Pecah ligamen: pengobatan, gejala cedera

Kegagalan untuk benar mendarat di satu kaki, tiba-tiba berubah arah, masuk ke dalam alur dari kaki di tanah yang tidak rata - semua ini dapat menyebabkan hasil tersebut, bagaimana ligamen robek dari sendi pergelangan kaki. Meskipun atlet saat-basket menggunakan perban elastis dan golenostopnik dimaksudkan untuk memperbaiki kaki, cedera tersebut tidak jarang.

cedera simtomatologi

Kerusakan ligamen dapat berupa ringan atau berat. Dalam kasus pertama, proses pemulihan membutuhkan waktu sekitar seminggu. Jika ada pecah ligamen, penyakit menjadi serius. Dan untuk pemulihan kesehatan, Anda akan membutuhkan lebih dari satu bulan.

Gejala utama dari cedera adalah: pembengkakan pada kaki di lokasi cedera, kulit menjadi diwarnai dengan biru, kaki dapat dipindahkan ke segala arah, orang tersebut mengalami sakit parah, menggeliat jari-jari kaki menjadi sulit.

Jika korban sulit untuk mengandalkan kaki terluka, itu menunjukkan cedera pergelangan kaki serius.

pengobatan air mata ligamen

Setelah menerima cedera harus segera berkonsultasi dengan teknisi yang memenuhi syarat. Ketika sakit parah segera membebaskan kaki dari sepatu, dikelilingi oleh paket yang mengandung es, tetap di podium. Jika cedera parah (ligamen pecah), penggunaan teips atau perban ketat. Menjaga mereka selama dua sampai tiga jam, tidak lebih, jika tumor mulai kompres ligamen yang sehat, yang menyebabkan sirkulasi yang buruk. Pastikan bahwa jari-jari Anda tidak itu dingin, tidak menyebabkan pembengkakan dan mati rasa. Setelah penghapusan ganti membuat es lotion setiap jam.

Ketika Anda didiagnosis dengan "pecah ligamen", hari yang sama perlu untuk membuat suntikan anti-inflamasi ke depan - ganti suntikan mirip dengan formulasi tablet. Tapi itu tidak mengobati diri sendiri. Semua janji harus membuat dokter, dengan mempertimbangkan karakteristik individu organisme. Dalam kebanyakan kasus, selain terapi anti-inflamasi dianjurkan ottochnye pijat, penerapan salep "indovazin", "Lioton", "Troxevasin". Mereka perlu untuk mencampur dan gosokkan ke tempat bengkak dari yang warna hematoma secara bertahap mulai mengambil warna alami.

Jangan lupa X-ray. Ini akan membantu Anda menentukan kompleksitas cedera. Jika kebiruan dan bengkak tidak diamati dalam hal apapun memeriksa kondisi aparat ligamen untuk microtrauma, yang kemudian dapat berkembang menjadi penyakit seperti arthritis.

kegiatan remediasi

Memiliki menderita pecah ligamen, serta mengambil pengobatan yang diresepkan, Anda pergelangan kaki membutuhkan terapi pengganti.

siklus latihan yang mungkin di rumah:

1. Gerakan dalam ruang dengan mengompresi dan Unclamping sendi jari pada kaki.

2. Dapatkan di jari-jari kaki, dan kemudian pergi ke tumit. Latihan ini harus dilakukan dengan lambat.

3. Tarik kaki dia, pra-hung pada beratnya nya.

Secara bertahap bergerak tidak berjalan cepat, melompat, bermain latihan.