Pengajaran dgn tenaga sendiriPsikologi

Korban sindrom - apa itu dan bagaimana untuk menyingkirkan itu

Tampaknya bahwa beberapa orang hanya tidak menarik kesulitan. Mereka selalu terjadi sesuatu yang buruk dan buruk: peralatannya rusak menjadi potongan-potongan, maka bus terlambat, dan bahkan sedikit ketidaknyamanan berubah menjadi penyebab serius untuk perhatian. Mereka mengharapkan yang terburuk dari kehidupan dan muka menetapkan diri untuk kerugian. Masih ada yang buruk terjadi, dan orang yang mengarahkan sindrom korban, telah menciptakan dirinya sendiri alasan lain untuk bersedih.

Seperti sahabat terlalu suram untuk apa pun di dunia tidak bisa membujuk sebaliknya, karena mereka menderita keras kepala yang kuat dan kebanggaan tersembunyi. Orang-orang terus-menerus bertanya: mengapa tidak beruntung dalam hidup, tanpa menyadarinya, tidak menyadari bahwa mereka sendiri selamanya kehilangan saat-saat terang dia. Ini bukan hanya kurangnya kepribadian, tapi masalah serius yang perlu dikoreksi. Apa adalah sindrom korban dan bagaimana menghadapinya akan memberitahu dalam artikel ini. Ini harus sangat berhati-hati untuk melihat gejala ini pada diri sendiri atau orang yang dicintai.

Inti dari masalah

korban dalam sindrom psikologi adalah suatu kondisi di mana seseorang telah benar-benar kehilangan minat dalam hidup. orang tersebut bisa duduk selama bertahun-tahun dalam empat dinding dan tidak ada cara tertarik. Dari luar tampak seperti orang yang terus-menerus tenggelam dalam depresi, mengalami rasa sakit emosional, dalam keadaan putus asa.

Sindrom korban mencegah orang untuk menunjukkan kualitas terbaik mereka dari karakter, mengembangkan keterampilan dan bakat yang ada. Sebaliknya, masa depan alat tenun tanda tanya besar, dan menjelang hanya kekosongan dan ketidakpastian. Orang seperti itu tidak tahu apa yang dia inginkan dan tidak tahu bagaimana untuk mencapai tujuan apapun. Jangan menghindari itu dan kesulitan dalam komunikasi. Orang-orang merasa kelemahan individu, jangan lewatkan kesempatan untuk menertawakan dia, atau sekali lagi untuk mengatakan kata menghina.

Kadang-kadang kita harus menjadi situasi nyata, ketika seseorang menjadi korban pelecehan. Sebenarnya, ia menarik perhatian pelaku dengan ketidakmampuannya untuk memanggil kehendak, karakter dan reaksi. Seringkali orang sindrom korban membentuk diri mereka sendiri secara mandiri. Mereka duduk di rumah, sama sekali tidak tertarik, bersembunyi di balik kompleks dan ketakutan.

penekanan individualitas

Dalam semua kasus, ketika seseorang merasakan dirinya dari posisi makhluk yang lemah, ia hanya berpikir tentang mengapa tidak beruntung dalam hidup. kritik konstruktif adalah mereka hanya tidak melihat dan tidak diperhitungkan. Man tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan dirinya sendiri dan pada saat yang sama menderita dari kurangnya implementasi. Kepribadiannya sendiri pada saat yang sama mendorong ke sudut, ia tidak melihat kekuatan mereka, tidak tahu bagaimana menggunakannya dengan benar, untuk menunjukkan orang-orang di sekitar.

Dia tidak tahu bagaimana dan apa yang Anda dapat membuktikan, bisnis apa yang benar-benar menarik baginya. Untuk tumbuh individualitas memerlukan kerja yang sistematis dan berbuah pada diri sendiri. Tapi tidak semua orang memiliki waktu atau kesabaran untuk menunggu hasil yang signifikan dan tidak menyerah, membuat langkah pertama. Bagi mereka, harapan konstan sebenarnya dari yang terburuk. Ternyata menjadi jauh lebih mudah untuk menyatakan dirinya gagal, daripada mencoba untuk mengubah sesuatu.

kurangnya ambisi

sindrom korban dalam hubungan menunjukkan keengganan untuk mengambil tanggung jawab. orang seperti itu, sebagai suatu peraturan, puas barang yang ada dan tidak ingin melakukan upaya untuk prestasi yang signifikan.

Ambisi, ketenaran, pengakuan disajikan kepadanya sebagai sesuatu yang jauh dan tak terjangkau. Dia tidak mampu mengevaluasi diri yang benar, sehingga ingin membiarkan orang lain telah dilakukan di tempatnya. Tidak mendapatkan perhatian yang cukup, seseorang terkunci di kekurangan mereka sendiri dan tidak ingin maju.

Ketika seseorang tidak memiliki ambisi, ia tidak memiliki keinginan untuk melakukan sesuatu untuk diperjuangkan. Dalam hal ini, seperti kehidupan berhenti: tidak ingin, tidak ada prospek untuk pertumbuhan dan pengembangan lebih lanjut.

orang tua yang ketat

Setiap masalah memiliki asal-usulnya. Asal-usul sindrom korban yang berakar di masa kecil. Sebagai aturan, mereka yang menderita masalah ini pada satu waktu adalah orang tua yang sangat ketat. Mereka tidak membiarkan apa pun linglung ekstra, terus mengajukan tuntutan yang tidak realistis dan disalahkan untuk kesalahan. Seiring waktu, anak telah belajar untuk melihat diri mereka dari perspektif seorang makhluk yang lemah-menghendaki.

Belajar untuk menghargai diri mereka sendiri

Seorang pria yang ingin melampaui batas mereka sendiri, perlu pertama-tama untuk mengatasi jelas kecemasan. Anda harus belajar untuk percaya diri dan lebih mudah untuk secara bertahap terlibat dengan dunia, untuk memahami orang-orang di sekitar mereka.

Nilai dari setiap kehidupan individu sangat besar. Namun, salah satu yang menderita sindrom korban, tidak mengerti. Setiap pusat psikologis dapat membantu orang memahami kekhawatiran isu yang paling penting. Jika Anda merasa bahwa seseorang menjadi tidak mungkin untuk mengatasi, mencari bantuan. Tidak ada yang memalukan atau aneh. Untuk memulai adalah untuk mengambil masalah Anda, maka solusinya akan jauh lebih cepat.

Cara belajar untuk menghargai diri sendiri? Pertama-tama, berhenti untuk membandingkan prestasi mereka dengan orang lain. Biarkan diri Anda untuk menjadi seorang individu, jarang nyata. Memahami bahwa Anda tertarik dalam hidup. Belajar untuk menghargai keinginan mereka dan mencoba untuk berusaha untuk itu. Menunjukkan harga diri yang sehat, Anda menunjukkan orang lain bagaimana memperlakukan Anda.

pemecahan masalah

Semua kesulitan yang lebih baik ditangani secara tepat waktu, selama mereka tidak menjadi benjolan keras dan kepribadian tenang sepenuhnya. Ketika kita menghindari permasalahan yang ada, mereka cenderung dua kali lipat dalam ukuran. Seseorang harus selalu menemukan waktu untuk memperhatikan apa yang terjadi dengan dia.

Salah satu pengalaman yang paling sulit dari orang, membawa penderitaan besar, adalah sindrom korban. Bagaimana menyingkirkan kompleks ini? Biarkan diri Anda untuk menjadi sempurna. Tidak peduli bahwa kita harus terus-menerus merenungkan orang-orang atau masalah lainnya. Ajarkan otak Anda untuk bekerja dengan baik. Kita harus mengambil tanggung jawab untuk semua tindakan dan kegiatan. Tapi jangan terlalu bersemangat untuk terus menganalisa situasi. Memiliki free float, yang dirancang untuk relaksasi dan gangguan dari masalah.

atletik

pendidikan jasmani tidak hanya sendiri sangat berguna, tetapi juga mampu membawa banyak menyenangkan. Olahraga ringan memberikan energi tambahan untuk prestasi baru. Berkat mereka, secara bertahap dipulihkan rasa untuk hidup, keinginan untuk melakukan sesuatu.

Singkirkan perasaan korban tidak mudah: perlu untuk mengubah pemikiran dari sistem dan metode mengamati realitas. Prestasi yang berhubungan dengan aktivitas fisik, akan membuat langkah pertama dan percaya pada peluang baru.

hobi

Setiap orang harus memiliki hobi, kegiatan favorit, yang ia mencurahkan banyak waktu. Ketika dalam hidup memiliki gerai seperti itu, ada insentif tambahan untuk tindakan. Hobi mengisi hidup kita dengan energi khusus, membuatnya penting, benar-benar mengesankan setiap saat.

Dengan demikian, masalah sindrom korban adalah di antara mereka yang diatasi dengan kesulitan besar. Anda dapat menghubungi Psikologis Pusat untuk mengatasi masalah tersebut. Hal ini dalam organisasi-organisasi ini untuk secara efektif mengajarkan orang untuk bekerja pada diri mereka sendiri dan untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.