perlu untuk mempertahankan cara yang sehat dan aktif hidup, yaitu untuk tetap waktu sebanyak mungkin di luar ruangan. Hal ini akan memperkuat otot-otot perut dan meningkatkan nada seluruh organisme. Jika penggunaan semua rekomendasi di atas, mayoritas, atau setidaknya orang yang sesuai secara individual, sembelit pada ibu menyusui berhenti segera menjadi masalah yang mendesak, dan dapat, tanpa terganggu oleh orang-orang ketidaknyamanan sial untuk sepenuhnya terjun ke laut tanggung jawab untuk anak.