Feeding sirkuit menurut WHO. Pelengkap makan: tabel untuk bulan. makanan bayi

Tubuh anak-anak membutuhkan di tahun-tahun pertama kehidupan adalah observasi yang sangat hati-hati. Sebuah peran besar untuk bayi saat ini memainkan godaan. Setiap ibu harus tahu bagaimana untuk memperkaya diet anak Anda, agar tidak menyakitinya. perhatian lebih lanjut akan ditawarkan sirkuit makanan tambahan menurut WHO. Ini berfungsi sebagai asisten kepala sekolah kepada orang tua ketika berhadapan dengan isu-isu yang berkaitan dengan pengenalan produk baru ke dalam diet bayi. Selain itu, kita harus mencari tahu persis kapan harus memulai iming-iming yang baru lahir. Ini harus segera dicatat bahwa proses ini berbeda untuk setiap anak. Oleh karena itu, skema pemberian akurat lebih baik untuk belajar dari menonton seorang dokter anak bayi.

kesiapan

Mulai menyusui WHO harus dilakukan sekitar 6 bulan kehidupan. Hari ini di rak Anda dapat menemukan makanan bayi ditandai "3 +" atau "4 +". Namun, pastikan untuk memperbarui ditulis pada semua dari mereka - hingga enam bulan untuk memikat bayi tidak dianjurkan. Hal ini disebabkan ketidakmatangan saluran pencernaan. Sampai 6 bulan pada anak tidak dapat menghasilkan semua yang diperlukan untuk asimilasi enzim makanan orang dewasa. Sampai titik ini yang terbaik hanya dibatasi formula atau ASI.

Sekarang jelas dari skolki memperkenalkan makanan padat. Beberapa dokter anak menawarkan untuk memperkenalkan bayi Anda untuk makanan orang dewasa sedikit kemudian - dalam 7-8 bulan. Tapi tidak lebih. Mengapa?

Masalahnya adalah bahwa sekitar 9-10 bulan bayi bisa digunakan untuk makan hanya makanan cair. Kemudian memperkenalkan makanan padat akan sangat bermasalah. Oleh karena itu, dilanjutkan dengan pengayaan diet tidak diperlukan.

Menurut jenis makan

Hari ini, dokter anak beberapa skema makanan pelengkap. Itu semua tergantung pada bagaimana bayi diberi makan. Anak-anak yang ASI eksklusif, sebagai suatu peraturan, cobalah untuk makanan orang dewasa di sekitar 6 bulan. Dan anak-anak yang diberi makan susu formula, bisa berkenalan dengan produk-produk baru di sekitar 3-4 bulan. Hal ini normal.

Namun, sirkuit makan menurut WHO, itu melihat, itu adalah untuk mulai makan di enam bulan. Dan bukan sebelumnya. Sampai saat ini untuk memperkenalkan bayi Anda untuk produk baru (dalam memberi makan campuran atau buatan) adalah mungkin, tetapi dengan sangat hati-hati. Selain itu, penggunaan yang diizinkan makanan tertentu saja.

Tentang makan sistem

Sampai saat ini, WHO telah mengembangkan total tiga jenis makanan pelengkap. Kita berbicara tentang sayuran, sereal dan daging. Bagaimana buah? Hari ini, WHO tidak memiliki rekomendasi khusus. Namun demikian, pengenalan awal pure buah lebih baik untuk menunda. Pengenalan produk tersebut adalah sebaiknya setelah sayuran dan sereal.

Terutama, hal ini disebabkan fakta bahwa hingga 8-9 bulan bayi tubuh tidak dapat mencerna buah-buahan mentah dan jus. Semua bakteri yang diperlukan muncul bayi setelah penggunaan sereal dan sayuran.

Selain itu, menurut beberapa orang tua, bahwa pengenalan pure buah untuk sayur, maka bisa berada dalam kesulitan. Sayuran yang tidak enak seperti buah. Dengan demikian, anak hanya menolak pure sayuran.

WHO tidak mempertimbangkan kefir iming-iming, karena tidak makanan padat. Tapi ini tidak berarti bahwa produk tersebut akan dihapus dari makanan anak. Sirkuit menurut makan WHO termasuk yogurt dengan sekitar 8 bulan tetapi hanya sebagai tambahan pasokan. Tapi susu hingga satu tahun tidak dianjurkan untuk memberikan apapun.

Hal ini juga harus dicatat bahwa skema penyapihan menyarankan peningkatan yang sistematis dalam porsi. Dengan tahun membawa porsi untuk 100-200 gram. kursus pertama untuk bayi harus komponen tunggal. elemen baru harus diperkenalkan setelah anak terbiasa dengan produk tertentu. Dibutuhkan sekitar satu minggu.

makanan pendamping ASI atau makan

Hal ini juga penting untuk memahami bahwa iming-iming seperti itu. Beberapa membingungkan istilah ini dengan pakan lengkap. Kita dapat mengatakan dengan pasti bahwa "meja umum" hari ini memutuskan untuk memindahkan anak-anak untuk 1 tahun. Namun, pelestarian menyusui diterima lagi. Sepenuhnya diet dewasa harus untuk 3 tahun.

Apa godaan? Ini adalah proses di mana bayi akrab dengan makanan baru. Menurut WHO, proses ini ditandai dengan makan bayi cairan atau produk selain ASI atau campuran buatan.

Dengan demikian, penting untuk memahami bahwa iming-iming tidak menggantikan makan utama. Tapi proses ini harus didekati dengan sangat hati-hati dan hati-hati. tubuh masing-masing individu anak. Oleh karena itu, bahkan rekomendasi WHO untuk pengenalan makanan pendamping tidak bisa memberikan jaminan 100% bahwa makanan anak terbentuk dengan benar. Orang tua dan dokter anak harus memantau reaksi anak terhadap makanan tertentu.

Urutan pengenalan

Apa rekomendasi dari WHO untuk iming-iming akan membantu orang tua untuk tidak membahayakan bayi? Hari ini kita dapat dihadapi dengan administrasi rutin berikutnya untuk produk bayi disusui:

• purees sayur - 6 bulan;
• bubur di atas air - 6,5-7 bulan;
• kuning dan buah haluskan - 8 bulan;
• bubur susu - sekitar 9 bulan;
• saus daging, produk daging, kefir, yoghurt, keju cottage - 9-10 bulan;
• biskuit bayi, ikan - 10 bulan;
• jus - 10-12 bulan;
• haluskan - 1 tahun;
• daging kaldu - 12 bulan.

minyak sayur atau minyak zaitun dimasukkan ke dalam diet grudnichka 6 bulan dengan sereal. Hidangan harus menambahkan 1 tetes, memimpin dari waktu ke waktu jumlah minyak untuk sendok teh. Butter diperkenalkan pada 7 bulan - 1 gram. batch yang lebih meningkat menjadi 10 gram.

Anak-anak dalam campuran atau campuran makan, Anda harus memikat pada prinsip-prinsip yang sama. Satu-satunya hal yang dianjurkan untuk memperhatikan - ini adalah kenyataan bahwa kenalan dengan makanan yang dewasa lebih baik untuk memulai dalam 4-5 bulan, karena campuran tidak memperkaya tubuh dengan cukup vitamin dan mineral.

Tentang bubur

Sekarang sedikit bubur. Masukkan mereka bisa menjadi sedikit lebih awal dari yang direkomendasikan. Metode tersebut diperbolehkan ketika grudnichok BBLR. Jika berat badan kurang dari norma-norma, dapat diperkenalkan ke iming-iming bubur. Tapi di mana untuk memulai?

Hal ini penting untuk dicatat bahwa pertama makanan pendamping tersebut harus dairy-free soba bubur. Pada prinsipnya, anak-anak diperbolehkan untuk memikat setiap bubur anak yang tidak mengandung susu.

Mempersiapkan hidangan ini semiliquid di atas air. Konsistensi bubur harus seragam. makanan pendamping ASI ini tanpa garam, gula atau bumbu dan rempah-rempah. Bubur awal dibuat dari penggilingan tepung.

Bagaimana untuk melanjutkan? Hal ini diasumsikan bahwa yang pertama adalah bubur soba dairy-free. Berikutnya: beras, jagung, oatmeal dan semolina. Yang terakhir ini diperlukan untuk mempersiapkan bayi bubur tidak lebih dari 1 kali seminggu, karena mengandung nutrisi yang sangat sedikit, tapi banyak gluten.

bubur pertama dibuat sebagai berikut: 5 gram tepung sereal dituangkan 100 mililiter air. dihasilkan hancur makan. puding selesai dapat menambahkan sayuran sedikit atau minyak zaitun, atau ASI.

Dan untuk 9 bulan dapat diberikan kashki dengan beberapa komponen yang sudah akrab bagi bayi. Misalnya, dengan penambahan buah atau sayuran. Ide untuk makanan bayi ini sempurna, "Nestle". Dalam produsen ini berbagai sereal, yang yakin untuk memperkaya tubuh dengan zat-zat yang berguna grudnichka.

tentang sayuran

Sekarang sedikit tentang pure sayuran. Awalnya, mereka sedang menyiapkan satu sayuran. Sangat diharapkan bahwa itu adalah produk alami dari kebun dapur atau tumbuh tanpa nitrat dan bahan kimia lainnya. sayuran beku diperbolehkan untuk digunakan, tetapi mereka tidak dapat kembali dibekukan.

Untuk mempersiapkan sayuran Anda perlu menggunakan oven atau kapal. Memasak sayuran berlangsung dalam panci enamel dalam air mendidih. Air ditambahkan tidak terlalu banyak. Sayuran yang dimasak di bawah tutup ditutup.

Bagaimana untuk memperkenalkan padat makanan sayur? Perbandingan bulan dalam kasus ini melibatkan urutan berikut komponen baru: zucchini, kembang kol, labu, kentang, wortel, kacang polong, bit. Semua komponen data yang diberikan dalam 6-9 bulan pertama kehidupan. Dengan tahun memberikan anak: mentimun, tomat, paprika, kubis, terong.

Pure harus bebas dari benjolan dan serat. Tambahkan garam untuk itu, gula dan rempah-rempah dilarang. Pada akhir persiapan dapat diencerkan haluskan 1 sendok minyak sayur atau ASI.

daging

Seperti telah disebutkan, sesuai dengan standar WHO menawarkan iming-iming untuk masuk daging dalam 9 bulan. Hal ini paling baik digunakan untuk itu daging tanpa lemak. Sebagai contoh:

• puyuh;
• kelinci;
• kalkun;
• ayam.

menumbuk memerlukan perlakuan panas khusus. Pertama, daging dimurnikan dari kulit dan tulang, dicelupkan ke dalam air dingin selama 15 menit. potongan akru lanjut, dicuci, lalu direbus dalam waktu sekitar 1,5 jam, air bersih yang baru.

rebus daging diperlukan untuk mendapatkan dan menggiling. Cincang dilewatkan melalui saringan kecil dan kemudian ditambahkan ke massa yang dihasilkan dari minyak nabati atau ASI.

Bakso dan memasak roti dapat ketika anak mulai giginya untuk mengunyah makanan. Cara terbaik adalah untuk menggabungkan bubur dengan daging. Bakso dapat ditambahkan ke sup. Sampai tahun bayi harus diberikan daging 3-4 kali seminggu.

Tentang waktu penyapihan

Sekarang jelas di mana untuk memulai makanan pendamping saat menyusui. Bahkan, proses ini, seperti yang telah dikatakan, adalah individu. Tapi semua rekomendasi yang diusulkan membantu orang tua dan dokter untuk fokus pada pengenalan produk baru di grudnichka diet.

Ketika itu yang terbaik untuk memikat bayi? Hal ini paling baik dilakukan di pagi hari. Teknik ini memungkinkan Anda untuk melacak reaksi grudnichka terhadap makanan tertentu sepanjang hari. Pertama, seperti yang telah dikatakan, perlu untuk memberikan kentang tumbuk dan bubur, dan kemudian menjenuhkan susu bayi. Seiring waktu, iming-iming akan menggantikan catu daya utama. Dengan tahun anak akan membentuk preferensi rasa yang pasti. Setelah 12 bulan, sebaiknya secara bertahap memperkaya diet bayi produk dewasa baru.

Rekomendasi pada makanan pendamping ASI

Untuk selanjutnya, jelas dari skolki diberikan bayi iming-iming. Perlu dicatat bahwa semua aturan dan rekomendasi tidak mengikat. Ini hanya saran umum untuk membantu sebanyak mungkin benar untuk memperkaya diet produk baru anak.

Beberapa kata tentang makan sayur. Anda perlu mempersiapkan dengan benar sebelum kentang goreng. Sayuran ini mengandung sejumlah besar pati. Oleh karena itu, sebelum memasak kentang untuk makan bayi perlu untuk menyingkirkan zat berbahaya kelebihan. Untuk sayuran ini juga dicuci dan kemudian direndam dalam air hangat selama 1,5 jam.

Kubis sebelum memasak harus menghapus tangkai dan wortel haluskan hanya diproduksi setelah penghapusan inti.

tabel

Dan secara skematik bisa membayangkan godaan? tabel bulanan dapat memiliki bentuk berikut:

Jadwal ini dianjurkan untuk mematuhi semua orang tua. "Nestle" Makanan bayi Pelengkap cocok dengan sempurna. Menurut produsen, maka jumlah maksimum mineral, vitamin dan nutrisi.

Skema ini makanan pendamping menurut WHO adalah tidak luar biasa. Sehubungan dengan tema ini yang terbaik adalah berkonsultasi dokter anak.