Clean sheet berikutnya

Mengapa Anda membaca artikel saya? Mengapa aku di sini?

Karena saya sekali lagi memutuskan untuk mengambil yang lama. Lebih tepatnya itu adalah baru: situs baru, artikel baru.

Saya suka menulis. Mungkin ini tidak menarik bagi semua orang. Seseorang ingin membaca tentang bisnis dengan seseorang tentang seluk-beluk hubungan keluarga. Saatnya akan tiba, saya akan menulis tentang hal itu.

Kau tahu, hidup kembali - itu lucu. Setiap upaya yang melelahkan, tetapi pasukan yang diambil dari suatu tempat.

Hal ini berguna. Masing-masing "selembar kertas" Anda pergi mukulaturu. Tapi begitu mukulaturu ini Anda pertukaran, dan Anda "clean sheet" membenarkan diri mereka sendiri.

Di mana untuk memulai hidup?

1. Mulai pagi untuk bangun. Mungkin Anda dan begitu setiap pagi, hangat, namun mereka yang digunakan untuk tetap up setengah malam di jaringan sosial, dan pagi hari untuk tidur off - membuang kebiasaan buruk ini.

2. Berolahraga. Pernahkah Anda mendengar kalimat ini? Ya, saya pikir sering. Dan jangan dari hari pertama untuk menjalankan, angkat beban untuk menyiksa dirinya kelelahan. Cukup pilih satu zona prblemnuyu di rumah, mengambil satu set latihan dan dengan cara, perlahan-lahan, tapi setiap hari.

3. perawatan untuk diri mereka sendiri. Saya memahami bahwa waktu tidak hadir, tetapi ketika Anda merasa rapi - lebih bahagia entah bagaimana menjadi. Tidak perlu lari ke toko dibeli dengan segala cara yang mungkin. Apa yang Anda mandi, krim smear dan taburi dezodarantom adalah sesuatu yang harus. Cobalah resep tradisional, membaca artikel tentang topik ini. Jangan lupa tentang tubuh Anda.

4. Membuang sampah. Ini adalah suatu psikoterapi keren. Ya setiap secarik kertas membawa kembali kenangan. Tapi melihat potongan-potongan ini dan membuang ketika pembersihan umum kehidupan. Mendapatkan notebook baru, buku harian, membuat jadwal. Merana di tempat sampah.

5. Hindari lampiran untuk makan apapun. Sebagai contoh, saya benar-benar seperti roti, dan ketika saya pergi ke toko untuk sesuatu yang lezat - selalu alasan untuk terus membeli mereka. Meskipun banyak hal mencoba belum. Hal ini berbahaya sebenarnya. Setiap kali Anda ingin memperlakukan diri sendiri - boluyte yang berbeda.

6. Setiap hari, jika mungkin, melihat satu film baru. Suatu hari Anda akan jatuh satu yang akan mengubah hidup Anda.

7. Tari. Bahkan jika Anda tidak tahu bagaimana - tari, aku mohon! Setidaknya 5 menit sehari.

Dan tampaknya semua ini tidak mungkin untuk dilakukan setiap hari. Seperti, saya memiliki banyak pekerjaan dan tidak ada sentimen.

Apa pun mungkin.

Anda "bersih sheet" mungkin kecil, tetapi jika Anda merancang untuk mengubah tulisan hidupnya banyak yang harus ditulis ulang dan di samping itu, untuk menarik gambar.

Oh yeah, dan jangan lupa: di akhir setiap baris memasang wajah tersenyum. Dengan kata lain - tersenyum setiap hari.