Ingin asin, mengapa ada keinginan seperti itu?

preferensi rasa, tentu saja, setiap orang nya. Tapi dari waktu ke waktu hal itu terjadi bahwa beberapa secara harfiah kewalahan oleh kebiasaan rasa. Misalnya, terus-menerus ingin asin. Mengapa ini terjadi? Karena biasanya saya inginkan sehingga tidak bisa melawan. Dan kemudian setiap hidangan tampaknya asin kurang, dan menarik pada mentimun acar, kemudian pada tomat, kemudian pada umumnya di herring.

fungsi garam dalam tubuh

Untuk mulai dengan kita akan memahami, apa yang tubuh kita membutuhkan garam. Setelah semua, biaya sekali sama tanpa anak-anak yang baru lahir. Apakah benar-benar diperlukan untuk tubuh kita?

Butuhkan, dan bahkan lebih daripada kita berpikir. Sebuah anak-anak hanya kurang garam, yang hadir dalam susu ibu. Menganalisis komposisi kimianya. molekul garam terdiri dari dua atom natrium dan klorin, yang masing-masing secara terpisah dan bersama-sama memberikan pengoperasian hampir semua organ dan sistem tubuh.

Dengan kurangnya salah satu elemen dan ingin asin.

Mengapa tubuh kita membutuhkan natrium?

Dia bertanggung jawab untuk keseimbangan asam-basa. Ketika natrium yang terkandung dalam jumlah yang cukup, eritrosit stabil teratur diserahkan ke kain oksigen. Selain itu, ia terlibat dalam penetrasi asam amino dan glukosa melintasi membran sel dan, akibatnya, mempengaruhi sel-sel mengisi ulang normal. Juga, penting untuk operasi yang stabil dari sistem saraf. Sodium membantu mengirimkan impuls sepanjang serat.

Dia bertanggung jawab untuk penyerapan normal banyak nutrisi dalam ginjal dan usus kecil. Itu sebabnya ketika kurangnya natrium ingin asin.

Lalu mengapa kita perlu klorin, karena dalam keadaan bebas adalah gas beracun? Dia bertanggung jawab untuk sekresi asam lambung, terlibat dalam memastikan operasi yang stabil dari sistem saraf pusat, organ-organ reproduksi. Chloro adalah bagian dari otot dan jaringan tulang, cairan interstitial, darah.

Rata-rata kandungan garam dalam tubuh manusia sangat penting. Kurangnya hal itu sama berbahayanya dengan surplus.

Apa yang terjadi karena kurangnya garam dalam diet? Mengapa Anda berpikir hal itu terjadi bahwa seseorang tiba-tiba menjadi bodoh di depan? Hal ini disebabkan fakta bahwa impuls dari ujung saraf ke otak kurang diterima. Karena tindakan melemahnya elektrolit pada orang memburuk memori, suasana hati, dalam kasus yang jarang, mungkin muncul perilaku yang tidak pantas, ada keinginan untuk tidur, kelemahan, bisa rusak koordinasi motorik. tubuh mengalami dehidrasi, mengental darah, sebagai konsekuensinya ada risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

Seorang wanita hamil ingin asin, mengapa dia memiliki keinginan seperti itu?

Untungnya, keinginan untuk makan sesuatu yang asin tidak selalu berarti bahwa seseorang mulai timbul masalah kesehatan. Keinginan ini bisa menjadi patologis dan mungkin bersifat sementara, misalnya, jika Anda sedang menunggu untuk munculnya bayi. Ini cukup normal, karena tubuh dibangun kembali, dan banyak nutrisi dan mineral dari ibu tubuh pergi untuk membangun jaringan dan organ anak. Mengapa Kehamilan ingin asin? Ini adalah penjelasan yang sangat sederhana.

Berikut adalah situasi yang mempengaruhi dalam hal ini pada keseimbangan air garam tubuh:

• volume darah pada wanita hamil secara bertahap meningkat karena hampir dua kali proporsional dengan jumlah air meningkat. Dan, seperti yang kita sudah tahu, Sodium adalah suatu keharusan bagi keseimbangan cairan yang tepat. Ini hanyalah salah satu alasan mengapa selama kehamilan inginkan asin.
• Sebuah pertumbuhan badan bayi Anda membutuhkan darah, dan karena itu, perlu, dan garam, yang bermain di sistem ini bukan peran terakhir.

Meskipun tekanan dari kaum hawa untuk garam selama kehamilan sangat alami, pada saat yang sama bahaya besar mengintai di keinginan ini. Wanita makan terus-menerus. Dia ingin acar dan, tentu saja, dia tidak mampu untuk menolak ini. Secara bertahap membentuk kelebihan garam dalam tubuh dan tampaknya edema, yang dengan sendirinya adalah berbahaya, dan pada tahap akhir kehamilan dapat menyebabkan gestosis.

meningkat keringat

Selain itu, keinginan untuk asin dapat disebabkan oleh keringat berlebihan. Memang, bersama-sama dengan cairan tubuh kehilangan dan natrium, dan klorin.

keringat berlebihan dapat disebabkan oleh:

• liburan di negara-negara panas dengan kelembaban tinggi;
• aktivitas fisik;
• bekerja pada produksi yang kompleks (di toko panas dan sebagainya.).

Dua poin terakhir adalah fitur pendudukan atau gaya hidup. Untuk mencegah kekurangan natrium dan klorida dalam tubuh, mereka perlu terus-menerus diisi ulang. Itu sebabnya saya ingin acar orang tersebut. Maka Anda tidak harus menyangkal diri sendiri, namun, dan ada makanan asin setiap hari tidak diperlukan. Mengisi garam kelemahan (tidak hanya NaCl, tetapi juga orang lain) diperlukan dalam hal ini karena air mineral, buah dan sayuran.

Hanya kebiasaan, yang bisa berakibat fatal

Akhirnya, kadang-kadang kita ingin garam dari kebiasaan - dan pada kenyataannya mereka terbentuk selama bertahun-tahun. Sebagai contoh, dari masa kanak-kanak kita makan sup yang agak asin, dan setelah beberapa saat tampaknya kita bahwa ini adalah normal. Dan kemudian kita mulai semua hidangan dosalivat. Dengan demikian, kadang-kadang cukup kentara untuk diri mereka sendiri kita menempatkan tubuh Anda beresiko, yang kemudian dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.