Kelasi. Alasan untuk pembangunan. Pencegahan kelasi

Dalam perjalanan evolusi manusia itu telah memperoleh cukup desain kaki yang unik. Dalam keadaan normal, ini bagian dari kerangka memiliki dua set: silang (antara dasar pengenaan jari) dan longitudinal (sepanjang permukaan bagian dalam). Keduanya melakukan peran yang sangat penting: membantu mempertahankan keseimbangan dan melindungi tubuh dari gemetar saat berjalan. Dengan kata lain, kode memainkan peran peredam kejut.

Jika mereka meratakan dan menjadi bentuk datar, gemetar saat berjalan dihilangkan karena sifat redaman dari tulang belakang dan sendi kaki. Karena kenyataan bahwa unsur-unsur dari kerangka tidak dirancang untuk tugas-tugas seperti itu, maka dengan cepat mereka memecah. Dengan demikian, bersama dengan datar, orang mendapat scoliosis dan arthritis. Perlu dicatat bahwa struktur abnormal dari lengkungan ditandai dengan sejumlah cukup besar orang.

Harus dikatakan bahwa kaki datar dapat memakai diperoleh dan bawaan.

Dalam kasus kedua, penyebabnya adalah penyakit kekurangan bawaan dari jaringan ikat. Pada saat yang sama sulit untuk menentukan patologi 5-6 tahun.

Trauma (mengakuisisi) kelasi dapat berkembang sebagai hasil dari cedera. Sebagai aturan, itu adalah patah tumit tulang, pergelangan kaki, tulang tarsal.

Rachitic datar dapat berkembang sebagai akibat dari beban tinggi pada segmen kaki melemah.

Statistik alam Patologi berkembang (di 81% kasus) karena kelemahan otot. Yang paling penting adalah kelemahan di kaki, di shin dan ligamen.

Penyebab paling umum dari penyakit ini termasuk ketegangan berlebihan pada kubah. Biasanya, ini terjadi sebagai akibat dari memakai sepatu yang salah.

Pilihan metode terapi akan tergantung pada tingkat kelasi. Dalam metode ini konservatif dalam usia yang lebih tua tidak mungkin untuk menyingkirkan penyakit ini. Menghilangkan patologi dapat hanya di masa kecil. Hal ini memerlukan pencegahan tepat waktu kelasi.

pembentukan yang tepat dari lengkungan mungkin dengan pelatihan konstan otot dan ligamen. Pencegahan kelasi melibatkan berbagai latihan yang ditujukan untuk memperkuat ligamen dan sistem otot. Dalam latihan berlaku berjalan di atas bebatuan, pasir, rumput kaku. Seperti kita ketahui, tidak ada beban otot-otot melemah. Olahraga teratur membuat mereka dalam kondisi yang baik.

Pencegahan kelasi melibatkan pemilihan optimal, sepatu yang nyaman. Seringkali alasan untuk pengembangan kelasi pada wanita yang memakai sepatu hak tinggi. Hal ini karena fakta bahwa dukungan dalam sepatu tersebut tidak dilakukan pada seluruh kaki, tetapi hanya pada kepala tulang metatarsal. Hal ini pada gilirannya menyebabkan segmen deformasi.

Pencegahan kelasi di rumah termasuk acara sederhana. Para ahli menyarankan untuk secara teratur memijat, berhenti gym. Membantu mengambil tekanan dari mandi.

Yang sangat penting adalah pencegahan kaki datar pada anak-anak. Pilihan sepatu yang nyaman dalam hal ini adalah sangat penting. Anda perlu tahu bahwa anak tidak harus terus memakai sepatu seseorang. dikenakan-blok terjadi distribusi abnormal beban pada kaki. Sepatu untuk bayi harus memiliki tumit kecil, sulit tumit dan punggung kaki lembut. Sebagai tindakan pencegahan dokter anda dapat merekomendasikan insole khusus ploskostopiya.gimnastiku berhenti. Membantu mengambil tekanan dari mandi.