Monitor denyut jantung untuk atlet dan pemula, amatir - Sigma

Menonton denyut jantung monitor dari perusahaan Jerman Sigma Sport diposisikan sebagai pelatih pribadi untuk para penggemar gaya hidup aktif dengan fungsi monitor jantung, mengukur kecepatan dan berjalan kecepatan, jarak, dan waktu latihan.

deskripsi

Sigma - berteknologi tinggi monitor denyut jantung, memiliki desain modern dan stylish, yang segera menarik pandangan orang lain. Menonton ini nyaman dipakai, tidak hanya di pelatihan, tapi jangan malu untuk menunjukkan dalam kehidupan sehari-hari. Sigma casing dan bezel terbuat dari kualitas tinggi layar bahan komposit - akrilik dengan lapisan khusus.

Konsumen ditawarkan pilihan beberapa pilihan solusi warna. The tali jam dan, paling sering hitam, tetapi beberapa rincian dari desain dapat oranye, biru, kuning atau warna lainnya. Oleh karena itu, memilih monitor denyut jantung Sigma Sport dengan selera Anda bisa baik pria maupun wanita.

karakteristik teknis dari denyut jantung memonitor Sigma

satuan berat sekitar 40 gram, sehingga pemiliknya akan terkejut dengan kemudahan yang mereka hampir tidak terasa di tangan. perangkat tetap pada pergelangan tangan, dan informasi sensor yang dapat dibaca, melekat dada. Ketika tubuh kelebihan beban perangkat memasok sinyal khusus.

Sigma monitor denyut jantung memiliki perumahan yang tahan air, yang parameter yang berubah tergantung pada model. Dari sini dapat disimpulkan bahwa menonton dapat menahan paparan hujan, mencuci tangan, Anda dapat mengambil mandi atau mandi. Tapi gerakan aktif air tidak dianjurkan. Sehingga hampir tidak cocok untuk penggemar triathlon dari perangkat ini, mereka harus mempertimbangkan pilihan dari denyut jantung olahraga baris memantau Polar.

Sebagai jam, dan dalam Cardiosensor digunakan baterai CR 2032 3V, dalam penggunaan normal, itu akan cukup untuk sekitar satu tahun pelatihan aktif. Untuk kenyamanan, kit termasuk alat khusus untuk menghapus perangkat baterai.

Deskripsi fungsi

Sigma - monitor denyut jantung, yang dijual dengan petunjuk yang ditetapkan dalam beberapa bahasa selain Rusia. Ini agak mempersulit proses belajar fungsi, tetapi untuk memecahkan masalah ini dengan mudah, hanya menemukan informasi di website resmi perusahaan. Untuk kenyamanan, dapat didownload ke komputer pribadi.

Dan sekarang memperkenalkan Anda dengan fungsi dasar. Untuk pembacaan denyut jantung dan transmisi parameter dari jam digunakan Cardiosensor terletak di tali dada. Informasi lengkap mengenai pelatihan dapat disimpan pada perangkat mobile, untuk sinkronisasi data menggunakan Bluetooth 4.0. Juga pada monitor denyut jantung sensor dipasang, yang melekat pada pakaian. Its fungsi - untuk mengukur jarak yang ditempuh secara real time dan mengirim parameter ini ke perangkat. denyut jantung tetap memantau (di tangan) memungkinkan beban sedekat mungkin untuk mengkoordinasikan dan membuat rencana pelatihan Anda sendiri.

Pengaturan monitor denyut jantung

insinyur Sigma Perusahaan telah mencoba untuk membuat awal proses setup jam mudah dan intuitif. Menggunakan tiga tombol, Anda perlu mengkonfigurasi parameter individu - tinggi, berat, usia, jenis kelamin, fisik kelas aktivitas, dan masukkan tanggal dan waktu.

Berdasarkan data pribadi masuk, jam menghitung denyut jantung maksimal yang dapat diterima selama pelatihan, serta beristirahat. Jika indeks melebihi arus maksimum yang diijinkan dalam proses pelatihan, denyut jantung memonitor Sigma (manual menjelaskan secara rinci fitur ini) menghasilkan sinyal tertentu, menginformasikan tentang pelanggaran. Untuk informasi yang lebih akurat tentang intensitas pelatihan dan kalori yang dikeluarkan harus secara berkala memperbarui data tentang berat badan mereka sendiri, serta kelas aktivitas fisik.

Ketika Anda giliran pertama hanya dapat menginstal pengaturan core clock.

Setelah menyiapkan perangkat dan pasangan dengan Cardiosensor dapat memulai pelatihan. Awalnya mungkin untuk memilih tiga mode pelatihan:

• pelatihan - latihan sewenang-wenang;
• berjalan - berjalan;
• bersepeda - sepeda.

indikator kunci

Setiap mode ditampilkan selama 5 pilihan ini tampilan default dari pelatihan saat ini.

tokoh-tokoh kunci yang dapat ditampilkan pada baris atas dari masing-masing 5 Display:

• pulsa saat ini dan rata-rata nilai (denyut / menit);
• denyut jantung (persentase dari nilai maksimum);
• saat ini dan kecepatan rata-rata (km / jam);
• Tingkat (min / km);
• jarak yang ditempuh.

Pada baris bawah layar dapat ditampilkan sebagai parameter yang ditentukan di atas, dan lebih lanjut seperti:

• kalori yang terbakar;
• timer interval;
• cardio yang sebenarnya;
• putaran waktu;
• stopwatch.

Sigma - monitor denyut jantung, yang merupakan seorang pelatih pribadi, yang, sesuai dengan program yang dipilih dari pelatihan, pemantauan arus beban, berdasarkan masa kerja dan nilai pulsa. Bila output dari perangkat cardio diinstal memancarkan sinyal karakteristik yang menunjukkan kebutuhan untuk mengurangi atau meningkatkan intensitas latihan. Selain itu, selama pelajaran di lingkaran luar layar ada indikator yang menunjukkan kemajuan latihan.

monitor denyut jantung di tangan merek Sigma setelah pelatihan memberikan laporan singkat:

• parameter pulsa;
• waktu;
• jarak;
• kalori yang terbakar;
• perkiraan waktu yang tersisa untuk menyelesaikan pemulihan.

Fitur ini dapat sangat diminati oleh pemula yang belum merasa tubuh Anda dan dapat dengan mudah mendorong mereka sendiri dalam keadaan overtraining.

Tugas monitor denyut jantung

Tugas utama dari denyut jantung, selain mengukur denyut jantung, adalah perencanaan pelatihan, pencatatan dan analisis dari hasil mereka. Dan dengan tugas ini, mereka melakukan pekerjaan yang sangat baik, sehingga kita dapat dengan mudah merekomendasikan menonton ini lari maju atau atlet profesional. Untuk pemula, penggemar dapat memilih model berikut: Sigma PC 3.11, Sigma PC 10.11, Sigma PC 22,13.

Karena berbagai denyut jantung memonitor Sigma (ulasan memungkinkan atlet untuk membuat kesimpulan tersebut) adalah perangkat yang paling populer di mana kombinasi sempurna dari kriteria seperti harga, fungsi, kualitas dan desain.