Pikiran obsesif. Penyebab dan pencegahan

Dalam periode yang sulit dalam hidupnya, kebanyakan orang mulai menderita dari pikiran obsesif. Mereka melekat pada pikiran manusia, yang mencoba bertahan kematian ibu atau dekat ... Apa adalah pikiran obsesif? Ini adalah ide yang palsu, secara bertahap menarik pikiran manusia. pikiran orang terus-menerus diserang oleh pikiran seperti itu, tetapi dalam situasi kritis serangan ini dapat diperkuat berkali-kali. Hal ini untuk mencegah mabuk dan benar menilai situasi, mengurangi kualitas pekerjaan dan kehidupan, mencegah hak untuk merencanakan dan melaksanakannya. Karena pikiran-pikiran ini seseorang mungkin sulit untuk fokus dan mencari kekuatan tambahan untuk mengatasi masalah. Obsesi melelahkan dan menyebabkan putus asa, mendistorsi realitas bahwa seseorang mulai mengambil realitas.

Apa yang bisa menjadi penyebab pikiran obsesif?

• kehilangan atau lainnya;
• pertengkaran yang kuat dalam keluarga, konflik di tempat kerja;
• penegakan setiap tindakan yang tidak diinginkan;
• ketakutan.

Apa pikiran obsesif dapat terjadi pada seseorang mengalami kesedihan?

• dalam hidup tidak ada lagi baik, saya hanya bisa bertahan, dan hidup;
• Saya tidak ingin hidup lagi, saya ingin itu;
• lebih dari siapa pun saya belum;
• Aku tidak akan lagi diperlukan, saya menjadi beban bagi semua;
• itu salahku;
• sukacita hilang, sekarang hanya perjuangan untuk bertahan hidup;
• tidak ada makna dalam kehidupan.

Pikiran-pikiran ini menembus kesadaran dan tidak sebentar melepaskan orang itu. Pada kali, mereka menghilangkan dia dari tidur, sukacita, makanan, stabilitas. pikiran obsesif mulai mengendalikan perilaku, keinginan, komunikasi dan waktu bebas dari korbannya. Jangan biarkan itu untuk keluar dari negara sedih.

pikiran obsesif - gangguan mental?

Ada sejumlah gangguan mental (neurosis obsesif, depresi), di mana ada pemikiran alam obsesif. Di bawah penyakit ini hanya memiliki satu kesempatan untuk menyembuhkan - farmakoterapi. Dalam hal ini Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang berkualitas. Untungnya, hampir semua orang yang menderita dari pikiran obsesif, tidak memiliki gangguan patologis.

Apa sifat dari pikiran-pikiran ini?

Ilmu pengetahuan mengatakan bahwa pikiran obsesif (nama lain - obsesi) - pengulangan gencarnya ini tidak diinginkan keraguan, ide, kenangan, ketakutan dan tindakan, dari yang tidak mungkin untuk menyingkirkan upaya. Pikiran-pikiran ini menyimpang dan coarsens masalah yang sebenarnya. Ini biasanya terjadi beberapa pemikiran bahwa setelah beberapa waktu berbaris dalam lingkaran setan.

Apa yang dapat dilakukan untuk orang yang menderita dari pikiran obsesif?

• melarang diri Anda apa pun untuk berpikir;
• pergi ke psikiater. Pikiran karakter kompulsif - bukanlah penyakit. Dalam Psikiater Rusia wajib meresepkan pasien dengan obsesi psikotropika, yang kemudian dapat menyebabkan ketergantungan dan efek samping. Selain itu, perawatan ini tidak akan memecahkan masalah, tapi hanya untuk sementara tenggelam gejala.
• marah pada dirinya sendiri. Setelah semua, pikiran obsesif dalam jumlah tertentu benar-benar datang ke semua orang. Satu-satunya perbedaan adalah berapa banyak berat badan seseorang memberikan kepada pikiran-pikiran ini. Ketika datang ke kebiasaan apapun, dapat dihilangkan tanpa obat.

Tapi keadaan seperti itu tidak dapat berjalan. Setelah semua, dengan tidak adanya perhatian yang layak selain pikiran obsesif dapat mengembangkan gerakan obsesif-kompulsif.

Pencegahan pikiran obsesif:

• Anda perlu menyisihkan waktu untuk beristirahat;
• nutrisi yang tepat, berjalan di luar - semua berkontribusi terhadap promosi kesehatan mental;
• pendudukan menarik, hobi.

pikiran obsesif - tidak ada masalah, apakah sudah benar untuk memperlakukan mereka. Anda perlu hati-hati menjaga diri sendiri, mencoba untuk tidak jatuh dalam keputusasaan. Jika Anda peduli tentang pertanyaan atau masalah, yang terbaik adalah membicarakannya terlebih dahulu dengan kepala atau dengan anggota keluarga, dan dalam hal apapun tidak menunda sebelum pertengkaran. Memang, trauma apapun dapat menyebabkan pikiran atau gerakan obsesif.