FormasiBahasa

Makanan: ini adalah apa yang kita makan atau apa kita hidup?

Kami - adalah apa yang kita makan. Tetapi pada saat yang sama, jangan kita apa yang kita sungguh-sungguh bergairah tentang yang menyebabkan kita kesenangan estetika dan memberi kita sukacita? Apakah makanan - hanya protein, lemak dan karbohidrat, atau memiliki konsep yang lebih halus sangat sederhana dan seperti kata multifaset?

makanan rohani - apa itu?

Tanpa makanan tubuh mati - kebenaran SD ini, sehingga tidak ada orang jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan saat lapar. Selanjutnya, khawatir tentang kualitas makanan, seseorang mampu menghabiskan banyak waktu dan uang, karena fisiologis perlu mengatakan kita suara terlalu keras.

kebutuhan normal tubuh, tapi tidak aneh bahwa menempatkan begitu banyak usaha untuk memenuhi hanya salah satu kebutuhan alami orang-orang yang tidak terbiasa untuk merenungkan mental dan energi mengisi ulang, tanpa yang manusia - itu adalah tidak lebih dari sebuah organisme fungsi.

Hidup naluri subordinasi, membawa manusia ke tingkat binatang, terlepas dari kondisi hidup mereka dan kekayaan. Tapi jangan berpikir bahwa orang perlu makanan rohani dengan cara yang berbeda, dan seseorang membutuhkannya, dan yang bersedia untuk menetap untuk akhir kehidupan makanan di perut. Mendengar dorongan samar perasaan tinggi dan mendengarkan mereka - hal-hal terlalu berbeda dan perbedaan antara manusia dan materialis yang sangat spiritual tepatnya di perbedaan ini.

Apa makanan jiwa

Seratus tahun yang lalu, masalah ini tidak hanya untuk memahami, karena dalam setiap keluarga fokus makanan rohani adalah rumah Alkitab itu dan "untuk keselamatan jiwa-jiwa" membaca, dan sebagai hiburan. Banyak perhatian dibayar untuk makanan bayi spiritual, sebagai dasar persepsi tentang dunia. Di antara orang lain dan komunitas keagamaan telah mereka sendiri "Alkitab" dengan kanon yang bermanfaat nya. Tapi esensi kepuasan moral yang dari mempelajari buku itu tidak dalam bentuk pasokan dan tidak dalam nama kudus, mengucapkan aksioma hidup tertentu, dan dalam posisi prinsip, yang dianggap benar dalam suatu masyarakat tertentu.

Jadi, tidak ada Kitab Suci di dunia, apakah itu dalam bahasa Ibrani atau bahasa Swahili ditulis, Anda mendengar panggilan untuk pergi keluar dan melakukan pembunuhan atau pencurian, menyinggung siapa pun dengan kata-kata atau tindakan dalam menanggapi baik.

makanan rohani di dunia modern

Tentu saja, Alkitab - itu baik dan benar, tetapi di dunia modern sumber makan yang positif dan kuat cukup lainnya. Kami menyebutnya titik ini pasukan kesenangan estetika, dan itu bisa datang dari film yang bagus, memberikan emosi murni, dari buku, memandu persepsi kita tentang jalur yang benar, dari gambar di museum atau tarian yang indah.

Hal ini diyakini bahwa makanan rohani berkualitas tinggi - pendahulu inspirasi, kreativitas dan ledakan emosional positif lainnya, yang dicirikan sebagai tindakan yang baik dan murah hati. Rahmat - adalah contoh lain dari yang dirasakan benar makanan rohani berkualitas tinggi.

Bahan untuk dipikirkan

Memperoleh informasi yang diperlukan untuk mengerti, kita sehingga memicu pusat-pusat otak yang bertanggung jawab untuk reaksi, logika, persepsi dan banyak mekanisme pengolahan informasi lainnya. Artinya, makanan - itu juga, yang jumlah tercerna yang kuat dari pengetahuan yang perlu analisis dan evaluasi pribadi kita.

Mengapa makanan? Berikut adalah logis untuk mengasumsikan bahwa idiom yang dibangun pada proses fisiologis yang sama adopsi, asimilasi dan ekskresi makanan. Sejak pertama cerita detektif dicetak diterima bahwa makanan terbaik untuk berpikir memberikan buku, di mana penulis menawarkan pembaca situasi yang kompleks dan membingungkan dengan kesimpulan logis dari cerita.

Makanan, seperti yang

makanan - itu merupakan elemen yang dirancang untuk menjaga vitalitas dan nada tubuh. Untuk distribusi seragam dari semua organ dan jaringan, tanpa lemak yang berlebihan atau kekurangan nutrisi harus diserap sepenuhnya, dan dengan demikian, harus alami dan memiliki nilai energi yang cukup.

Pakar kekuasaan berguna sejak zaman Hippocrates, berasal formula, sampai saat ini pada semua usia: "Makanan harus menjadi obat dan obat - makanan." Bahkan, mengganti enam elemen terkenal dari makanan yang kita digunakan untuk sama enam, dalam bentuk produk yang mewakili manfaat nyata, kita akan kehilangan kebutuhan, setidaknya di banyak aditif biologis aktif untuk makanan. Hal ini terutama penting dalam situasi saat ini dengan lingkungan.

Apa itu dalam makanan

Tidak peduli bagaimana makanan lezat tidak menceritakan kami koki, esensi dari setiap bagian dari piring terletak pada kombinasi kompleks dari enam elemen sederhana: lemak, karbohidrat, protein, mineral, vitamin dan semua akrab H 2 O.

Unsur-unsur yang sama, tetapi konten mereka dalam berbagai makanan tidak merata - tempat lemak membuat 70% dari massa, dan di suatu tempat yang berbagi produk yang sama adalah protein. Perhatikan contoh dari penahanan pra-emptive nutrisi dalam makanan yang jatuh di meja kami:

  • Lemak - yang terkandung dalam produk susu segar alami atau diproses, lemak, minyak cair. Lemak dibagi dengan asal di hewani dan nabati.
  • Protein - tidak hanya merupakan telur ayam putih, tapi semua produk susu. Banyak protein dalam ikan dan daging.
  • Karbohidrat sangat penting untuk fungsi otak. Termoregulasi tubuh juga di luar lingkup item ini, sehingga pengecualian lengkap karbohidrat dalam makanan tidak diperbolehkan. Karena mereka dalam proses splitting selalu menjadi gula sederhana, penggunaannya dianjurkan untuk membatasi buah-buahan alami dan makanan non-tepung.
  • zat mineral yang terkandung dalam produk - dari urutan makanan tambahan, dari mana kita dapat melihat hanya garam dan digunakan dalam bentuk murni. Unsur-unsur lain -. Magnesium, fosfor, kalium, dll didistribusikan dalam makanan dan merupakan bagian dari kompleks vitamin-mineral. Jumlah makanan mengandung lebih dari enam puluh mineral, dan tidak adanya salah satu dari mereka dalam diet mempengaruhi kondisi tubuh secara keseluruhan.
  • Vitamin yang dibutuhkan untuk asimilasi yang lebih baik dari makanan. Hal ini sangat elemen penting yang bertanggung jawab untuk sistem kekebalan tubuh.

Air adalah dasar dari struktur tubuh kita, dan mengkompensasi hilangnya harian hanya makan satu setengah liter cairan di siang hari.

Total badan per hari diperlukan untuk menerima luar: 85 g lemak, 400 g karbohidrat, 100 g protein, 0,5 sdt garam mineral dan vitamin dengan volume biji rami ..

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.