KesehatanPenyakit dan Kondisi

Gula darah rendah

gula darah rendah - adalah hipoglikemia. Penyakit ini memanifestasikan dirinya paling sering pada mereka yang mematuhi diet ketat. Gejala utama adalah palpitasi, pucat, berkeringat, tremor, gelisah, sinkop, lekas marah, dan kelesuan.

kadar gula darah rendah dapat meningkat sebagai akibat dari makan. Setelah seseorang makan, pankreas mulai menghasilkan insulin, sehingga gula darah akan meningkat. Tetapi juga terjadi bahwa ada sekresi berlebihan dari hormon, maka tingkat glukosa dalam darah menjadi terlalu rendah.

gula darah rendah adalah umum pada orang dengan diabetes, mereka meningkatkan dengan makan sesuatu yang manis. Pada orang yang sehat, ini terjadi lebih jarang, dan proses dalam bentuk yang lebih ringan mengalir. Namun, ada pengecualian. Ketika diet yang tidak biasa, bahkan orang yang sehat yang tidak menderita diabetes, hiperglikemia dapat terjadi.

Penyebab penyakit ini.

Penyebab utama gula darah rendah:

interupsi-besar dalam penggunaan makanan. gula darah rendah akan, jika setelah beberapa jam setelah makan sedikit, seluruh energi tubuh habis.

-Rendah kalori diet. Terjadi ketika tubuh disertakan dengan cukup glukosa dan kadar gula darah makanan akan turun setelah penyerapan.

Adalah intensitas latihan. Sebagai hasil dari latihan yang berkepanjangan, semua glukosa dalam tubuh bisa habis. Dalam hal ini, setiap gejala glikemia, dan olahraga menjadi lebih sulit. Untuk menghindari ini, atlet mengkonsumsi makanan yang kaya karbohidrat sebelum dan setelah latihan.

-Chrezmernoe makan permen. Jika seseorang makan sesuatu yang manis atau makanan bertepung, hal itu menyebabkan peningkatan tajam dalam kadar insulin, diikuti oleh penurunan glukosa darah. Karena penggunaan, misalnya, sekotak coklat, seseorang akan menerima dosis tinggi serotonin (hormon kesenangan), tapi setelah itu mungkin mengantuk, kelelahan, kelemahan, dan ia kembali ingin makan sesuatu yang manis.

alkohol -Upotreblenie dan minuman yang sangat berkarbonasi. Minuman yang di dalamnya ada kandungan gula tinggi, dapat berkontribusi untuk peningkatan pesat dalam jumlah yang dalam darah. Alkohol, mabuk pada waktu perut kosong - gula yang sama dan memiliki efek yang sama.

Simtomatologi penyakit.

gula darah rendah ditunjukkan berbagai gejala seperti berkeringat banyak, kesemutan jari tangan dan bibir, pucat, kelaparan konstan, detak jantung cepat, kelemahan otot, tremor halus, kelelahan. Jika sistem saraf disentuh, maka ada: sakit kepala, diplopia dan penglihatan kabur, jantung berdebar menguap, kontraksi spasmodik dari otot-otot.

Selain itu, ada juga gejala mental, yang memanifestasikan dirinya sebagai gula darah rendah. Ada depresi, insomnia di malam hari, mengantuk di siang hari dan lekas marah. Seringkali, bukannya glukosa menempatkan diagnosis lain, seperti depresi, neurosis, atau, karena memiliki prevalensi gejala, yang paling dominan di sini adalah reaksi alarm.

Untuk menghindari pengurangan cepat kadar gula darah, ada beberapa aturan sederhana:

Cobalah untuk mengurangi konsumsi kafein, karena keduanya gula darah rendah disebabkan oleh peningkatan insulin.

Tidak merokok. Merokok mengganggu perkembangan normal gula darah. Sehingga dari kebiasaan buruk tersebut harus ditinggalkan.

Mengkonsumsi makanan yang memiliki Chrome, karena mereka membantu untuk mengatur kadar gula darah.

diet yang tepat dan gaya hidup akan membantu setiap orang untuk menjaga kesehatan mereka selama bertahun-tahun yang akan datang. Memperhatikan kondisi dan keadaan kesehatan mereka.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.