Pengajaran dgn tenaga sendiriPsikologi

Fobia - Apa Apakah Mereka? Jenis fobia manusia

Kata "phobia" memiliki Greek akar - phobos - "ketakutan". Ini adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami tingkat yang berlebihan dan nakal panik. Dimulai paparan atau harapan dari suatu obyek atau situasi. Jadi dilahirkan fobia.

Apa itu?

Psikolog mendefinisikan sebagai fobia irasional takut tak terkendali. Oleh karena itu, secara logis menjelaskan penampilan mereka di satu titik atau lain hampir tidak mungkin. Kadang-kadang, bagaimanapun, gangguan kecemasan fobia terjadi karena permusuhan irasional dan kebencian untuk apa pun. Dalam hal ini, rasa takut telah menyamar bentuk.

Tidak diragukan lagi, rasa takut adalah proses emosional bawaan, yang telah ditentukan secara genetik komponen fisiologis. Perasaan ini dapat disebabkan oleh bahaya khayalan atau nyata.

Jika waktu untuk memulai perawatan pada tahap awal pengembangan fobia, itu dapat dipukuli. Tetapi dengan berlalunya waktu itu semakin disimpan di otak manusia, maka sulit untuk "membasmi" di sana. Kita harus bekerja keras untuk menyembuhkan fobia.

Psikologi, untungnya, saya berjuang dengan ini. Menurut statistik, kasus klinis saat ini tidak sering terjadi. Pada kasus seperti kita mengatakan bahwa rasa takut mulai lepas kendali dan menghambat kehidupan normal, berubah menjadi serangan panik yang nyata.

Fobia berbeda dari ketakutan biasa obsesinya, menyakitkan dan akut. pasien tidak dapat menyingkirkan keadaan pikiran nya, intelek, bagaimanapun, tetap utuh. Fitur lainnya adalah kesadaran pasien yang ketakutan abnormal.

Kelahiran fobia

Sendiri fobia tidak pernah muncul keluar dari biru. Dalam kebanyakan kasus itu adalah hasil dari pengalaman keras, depresi panjang, stres, atau sebagai komponen neurosis. Ada alasan fobia - stres, pengalaman emosional (tersembunyi atau tidak sadar orang tersebut). Freud berpendapat bahwa ada fobia karena penindasan, penindasan dalam kegelapan rasa malu bawah sadar, rasa bersalah, pengalaman yang sangat berat.

Kebanyakan dari semua obsesi, dan fobia orang yang rentan, menempatkan alasan di atas emosi. Bagi mereka, yang terpenting - adalah kemampuan untuk mengendalikan situasi. Orang-orang ini terutama mencakup pria pengusaha atau pejabat, yaitu. A. Mereka adalah untuk waktu yang lama, memiliki tanggung jawab yang sangat besar. Ini tidak memberikan mereka kesempatan untuk bersantai. Mereka percaya bahwa dalam situasi stres, Anda tidak bisa merasakan pengalaman emosional yang kuat. Karena kenyataan, bahwa orang-orang seperti berusaha untuk menjaga segala sesuatu di bawah kendali, mereka mulai menderita pengkhianatan otaknya sendiri.

Fobia mulai berkembang dari saat ketika seseorang memutuskan untuk mengatur hidupnya tanpa objek ketakutan mereka. Dalam beberapa kasus, ketika subjek alarm jarang (ular, misalnya), maka kehidupan pasien tenang. Tapi ada fobia kompleks agak rumit untuk dapat menghindari mereka. Ini termasuk, misalnya, agoraphobia (takut meninggalkan rumah dan berada di tempat umum), atau seperti yang disebut - fobia sosial (takut menemukan antara orang-orang).

Kategori utama fobia

  1. Spesifik atau sederhana fobia. Apa itu? Ini adalah rasa tidak proporsional takut mengenai situasi tertentu, makhluk, kegiatan spesies, tempat dan hal-hal non-hidup. Misalnya, dentofobiya (takut dokter gigi) cynophobia (takut anjing), aviafobiya (takut terbang), ornithophobia (takut burung).
  2. fobia sosial. Apa itu, Anda tahu sekarang. Mereka disebut gangguan sosial gelisah. Ketakutan adalah kompleks atau fobia yang kompleks, yang memiliki akar yang dalam. Pasien yang menderita jenis penyakit, menghadapi kesulitan, sementara di lingkungan sosial. Cukup sering, sangat sulit untuk membuktikan, dan berada di antara orang-orang. Mengunjungi pesta, pernikahan, pameran, ia merasa kecemasan yang kuat. Seorang pria tersiksa oleh rasa takut malu, kecaman dan penghinaan publik, misalnya, di pikiran hanya dari pidato di depan banyak orang, ia panik. Pada masa remaja, individu mencoba untuk menghindari situasi sosial seperti. Seiring waktu, dapat mulai mengembangkan depresi.
  3. Agoraphobia - takut dalam situasi tanpa jalan keluar, yaitu, orang tersebut takut untuk terjebak dalam situasi putus asa dan tidak mendapatkan bantuan ... Ini termasuk takut bepergian dengan bus atau kereta api, takut mengunjungi toko-toko besar. Dalam beberapa kasus yang parah, individu tidak mampu keluar dari rumah Anda sendiri. Agoraphobia melibatkan kompleks, sulit fobia.

Daftar fobia yang paling umum

Ada sejumlah besar spesies, banyak yang dibagi menjadi subclass. Berikut adalah fobia yang paling umum. Apa itu, ia juga menjelaskan.

Untuk saat ini, yang paling umum adalah eremophobia - takut kesepian. Tapi ini berlaku untuk orang-orang yang takut sendirian dengan diri sendiri.

Aviafobiya

Tidak ada aviafobiya kurang umum. Orang yang menderita penyakit ini, takut terbang. Kondisi mereka diperparah oleh fakta bahwa kecelakaan apapun sangat jelas dibahas dalam pers. Selain itu, hop mungkin fobia dan ketakutan lain seperti claustrophobia (claustrophobia) dan acrophobia (acrophobia). Seseorang yang menderita aviafobii, Anda dapat menyarankan satu hal untuk mencoba untuk mengalihkan perhatian dari pikiran dari rasa takut (untuk mendengarkan musik, membaca buku, menonton film, dll ...).

Peyrafobiya dan glossofobiya

Sebuah penyakit yang cukup umum di dunia saat ini - rasa takut berbicara di depan umum. Ini adalah ketakutan terdalam dari seluruh umat manusia. Masing-masing dari kita takut muncul konyol, bodoh, tidak kompeten atau tidak masuk akal.

Tentu saja, sebelum acara saraf benar-benar semuanya - dari guru kepada kebijakan. Satu-satunya hal yang dapat belajar untuk mengatasi ketakutan ini - penampilan sering di perusahaan yang sibuk. Jika seseorang sangat sulit untuk mulai menangani ketakutannya, maka lebih baik untuk bekerja dengan seorang psikolog berpengalaman yang akan mengajarkan itu adalah praktek komunikasi.

rasa takut akan jatuh dr tempat yg tinggi

Acrophobia - takut ketinggian. Dalam kebanyakan kasus, itu lebih merupakan takut jatuh. individu hanya menghindari subjek fobia - tidak perlu untuk mendaki pada titik tertinggi. Dalam kasus ekstrim, untuk mengalihkan perhatian dari fakta menemukan di ketinggian.

Niktofobiya

Fobia kegelapan akrab untuk semua dari masa kanak-kanak, tetapi tidak semua orang bisa mengatasinya dari waktu ke waktu. Untuk orang dewasa itu adalah ketakutan irasional. Dari itu Anda dapat mencoba untuk menyingkirkan, tanyakan pada diri Anda pertanyaan, bahwa itu adalah dalam takut gelap.

thanatophobia

Thanatophobia - ketakutan akan kematian - memiliki dampak serius pada banyak orang. Ini adalah jenis Necrophobia - adalah takut mayat. Banyak orang keliru percaya bahwa penyakit ini juga termasuk takut kuburan. Tapi rasa takut ini memiliki nama yang berbeda - koymetrofobiya. Necrophobia - ketakutan yang sulit untuk diatasi. Perlu dipahami bahwa hidup adalah sebuah siklus, yang mencakup dan kematian. Adalah penting untuk menyadari bahwa akan selalu ada orang-orang yang ingat tentang Anda.

atychiphobia

Takut membuat kesalahan atau gagal mengejar orang bahkan sukses. Ia bahkan bisa memancing munculnya ketakutan umum lainnya (kegagalan, mengubah apa yang dipikirkan orang). Oleh karena itu perlu untuk berhenti berpikir tentang apa yang mungkin atau mungkin tidak terjadi, dan berpikir positif.

Reektofobiya

Takut gagal - ketakutan yang sangat kuat dan luar biasa. Cukup sering, itu tercakup dalam keinginan untuk diterima dan dicintai. Seseorang perlu meyakinkan dirinya bahwa ia membutuhkan seseorang dan tidak dibuang.

arachnophobia

Cukup terkenal rasa takut - takut laba-laba. Dia tidak memiliki alasan dan prasyarat untuk penampilan. ketakutan irasional ini hanya muncul dan orang bahkan kadang-kadang menjengkelkan menderita dari itu. Beberapa orang berani untuk mengatasinya dengan cara berikut. Mereka menghabiskan waktu lama di daerah atau negara mana laba-laba sangat didistribusikan dan disajikan beberapa jenis dan ukuran.

phobophobia

Banyak bercanda sering timbul pertanyaan apakah dan bagaimana rasa takut fobia disebut. Ternyata ada ketakutan seperti itu - phobophobia - takut untuk memulai sesuatu untuk takut. Sebuah fenomena yang agak tidak biasa terjadi pada orang-orang yang di masa lalu adalah dalam situasi stres. Its munculnya kembali ketakutan manusia di masa depan, dan terutama prihatin dengan perasaan bahwa ia telah menderita. Phobophobia feed itu sendiri, rasa takut mulai berputar di luar kendali, dan melelahkan.

claustrophobia

Claustrophobia - gangguan kecemasan yang sangat. Seseorang yang menderita claustrophobia, menggambarkannya sebagai perasaan perangkap tanpa input dan output. Biasanya memanifestasikan dirinya secara emosional dan fisik. Itulah sebabnya ada fobia ini, masih tidak tahu. Dia mulai mengembangkan pada masa remaja dan sering ke dewasa melewati atau menjadi kurang jelas.

Namun, tidak semua ketakutan jatuh di bawah definisi istilah "phobia". Daftar yang paling umum adalah terus diperbarui, diperbarui dan diperluas.

gejala fobia

Gejala khas dari serangan panik meliputi:

  • denyut jantung yang cepat;
  • nyeri dada;
  • gangguan pada jantung, aritmia dapat terjadi;
  • berkeringat;
  • sesak napas atau sesak napas;
  • Gangguan aparat vestibular;
  • ada perasaan benjolan di tenggorokan, meremas;
  • pusing atau pingsan;
  • pemadaman, "terbang";
  • Kelemahan di seluruh tubuh;
  • sangat padat otot nyeri (terutama bahu, perut, leher, tenggorokan);
  • otot kram tangan dan kaki;
  • menggigil;
  • mati rasa di beberapa bagian tubuh;
  • tremor;
  • mual, muntah, diare;
  • tersedak;
  • sesak napas;
  • perasaan teror, panik, takut.

Hal ini tidak perlu untuk menyajikan semua gejala. Seseorang yang menderita fobia tentang sudah tahu apa yang diharapkan ketika serangan panik berikutnya.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.