Kejang: Penyebab dan Pengobatan. Nocturnal kram kaki: Penyebab

kontraksi otot tak sadar sering terjadi bahkan pada orang yang sehat. Pada artikel ini saya ingin berbicara tentang apa yang kram: penyebab dan pengobatan masalah ini.

terminologi

Pada awalnya, Anda perlu memahami konsep-konsep yang akan digunakan secara luas dalam artikel ini. Jadi, kram - ini disengaja kontraksi otot. Sering disertai dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan. Dan jika masalah tidak tampak mengerikan, dengan kram harus berjuang pada pandangan pertama. Setelah semua, mereka sering merupakan gejala dari penyakit tertentu. Selain itu, mereka juga memiliki dampak negatif pada kualitas hidup manusia. Hal ini juga harus mengatakan bahwa ada beberapa jenis kejang:

1. Episodik atau acak (parsial). Terjadi secara sporadis, ancaman kesehatan tidak. Dalam hal ini, kesadaran manusia tidak dinonaktifkan.
2. Tonik-klonik. Disertai dengan hilangnya kesadaran. Dalam hal ini mulut manusia selama kejang dapat dilepaskan busa. Subspesies: tersentak mioklonik yang paling sering terjadi pada anak-anak dan remaja. Dalam hal ini, seluruh tubuh terlibat dalam proses. Ini jenis kejang umumnya gejala dari suatu penyakit seperti epilepsi.

Penyebab kejang spontan

kejang demikian, spontan: Penyebab dan Pengobatan. Pertama-tama saya ingin berbicara tentang mengapa mereka mungkin terjadi:

1. Hipotermia. Alasan yang paling umum. Sebagian besar kejang ini terjadi pada saat mandi dingin.
2. Posisi yang tidak nyaman. Jika seseorang adalah waktu yang lama dalam posisi yang tidak nyaman, otot-ototnya yang "mati rasa" (terjepit saraf saluran otot). Dalam hal ini, Anda dapat menangani masalah dengan menggunakan pijat sangat sederhana atau adonan.
3. Cukup sering kejang spontan terjadi pada orang yang aktif merokok atau sering mengkonsumsi kopi. Bagi mereka, otot berkedut - tidak jarang. Menangani masalah ini mudah - hanya menolak untuk menerima nikotin dan kafein.

alasan lain

Alasan lain mungkin mengalami kram? Penyebab dan pengobatan gejala-gejala tersebut - ini akan dibahas lebih lanjut.

1. Kurangnya vitamin:, larut dalam air yang larut dalam lemak (D, E) (B ₂ dan B _6).
2. Kurangnya mikronutrien. Jika pada manusia kekurangan kalium, kalsium, natrium dan magnesium, yang dapat menyebabkan sering kejang. Hal ini terutama berlaku untuk wanita hamil.
3. Penyebab lain dari kejang: kurangnya taurin dalam diet asam amino.
4. Dehidrasi juga dapat menyebabkan kejang.
5. Ketika datang ke anak-anak (bayi), kejang mereka terjadi terutama pada suhu tinggi tubuh.
6. Penyebab otot berkedut mungkin suplai darah tidak mencukupi.
7. Terlalu banyak olahraga juga dapat menyebabkan kejang.
8. Nah, kadang-kadang kontraksi otot disertai dengan gejala penyakit tertentu. Misalnya, epilepsi, infeksi atau penyakit saraf.

kejang tubuh

Kami menganggap tema lebih lanjut - kram: penyebab dan pengobatan. Jadi, keinginan sedikit untuk tinggal di kontraksi otot-otot seluruh tubuh. Dokter mengatakan bahwa dalam kasus ini penyebab kejang penyakit tertentu:

1. Kerusakan Otak: tumor, kista.
2. penyakit menular.
3. serangan epilepsi.
4. Masalah dengan saluran pencernaan (paling sering - keracunan).

Dalam hal ini, kram timbul sebagai konsekuensi dari sel-sel saraf otak terlalu banyak tegangan. Untuk mendiagnosa awal kejang bisa pada indikator tertentu (perubahan sensasi), atau sebagai akibat dari electroencephalography. Setelah serangan itu pasien pada dasarnya selalu jatuh tertidur, dan biasanya tidak ada yang terjadi tidak ingat. Untuk mengobati pasien perlu untuk mencari bantuan dari ahli saraf.

Pengobatan dan perawatan dari kejang seluruh tubuh

Seperti dalam kasus ini pasien dapat membantu diri mereka sendiri? Sayangnya, tidak ada. Selama serangan ini adalah perlu bahwa orang itu dikelilingi oleh orang-orang yang dan akan dapat memberikan beberapa bantuan. Jika kejang epilepsi dimulai, pasien harus diletakkan tepat: di samping atau menghadap ke bawah. Oleh karena itu perlu untuk melakukan segala sesuatu untuk udara pasien diberikan tanpa masalah (seperti serangan sering disertai dengan jangka pendek penghentian pernapasan). Hal ini juga percaya bahwa di saat-saat manusia kejang tubuh sendiri tidak mengontrol dan dapat "menelan" bahasa mereka. Untuk menghindari hal ini, gigi pasien harus memasukkan tongkat atau sesuatu yang solid yang tidak akan memberikan tutup mulut. Bagaimana jika jenis kejang mungkin diresepkan obat?

1. Obat "Fenobarbital", yang dirilis hanya dengan resep dari dokter. Ini antikonvulsan, yang juga menenangkan sistem saraf, dan memiliki efek sedatif.
2. "Karbamazepin" sebagai dokter sering dalam kasus tersebut, meresepkan obat. Alat yang sangat baik dalam memerangi serangan epilepsi. Namun, hal ini juga tidak tersedia tanpa resep dari dokter.

kram tangan

Gilirannya datang untuk mempertimbangkan isu-isu seperti kram tangan. Penyebab, pengobatan masalah ini - tentang hal itu dan sekarang ia akan pergi. Yang pertama adalah untuk mengatakan yang pas di tangan paling mungkin terjadi pada orang tua. Mengapa demikian?

1. Kurangnya mikronutrisi penting dalam tubuh: kalium, kalsium dan magnesium. Zat-zat ini dan memberikan aliran impuls saraf ke serat otot.
2. Defisit cairan dalam tubuh.
3. Sering stres.
4. sirkulasi yang buruk di tangan.
5. Penggunaan jangka panjang obat tertentu, terutama diuretik.

Pengobatan kejang tangan

Jadi, tangan kram: penyebab, pengobatan masalah ini. Dikatakan bahwa dalam kasus ini orang tersebut tidak kehilangan kesadaran dan karena itu dapat membantu dirinya sendiri. Akan membelai berguna dan pijatan lembut dari tangan, menggosok. Jika memungkinkan, lebih baik bahwa hal itu orang lain (kerabat, dokter). Jika serangan terlokalisasi di satu daerah dari tangan, mereka dapat mencegah pijat periodik dari bagian tubuh (ini akan meningkatkan sirkulasi darah di tangan). Dan, tentu saja, berguna dalam kasus ini akan mengambil kompleks vitamin-mineral.

kram kaki

Siapa yang ingin melihat lebih dekat pada kram hanya kaki: penyebab dan pengobatan masalah ini. Pertama-tama saya ingin mengatakan bahwa di kaki sering membawa persis otot betis. Alasan untuk ini adalah sebagai berikut:

1. varises, t. E. Miskin sirkulasi di kaki.
2. kaki datar juga dapat memprovokasi munculnya kejang.
3. kelebihan fisik dapat menjadi penyebab kram di kakinya.
4. Seperti yang sudah disebutkan di atas, defisiensi mineral, seperti kalsium, magnesium dan kalium, dapat menyebabkan kram kaki.
5. Alasannya mungkin juga gangguan sistem endokrin.

pengobatan

Kami menganggap lanjut kram kaki: penyebab dan pengobatan. Untuk menghilangkan masalah ini di tempat pertama perlu untuk mengetahui sumber asalnya. Jika ini adalah gejala dari penyakit tertentu, perlu untuk mengobatinya. Jika kejang terjadi dari waktu ke waktu, dalam kasus seperti itu perlu untuk memijat dan menggosok kakinya berkedut di tempat (jika varises untuk melakukannya sangat dilarang, dalam hal kaki sebelum tidur dapat sedikit membalut). Juga berguna adalah kompleks vitamin-mineral dan pengurangan aktivitas fisik pada kaki.

Malam hari leg berkedut

Cukup sering seseorang memiliki adalah malam kram kaki. Penyebab, pengobatan masalah ini - sekarang akan dibahas. Pada awalnya harus dikatakan bahwa salah satu penyebab utama masalah ini adalah kekurangan dalam tubuh magnesium dan kalsium. Juga, malam kram dapat terjadi sebagai akibat dari kelebihan beban harian kaki. Fenomena serupa sering terganggu oleh perokok dan orang-orang kopi avid.

Menyingkirkan masalah

Kami menganggap lanjut nokturnal kram kaki: penyebab, pengobatan. Bagaimana Anda bisa menyingkirkan masalah ini? Jadi, tidak ada obat-obatan tidak perlu berlaku di sini. Anda hanya perlu mengetahui penyebab dari masalah dan berjuang dengan itu. E., Jika seseorang merokok, maka perlu untuk menyerah nikotin. Jika penyebabnya adalah olahraga yang berlebihan, perlu untuk membuat kaki kurang terkena membebani.

Self-bantuan untuk malam kram

Apa lagi yang penting untuk mengetahui apakah seseorang terganggu oleh kram kaki di malam hari? Penyebab, pengobatan gejala-gejala ini sangat membantu untuk mengetahui semua orang. Tetapi juga diperlukan untuk mengetahui bagaimana memberikan pertolongan pertama kepada diri sendiri di masa-masa sulit dan kontraksi otot yang menyakitkan.

1. Jika kaki "sempit" di awal itu perlu untuk duduk di tempat tidur, tarik kaki ke lantai. Baik untuk menempatkan mereka pada permukaan yang dingin. Hal ini akan membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah.
2. Jika rasa sakit kejang kaki yang kuat diperlukan untuk mencubit atau menusuk.
3. Sepanjang kram kaki perlu memijat, menggosok, pat. Hal ini akan membantu mengembalikan sirkulasi darah normal.
4. Tempat kram juga bisa mengurapi cuka sari apel, alkohol atau vodka. Baik juga bekerja pemanasan salep.

Pencegahan kram kaki

Kami telah mengatakan bahwa cukup fenomena umum - kejang otot kaki. Penyebab, pengobatan masalah - juga dibahas di atas secara penuh. Namun, untuk menghindari hal ini, yang terbaik adalah untuk mengetahui dan menerapkan langkah-langkah pencegahan. Apa, kemudian, benar?

1. sepatu yang nyaman penting. Juga, jika terbuat dari bahan alami.
2. Hal ini diperlukan untuk menghindari ketegangan yang tak perlu pada kaki.
3. Ini harus secara maksimal untuk mengurangi konsumsi kopi dan gula. Benar-benar perlu untuk menolak dari nikotin dan alkohol.
4. Tentu perlu mengubah diet. Makanan harus kaya akan kalium, magnesium, vitamin B
5. alat pencegahan yang sangat baik - pijat kaki biasa. Ini mungkin untuk beralih ke profesional, atau hanya diri Anda untuk memijat dan menggosok kakinya sebelum tidur.
6. Nah, alat yang berguna lain - kontras mandi kaki.

obat tradisional

Bagaimana jika orang yang bermasalah dengan kejang otot? Penyebab, pengobatan dengan obat-obatan - informasi ini diketahui. Namun, jika masalah ini juga dapat mencari saran dari obat-obatan tradisional.

1. Carnation. Mengatasi kejang bisa, jika diminum setiap hari 500 siung mg dan gula.
2. Anda juga dapat menggosok tempat cocok dengan minyak mustard.
3. Lemon akan membantu untuk menangani kram kaki. Sepotong lemon setiap hari selama dua minggu, perlu untuk menggosok kaki. Setelah pengeringan lengkap kaki bisa memakai kaus kaki. Alat ini bekerja dengan baik jika sering kram kaki (penyebab, pengobatan masalah ini adalah sama seperti dalam kram kaki umum).
4. Bahkan jika Anda hanya mengambil satu sendok makan madu setiap hari sebelum makan, Anda bisa menyingkirkan kram.