Makanan pendamping saat menyusui. Lure berdasarkan bulan - tabel

Dengan semua manfaat ASI dan manfaatnya untuk tubuh tumbuh masih memiliki kelemahan - tidak adanya dalam komposisi protein nabati dan serat yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan fisik anak. Dalam hal ini, menjadi perlu untuk memperkenalkan makanan padat selama menyusui, saat anak mencapai usia tertentu.

pengenalan makanan pendamping

sistem kesehatan internasional sedang mengembangkan program-program baru setiap tahun untuk makanan pendamping ASI yang tepat, berharap demikian untuk menemukan keseimbangan yang optimal dari produk yang diperlukan untuk pertumbuhan yang tepat dari tubuh anak. Dokter anak bersikeras bahwa bahkan setelah pengenalan produk susu payudara baru harus dibiarkan gizi dasar bagi anak-anak. Nutrisi ini, antibodi, baik dalam susu manusia, tidak ada satu produk. Oleh karena itu, untuk melanjutkan memperkuat sistem kekebalan tubuh ibu muda harus memberikan perhatian khusus untuk menyusui.

Semua produk bahwa anak akan menggunakan, sebaiknya tidak mengandung garam, khususnya ini berlaku untuk pure sayuran. Juga perlu untuk tunduk mereka untuk perlakuan panas

Aturan dasar untuk pengenalan produk baru

anak-anak yang sehat dapat pergi untuk setengah tahun pada satu produk (ASI) untuk diet meja domestik lebar. Dengan demikian, tahun pertama kehidupan anak sudah bisa makan meja dewasa.

Di sisi lain, ibu-ibu muda memberikan anak-anak mereka hanya ASI setelah enam bulan usia berisiko kesehatan bayi mereka. Konsekuensi dari kekurangan gizi ini adalah pelanggaran perkembangan fisik anak karena keterbatasan nutrisi dan mineral. Pada anak-anak, kekuatan yang hanya didasarkan pada menyusui, setelah 8 bulan tidak ada refleks menelan diproduksi oleh makanan padat di masa depan membuat sulit untuk memperbaiki pengembangan sistem pencernaan. Tanpa jumlah yang diperlukan zat besi pada anemia anak-anak.

Pengenalan produk baru harus jatuh di musim dingin, karena cuaca panas mungkin keracunan makanan dan gangguan pencernaan makanan baru. Setelah masing-masing bayi makan produk baru, diharapkan untuk memberikan minum ASI-nya. Sehingga bayi akan lebih mudah untuk beradaptasi dengan aturan baru pasokan.

Oleh karena itu, pengenalan makanan pendamping harus mengambil peran utama dan untuk menarik perhatian ibu-ibu muda.

Bila Anda memasukkan makanan padat pertama?

Tergantung pada jenis bayi menyusui dokter anak disebut periode yang berbeda dari penyapihan. Makanan padat pertama dengan makanan buatan disarankan untuk masuk bayi baru lahir saat mencapai usia empat bulan. Pada saat ini anak memiliki sistem pencernaan, siap untuk mengambil makanan lebih canggih dari campuran cukup terbentuk.

Kriteria lain untuk entri sebelumnya makanan tambahan adalah kurangnya vitamin dan mineral dalam susu formula.

Makanan pelengkap pertama saat menyusui disarankan untuk tidak memberikan sebelum bayi berusia 6 bulan. Salah satu alasan untuk ini adalah kemungkinan pengembangan dermatitis atopik, tidak ada kebutuhan untuk memberikan makanan lain selain ASI.

Di bawah ini adalah beberapa bahaya pengenalan awal makanan pelengkap:

• Setelah pengenalan produk tambahan yang dapat dikurangi atau bahkan menghentikan produksi ASI pada wanita.
• Sistem pencernaan anak karena ketidakdewasaan mereka di risiko infeksi oleh bakteri patogen yang terkandung dalam makanan atau cairan.
• Hal ini meningkatkan risiko alergi makanan.
• Ketidakmatangan saluran pencernaan dapat menyebabkan pelanggaran pencernaan makanan dan dewasa kekurangan gizi.

Masalah yang timbul selama pengenalan kemudian makanan pelengkap:

• Kurangnya penerimaan energi dan nutrisi dapat menyebabkan pertumbuhan terhambat, perkembangan anak, dan kekurangan gizi.
• ASI bukan pengganti besi dan seng, oleh karena itu, mungkin kelangkaan mereka.
• pengembangan tidak cukup keterampilan mengunyah, rasa persepsi makanan.

Dengan demikian, untuk mulai memberikan makanan pendamping saat menyusui perlu pada saat itu.

anak Pencernaan selama penyapihan

Pada bayi, sekresi sistem pencernaan tidak dikembangkan seperti pada orang dewasa. Nature awalnya ditujukan hanya mencerna ASI, yang berisi zat-zat yang berkontribusi pada pencernaan makanan dan mempersiapkan tubuh anak untuk menerima makanan yang dewasa. Melanggar proses ini lebih awal atau makan terlambat administrasi dapat mengganggu berfungsinya sistem pencernaan.

Pada usia enam bulan bayi sistem pencernaan nya cukup siap untuk adopsi dietary fiber, pati, protein dan lemak dari makanan meja keluarga.

Beberapa produk mengandung kepadatan energi yang rendah, dan volume perut anak-anak dapat mengambil tidak lebih dari 30 ml per kilogram dari tubuh, yaitu, mendapatkan jumlah yang cukup makanan rendah kalori, anak tidak memenuhi kebutuhan energinya. Dengan demikian, memilih produk ibu perlu mempertimbangkan apa kepadatan energi dan kandungan mikronutrien dalam produk tertentu.

Bagaimana memilih produk pertama

Ketika seorang anak yang disusui dilakukan 6 bulan, ibu saya mulai berpikir tentang apa jenis produk pertama yang masuk. Dokter anak disarankan untuk mulai memikat anak dengan Pure sayuran.

Di masa lalu, dokter anak merekomendasikan hidangan pertama untuk memilih buah haluskan. Sekarang, bagaimanapun, kebanyakan dokter anak telah dikritik produk ini. Alasan untuk ini adalah sebuah studi yang menunjukkan risiko tinggi dan kejadian kasus, ketika iritasi mukosa lambung anak-anak yang lembut ini dikenakan jus, yang terkandung dalam pure buah. Juga, banyak anak-anak menolak kemudian ke makanan yang lebih manis dalam rasa.

produk susu dalam beberapa tahun terakhir juga mendapatkan popularitas di kalangan varian diperkenalkan pertama. Namun, karena kehadiran protein-protein yang berbeda, banyak anak-anak bereaksi terhadap mereka alergi atau gangguan pencernaan.

Semolina, begitu populer di masa lalu, saat ini semakin banyak ke latar belakang dalam daftar makanan penyapihan. Sebelumnya, dapat membantu ibu-ibu muda untuk dengan mudah memecahkan masalah anak kekurangan berat badan karena biaya dan ketersediaan yang rendah. Namun, pada saat itu hampir tidak mempersiapkan anak-anak mereka karena kehadiran dalam struktur dari gluten yang dapat menyebabkan alergi pada anak.

Beralih ke beberapa produk tertentu, ibu saya harus dipantau untuk melihat bagaimana anak merespon makanan baru.

Cara memasak iming-iming

Ketika tiba saatnya untuk pengenalan makanan pendamping, ibu bertanya-tanya: membeli produk siap pakai untuk produksi industri, atau menyiapkan makanan sendiri di rumah? Kebanyakan cenderung perwujudan kedua.

Ketika ibu sedang mempersiapkan sendiri, ia melihat kualitas produk, makanan setelah menjadi siap untuk digunakan, tidak mengandung bahan pengawet dan aditif lainnya. Meskipun Departemen Kesehatan selalu erat mengikuti atas kualitas produk anak-anak, tapi situasinya berbeda dalam hidup.

Tergantung pada apa makanan pelengkap pertama sementara ibu menyusui memutuskan untuk masuk, dibahas di bawah ini adalah cara sederhana memasak.

Memasak sup sayuran, Anda harus terlebih dahulu merebus satu atau lebih sayuran sedikit waktu (tidak semua manfaat dari propana). Maka Anda perlu blender untuk menggiling semua untuk negara homogen, yaitu haluskan.

Kefirchik dapat dibuat dari susu asam. keju cottage mudah dilakukan dari yoghurt selesai.

Bubur lebih baik untuk memasak soba atau gandum. Hal ini diinginkan untuk mempersiapkan dalam air, tanpa menambahkan susu. Setelah bubur jagung rebusan harus dihancurkan dengan blender sampai halus negaranya.

Sayuran haluskan sebagai pakan pertama

Kebanyakan ringan untuk pengenalan makan pertama dan pencernaan tubuh anak adalah sayur-sayuran. Dari semua sayuran yang optimal untuk labu bayi atau labu. Mereka memiliki semua sifat-sifat menguntungkan ditemukan di banyak sayuran, dan rendah-alergi. Beberapa ibu mulai memberikan anak-anak iming-iming sayur dalam 5 bulan. Hal ini hanya diperlukan untuk mengamati kulit Dalam bayi dan memberikan tidak lebih dari satu sendok teh hari pertama. Setiap hari harus ditambahkan oleh sendok, secara bertahap membawa volume untuk 100 gram per hari.

Pure adalah sumber dari sebagian besar vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan dalam periode penting bagi anak - periode perkembangan yang cepat. Makan kebutuhan harian yang diperlukan sayuran, anak dengan mereka memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda mendapat dorongan energi untuk perkembangan fisik dan mental penuh.

Bubur - makanan padat pertama

Pertama makanan padat sereal diperbolehkan untuk mencoba untuk memberikan anak dan setelah enam bulan. Pertama kita perlu memutuskan jenis sereal apa yang harus memilih anak, buatan atau komersial. Dokter anak setuju bahwa lebih baik untuk memberikan iming-iming produksi tanaman sereal pertama, karena mereka disiapkan sesuai dengan teknik yang melindungi keseimbangan optimal dari unsur-unsur gizi yang bermanfaat dan vitamin. Sebelum Anda mengambil sereal favorit Anda dengan counter toko, Anda harus hati-hati membaca isi paket. Ini harus tanpa pengawet, gula, vanili dan aditif makanan dari E. debit juga harus memperhatikan, apa periode yang Anda dapat mulai untuk memperkenalkan itu untuk memikat anak.

bubur Cook yang sangat nyaman. Cukup untuk melarutkan sejumlah kecil sereal dalam susu formula, jika anak dimasukkan iming-iming pertama dengan makanan buatan. Bayi, memberi nutrisi susu ibu, menyiapkan hidangan tambahan mirip, dengan hanya beberapa amandemen makan alami. Yaitu bubur diencerkan dalam susu manusia, jika itu adalah makanan pendamping pertama saat menyusui. Ini diikuti segera memberi makan bayi dan sereal yang dihasilkan menyimpannya lebih dari setengah jam. Dalam hal ini, jika anak tidak makan makanan yang dimasak, Anda perlu waktu berikutnya untuk menyiapkan bubur iming-iming baru.

Hal ini berguna untuk memberikan, bersama-sama dengan sereal, pure buah. Bisa satu sendok teh sendok bubur untuk memberikan setengah sendok teh pure buah. Namun lebih baik untuk menggabungkan mereka pada saat ibu saya puas bahwa anak memiliki alergi dari setiap produk.

produk meja dan waktu untuk makan pertama

Dalam rangka untuk membuatnya lebih mudah bagi ibu-ibu muda untuk menavigasi dalam hal pengenalan makanan baru dan strukturnya, meja makan khusus dikembangkan. Rekomendasi memperkenalkan berbagai produk yang umum, jadi sebelum Anda sepenuhnya mengikuti isinya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak Anda.

Penting untuk diingat bahwa selama seluruh periode, ketika memperkenalkan makanan padat, bayi Anda sangat diperlukan, seperti sebelumnya, untuk meninggalkan pada prioritas makan susu manusia. Berikutnya, mengaktifkan iming-iming, yang ditetapkan dalam tabel di bawah ini.

Jumlah dalam tabel yang ditunjukkan dalam gram kecuali kuning telur ayam.

Memperkenalkan iming-iming yang tepat, pertimbangkan hal berikut:

• minyak (seperti mentega dan sayuran) ditambahkan langsung ke makanan yang dimasak;
• Ikan diinginkan untuk memberikan satu atau dua kali seminggu, karena dapat menyebabkan alergi pada anak;
• jus harus diencerkan dengan air, terutama jus segar rumah; jika Anda tidak dapat memasak jus Anda sendiri, maka dapat dibeli di toko, di mana ia diwakili dalam berbagai.

Memutuskan untuk memberikan makanan padat pada 5 bulan, ibu juga bisa menggunakan tabel ini. Namun, orang harus hati-hati mengamati reaksi anak, mungkin, beberapa produk, seperti kuning telur ayam, lebih baik untuk menunda untuk kemudian hari.

Kesimpulan dan rekomendasi

Ketika ibu saya mengatakan kepada anaknya: "Pergilah ke godaan!" - itu tidak berarti bahwa itu akan mencobanya sedikit makanan orang dewasa, dan kemudian lagi dari waktu ke memikat dengan produk baru. ibu-ibu muda adalah penting untuk diingat bahwa makanan pendamping harus diberikan secara sistematis, tidak merugikan sistem pencernaan bayi. Langkah kembali hanya mungkin dalam kasus di mana bayi reaksi terlalu negatif untuk produk-produk baru, baik dari alergi atau bahkan muntah. Dalam situasi seperti ini, Anda harus sesegera mungkin berkonsultasi dengan dokter anak Anda.

Memperkenalkan makanan padat dalam bentuk bubur, Anda tidak dapat memulai pada waktu mencoba dan sayuran yang sama menu. Jika tidak, dalam kasus alergi tidak dapat ditentukan produk yang tidak sesuai dengan anak. Secara bertahap memperkenalkan makanan padat oleh bulan, ibu saya mempersiapkan bayi untuk mencerna dewasa makanan, sementara membuat semuanya langkah demi langkah, menjelajahi preferensi rasa anak dan batas dalam produk yang ia tidak muncul dalam periode ini.

Setelah dibiasakan dengan cara mempersiapkan iming-iming mereka sendiri, Anda dapat melihat bahwa ini bukan masalah besar, dan pindah ke tahap baru bayi Anda tumbuh dengan sangat mudah. Hal utama harus urutan yang jelas dari tindakan dan sikap penuh perhatian terhadap ibu kesejahteraan anak.