Minimalis dalam hidup dan hal-hal. Sebagai minimalis membantu untuk mendapatkan kembali kontrol atas kehidupan mereka?

Penyitaan kehidupan sehari-hari sibuk kita menguras diri kita sendiri ekses. Ratusan hal yang tidak perlu dan terorganisir dengan baik rutinitas sehari-hari menempatkan tekanan pada kami, tidak meninggalkan ruang untuk ruang pribadi. Bagaimana jika secara radikal mengubah gaya hidup Anda? Belum lama lalu menjadi modis baru, meskipun tidak semua arah yang jelas. Semakin banyak orang mulai memilih minimalis dalam hidup dan hal-hal. Dalam hal ini ada penurunan besar akal sehat.

Minimalis: apa itu?

Ini mungkin tampak bahwa kita sedang berbicara tentang ekonomi. Namun, tidak begitu. Gagasan tentang minimalis tidak mencoba untuk moderat pengeluaran mereka dan meninggalkan ekses. Ya, persis. Bahkan jika Anda berpikir hidup Anda terlalu membosankan dan monoton untuk ada ekses, dapat menipu diri sendiri. Melihat dan memilih bijaksana semua yang mengelilingi Anda. Apakah Anda berpikir bahwa kebanyakan hal penting? Mungkin, jawabannya akan negatif. Dengan kata lain, minimalis memungkinkan kita untuk melihat dengan mata baru di dunia di sekitar mereka dan memahami tingkat kesalahan mereka.

By the way, ini bukan tentang kesederhanaan. Anda dapat memberikan preferensi nevychurnym ringkas dan gaya pakaian, interior dan daerah lainnya, tetapi masih tidak akan minimalis. Nah, hakim, Memiliki lemari penuh dengan pakaian klasik - ini adalah keberangkatan dari ekses? Menjawab sendiri pertanyaan ini.

Kami membatasi diri untuk hal-hal, seperti kenangan, menyimpannya dalam benjolan besar. Seiring waktu, itu menjadi semacam kecanduan. Minimalis dalam hidup dan hal-hal seperti filsafat hidup - ini adalah kunci untuk kebebasan batin.

Popularitas minimalis dan penyebabnya

Keinginan untuk memoderasi aliran informasi yang mencakup kita secara harfiah dari kepala adalah keinginan cukup alami. Orang merasa tekanan dari semua sisi, dari yang segera ingin menyingkirkan. Bayangkan bahwa Anda terkunci dalam gelap dan menutup laci, hanya menyisakan lubang kecil untuk udara. Situasi ini tentu akan menyebabkan rasa takut, panik, apatis, dan beberapa bahkan sesak.

Tapi kenapa orang pada umumnya mulai mengacaukan hidup Anda dengan hal-hal yang tidak perlu? Semua materi di kurangnya eksplisit informasi yang mereka alami selama berabad-abad. Dengan terjadinya manusia abad progresif jatuh banyak peluang. Setiap penghuni planet bisa menikmati badai ini informasi dan, tentu saja, ingin mendapatkan jauh dari itu sebanyak mungkin. Tapi butuh beberapa waktu, dan orang-orang datang untuk berada di situasi seperti ini. Dan ada gerakan modernis yang disebut minimalis. Dalam kehidupan dan dalam hal-hal telah menjadi mode untuk membawa untuk membebaskan pikiran Anda dari akumulasi di dalamnya "sampah".

Hanya beberapa dekade yang lalu, orang-orang digantung di dinding apartemen karpet, memasang magnet di kulkas, dan meja dihiasi dengan serbet renda. Sekarang modis untuk tinggal di kamar setengah kosong di mana satu berdiri di sudut lemari, di mana tersembunyi segala hal. Hal yang sama berlaku untuk pakaian: untuk terlihat baik, Anda hanya mengenakan berkualitas tinggi jins dan kemeja monokromatik.

Keuntungan dari filsafat modern

Mode kadang-kadang menyajikan kita dengan solusi yang tidak biasa, yang sering berarti. Itulah sebabnya banyak dari kita yang waspada terhadap tren baru. Bagaimana, kemudian, tidak harus mengambil minimalis dalam hidup dan dalam hal-hal? Bagi wanita, tren ini mungkin tampak sedikit menakutkan, karena mereka cenderung mengelilingi diri dengan banyak detail. Bahkan, semua hal dalam hidup kita - itu adalah jangkar yang menarik kita ke bawah. Jadi untuk menyingkirkan tidak lebih dari dia. Berikut adalah beberapa manfaat minimalis sebagai gaya hidup:

• Pikiran tetap bersih. Anda tidak perlu khawatir tentang menghabiskan uang ekstra, melindungi properti berharga Anda, dan sebagainya. N. Hal ini akan menghilangkan stres sehari-hari dan membebaskan pikiran untuk hal-hal yang lebih penting.
• Kurang uang yang dihabiskan. Setuju, jika tidak sejumlah besar dana dihabiskan untuk - mari kita hadapi itu - hal yang tidak perlu bisa menjadi besar menyelamatkan. Meskipun ide minimalis bukan itu intinya, keuntungan ini tidak dapat ditantang. uang gratis Anda bisa berinvestasi dalam bisnis mereka sendiri atau pekerjaan yang menguntungkan lainnya.
• Ada waktu untuk keluarga. Selama gunung kewajiban yang manusia itu sendiri muncul, itu ada waktu untuk orang-orang terkasih. Minimalis dalam hidup dan hal-hal memungkinkan kita untuk memahami betapa pentingnya orang-orang terdekat kita.
• Mengurangi tekanan dari luar. Orang yang mengenal Anda - minimalis, hanya berhenti menawarkan junk "untuk mempertahankan status."

Apakah sulit untuk hidup tanpa embel-embel?

Berapa banyak hal yang Anda ambil dengan Anda melakukan perjalanan? Di sini, mungkin, adalah untuk membagi orang ke dalam dua kelompok. Satu setengah pasti untuk mengumpulkan ransel besar dan kamp masih akan khawatir bahwa aku lupa hal. Lain adalah tas cukup kecil dengan paling diperlukan. Siapakah di antara mereka akan merasa lebih baik dalam perjalanan? Tentu saja, seseorang milik kelompok kedua. Dia tidak harus mengambil bahu mereka beban tambahan. Orang ini akan dapat sepenuhnya menikmati perjalanan. Tetapi orang yang akan membawa ransel berbaris, harus bekerja dengan baik. Mungkin, melihat temannya, dan dia ingin memilih kehidupan yang minimalis dan hal-hal.

Penolakan semua berlebihan - itu adalah tugas yang sulit, tapi itu worth it. Namun, belajar untuk mengambil hal-hal dengan minimal kampanye adalah hanya awal. Selanjutnya Anda harus terbiasa dengan yang lain dan tinggal di irama seperti itu.

aturan suci untuk minimalis

Berikut adalah tiga aturan dasar yang harus mematuhi orang yang telah memilih gaya hidup minimalis:

• Membeli lebih banyak - tidak berarti hidup yang lebih baik. Kita harus belajar untuk melihat keindahan dalam kecil dan memberikan preferensi untuk mata pelajaran yang dapat digunakan secara efisien.
• Kebahagiaan tidak terdiri dari uang atau barang berharga. Oleh karena itu, mencetak hidupnya demi memperoleh pekerjaan permanen setelah pernak-pernik hanya tidak masuk akal.
• Kualitas selalu mengalahkan kuantitas. Lebih baik memiliki satu hal, tapi benar-benar berharga dari tumpukan sampah.

Prinsip-prinsip minimalis

Untuk benar-benar mengubah pemikiran mereka, itu membutuhkan banyak usaha dan waktu. Setelah minimalis dalam hidup dan hal - itu bukan hanya ide tapi seluruh filsafat, di mana Anda perlu benar-benar percaya. Ini melibatkan prinsip-prinsip tersebut:

• Tidak adanya lengkap hal-hal yang tidak perlu. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak memerlukan alat rumah tangga. Hanya berdiri untuk menyingkirkan hal-hal yang tidak benar-benar membutuhkan.
• Benar ditempatkan prioritas. Anda harus dapat menentukan apa yang paling penting bagi Anda. Keluarga atau mungkin pit? Prioritas pertama harus menjadi sesuatu yang membuat Anda bahagia.
• emosi positif harus selalu menjadi tempat. Menempatkan hal-hal dalam rangka dalam pikiran saya, jangan lupa untuk meninggalkan ruang untuk sukacita. Jika Anda menyingkirkan embel-embel, ini tidak berarti Anda harus belajar untuk hidup dengan kekosongan. Cukup perlu untuk mengisi dengan benar.
• Semua hal-hal kecil yang penting. Setiap tindakan yang sempurna, setiap detail yang mengelilingi Anda harus membawa arti tertentu. Minimalis dalam hidup dan hal-hal yang selalu disertai dengan rasionalisme.
• Mengejar kemajuan. Bebas dari hal-hal sepele pengalaman harus diarahkan untuk pengetahuan diri dan terus belajar. Minimalis tidak pernah cukup sempurna. Anda harus berusaha untuk pesanan yang sempurna dalam hidup Anda, terus-menerus merevisi dan mengedit semua yang terjadi di dalamnya.
• Anda harus tidak terikat pada hal-hal. Benar-benar emosi yang kuat hanya harus memanggil orang-orang terkasih. Mengembangkan hubungan mereka, kita mengembangkan diri kita sendiri. lampiran yang berlebihan untuk hal-hal hanya membuat kita sangat turun ke bumi dan membuat tidak mungkin untuk benar-benar hidup.

Membebaskan ruang fisik

Kerakusan dan keinginan untuk menyingkirkan sampah - dua ide yang tidak memungkinkan seseorang untuk hidup dalam harmoni konstan. Pertama kita membeli hal-hal yang tidak membawa hampir tidak ada nilai, dan kemudian membuangnya. Atau, lebih buruk lagi, hanya meninggalkan barang-barang ini di suatu tempat di loteng, "sampai kali lebih baik." Tapi tidak kali ini datang?

Membuat ruang fisik Anda tidak ada yang berlebihan. Minimalis dalam hidup dan hal-hal, seperti yang disebutkan, ditunjukkan pada rasionalisme. Misalnya, tempat tidur, kursi dan sofa dapat diganti dengan satu sofa besar. Ini akan mungkin untuk tidur, menonton TV atau minum teh dengan tamu. Dalam hal ini, ruangan dibersihkan banyak ruang ekstra.

Bahkan, jika Anda berpikir tentang apa yang dunia tawarkan seseorang lebih banyak daripada yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan dasar.

Belajar untuk menavigasi ruang informasi

Salah satu senjata yang paling ditakuti waktu kita - ini adalah iklan. Man menelan umpan, dan pada saat yang sama berhenti menggunakan logika. Dia tidak lagi berpikir tentang apakah atau tidak produk ini sangat penting, seperti yang dijelaskan oleh produsen. Tetapi yang terburuk adalah bahwa beberapa produk yang berpotensi berbahaya untuk kesehatan, dan kita tidak memperhatikan. Pemanasan dengan informasi yang membawa iklan, orang membeli "Coca-Cola", meskipun mereka akan memberikan preferensi untuk jus alami.

Mendengarkan alasan, jika Anda ingin Anda memiliki kehidupan yang minimalis dan hal-hal. Foto dan tulisan hidup pada materi promosi tidak harus memimpin logika, sehingga berdebat secara rasional sebelum Anda membeli sesuatu. Juga, hati-hati untuk berbicara sendiri. Cobalah untuk mengungkapkan pikiran sebagai singkat dan ringkas sebagai kata-kata tambahan mendistorsi esensi dari apa yang telah dikatakan, dan kadang-kadang menimbulkan kesalahpahaman. Bersih, bebas dari penawaran yang tidak masuk akal itu lebih efisien daripada udara panas.

Setelah belajar untuk menyaring informasi yang masuk Anda akan bisa mendapatkan manfaat lebih bagi diri sendiri maupun menyingkirkan mengacaukan ruang fisik Anda.

Minimalis dan emosi

Tidak, kita tidak berbicara tentang perlunya untuk meninggalkan indra. Sebaliknya - Anda membebaskan ruang untuk emosi, meninggalkan dalam hidup dan hal-hal minimalis. Tidak ada yang berlebihan dalam hidup saya - itu berarti tidak ada pembelian yang tidak perlu, pengalaman berarti dan hal-hal yang tidak berguna. Melindungi diri dari hal-hal material dan informasi, kita dengan demikian menjamin oleh stres yang konstan. Ini membuka jalan bagi pengetahuan sejati emosi. Kita mulai merasa apa yang benar-benar penting, tidak berkutat pada sensasi superfisial.

Lingkup emosional seseorang dapat dibandingkan dengan alat musik. Jika Anda tidak terus-menerus bermain pada string, gitar hanya bisa marah. Hal yang sama berlaku untuk emosi kita. Tanpa henti menghidupkan kembali ketakutan dan agresi, orang hanya tidak meninggalkan ruang untuk perasaan yang sebenarnya: sukacita dan cinta. Membebaskan diri dari sia-sia, dan Anda akan dapat mengungkapkan string yang paling halus dari jiwa.

pembuangan yang tepat dari keuangan Anda

Dan sekarang mari kita bicara tentang uang. Pindah ke cara baru hidup, Anda harus mengurangi pengeluaran mereka. Dengan kata lain, kebutuhan untuk beralih modus hemat. Tapi di sini lagi ada kontradiksi. Apakah pembatasan kebutuhan mereka - ini adalah apa yang membawa kekuatan hidup dan hal-hal minimalis?

Tidak ada tambahan - itulah moto yang harus Anda ikuti. Jadi jangan khawatir, minimalis tidak ada hubungannya dengan ekonomi dalam arti yang paling menyenangkan dari kata itu. Jangan mengorbankan kebutuhan, hanya perlu untuk menghentikan memanjakan keinginan mereka sendiri. Anda akan terkejut betapa mudahnya untuk hidup tanpa perlu lemari obnovok bulanan, smartphone lain dan majalah yang setelah membaca pergi di tempat sampah. Keuntungan dari pendekatan minimalis untuk membiayai bahwa segera dari uang yang disimpan akan menumpuk beberapa jumlah. Hal ini dapat digunakan untuk tujuan yang baik: misalnya, untuk membayar utang.

Minimalis dan kesehatan

Seperti yang telah berulang-ulang, gaya minimalis didasarkan pada rasionalisme. Ini berarti bahwa semua tindakan harus logika hadir dan konsistensi. Jika Anda pernah melihat apa yang tampak seperti minimalis dalam hidup dan hal-hal yang harus menduga bahwa itu mewakili berkaitan dengan kesehatan. arah ini memberitakan pendekatan yang konsisten untuk rezim harian Anda. Dengan mendapatkan menyingkirkan "barang" dalam hidup Anda, Anda akan dapat sepenuhnya memperhatikan kesehatan tubuh Anda. Hal ini juga berlaku untuk nutrisi yang tepat dan olahraga teratur.

Mulailah dengan membuat menu harian Anda. Makan hanya makanan yang tidak membawa nilai kesehatan. Setelah semua, makanan sehat tidak harus hambar, kan? Merujuk pemikiran, tapi jangan lupa tentang keinginan - minimalis sehingga terwujud dalam hidup dan hal-hal. Bagi wanita, masih ada sedikit saran: jangan berdiri berjam-jam di kompor untuk memasak makan malam. Anda dapat melakukan sesuatu yang mudah dan sederhana, namun hidangan lezat berangkat liburan.

Adapun pelatihan, maka Anda tidak perlu mencari cita-cita atau mencoba untuk menjadi bintang dari binaraga. Cukuplah untuk menerangi latihan fisik dilakukan beberapa kali seminggu untuk menjaga tubuh Anda dalam kondisi baik. Selain itu, Anda dapat melakukannya tanpa keanggotaan gym dan berolahraga di rumah.

Nah, sekarang Anda tahu apa yang tampak seperti minimalis dalam hidup dan hal-hal. Artikel foto berisi contoh-contoh dari kecenderungan ini. Belajar untuk menjadi puas dengan sedikit, untuk benar-benar seorang pria bahagia!