KesehatanPersiapan

Dosis vitamin E saat merencanakan kehamilan dan selama itu

Banyak mikro dan unsur makro yang diperlukan untuk mempertahankan tubuh kita dalam kondisi fisik yang baik, yang diproduksi oleh tubuh sendiri. Namun, ini tidak cukup, terutama untuk orang yang kondisi yang tidak biasa. Ini termasuk beri-beri terkait dengan musiman, stres atau kehamilan. Itu saat ini untuk bantuan berbagai obat atau vitamin kompleks.

Hal ini penting untuk mengetahui bahwa dosis vitamin E selama perencanaan kehamilan memainkan peran penting baik untuk ibu dan anak yang belum lahir. Penerimaan obat yang diperlukan untuk memulai selama 12-16 minggu sebelum timbulnya kehamilan, dan ini aturan berlaku untuk kedua orang tua. Dalam kasus pria yang tepat vitamin E dosis ketika merencanakan kehamilan meningkatkan kualitas sperma. Bagi wanita tokoferol adalah keselamatan sejati - itu persiapan dapat berkontribusi pada pematangan pembangunan rahim belum matang progesteron dan estrogen.

Dengan kekurangan vitamin E dalam tanda tubuh jelas bahwa Anda tidak akan melihat, tapi ini vitamin hasil kekurangan dalam kesulitan dalam asimilasi vitamin A, dan kemudian datang defisit ganda nutrisi. Untuk pencegahan penyakit yang berhubungan dengan kurangnya persiapan, dosis vitamin E dalam perencanaan kehamilan kecil dan, sebagai suatu peraturan, itu diterima tanpa janji.

Selain efek positif pada sistem reproduksi, vitamin E melakukan fungsi-fungsi berikut:

• memperkuat saraf optik;

• menstabilkan tekanan darah;

• memiliki efek peremajaan;

• mengurangi risiko penyakit onkologi;

• menormalkan keseimbangan hormon, dll

Jika pasangan mengalami masalah hamil, dosis maksimum vitamin E selama perencanaan kehamilan akan 7-10 IU per hari. Berkat persiapan yang mengandung tokoferol, persentase probabilitas keberhasilan pengiriman semakin tinggi. Dalam rangka meningkatkan sifat pelindung tubuh dan meningkatkan stabilitas plasenta faktor negatif eksternal juga akan membantu vitamin E saat merencanakan kehamilan. Dosis dalam kasus ini meningkat menjadi 15 IU.

Jangan lupa tentang suatu zat yang diperlukan sebagai vitamin B9. Cara minum asam folat saat merencanakan kehamilan, memberitahu dokter kandungan-kandungan Anda. Obat ini biasanya mulai mengambil 12-16 minggu sebelum kehamilan. Terakumulasi dalam tubuh ibu dalam jumlah yang cukup dalam proses peletakan organ internal dari janin asam folat membantu untuk membentuk tabung saraf dan sistem saraf pusat secara keseluruhan. Pada anak kekurangan B9 mulai menderita hipoksia, ada risiko cacat lahir sebagai sifat mental dan fisik. Pria mengambil vitamin meningkatkan proses pematangan gamet, yang mempengaruhi kualitas sperma.

Terjemahan harfiah dari nama asam folat adalah bahasa Latin untuk "vitamin daun." Pada zaman kuno, zat ini diperoleh dengan mengolah daun bayam. Semua sayuran hijau dan buah-buahan serta sayuran dapat membanggakan lingkungan yang bermanfaat ini. Pisang, jeruk, aprikot dan kismis daun, juga mampu memperkaya manusia sehari-hari dosis B9. Tapi kita harus ingat bahwa vitamin ini takut perlakuan panas.

Melacak kurangnya asam folat lebih mudah daripada kekurangan vitamin E. Ketidakseimbangan disertai dengan sakit kepala mengomel, berdasar agresi, serta masalah dengan tidur. Pada tahap awal pubertas gadis muda, juga bisa merasakan kekurangan asam folat, yang akan muncul dalam siklus menstruasi ketidakstabilan dan masalah dengan pematangan lebih lanjut dari rahim.

Overdosis, serta kurangnya zat ini memerlukan konsekuensi negatif dapat diperbaiki. Oleh karena itu, sebelum menerapkannya ke dokter spesialis.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.