"Centrum" - vitamin

Setiap hari untuk menjaga dan memelihara kesehatan tubuh kita harus mendapatkan cukup vitamin dan nutrisi. Sayangnya, makanan modern tidak dapat sepenuhnya memenuhi kebutuhan unsur-unsur penting. produk makanan cepat saji tidak mengandung pengawet, rasa, dan hampir tidak memberikan kita dengan vitamin dan mikro, yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh. Dengan hilangnya nutrisi dalam makanan juga dapat menyebabkan panen awal dan penyimpanan jangka panjang.

Centrum, vitamin dan nutrisi.

Saat ini, kebanyakan orang yang peduli tentang kesehatan mereka, semakin sadar akan kebutuhan untuk suplementasi zat mineral untuk organisme. Solusi optimal untuk masalah ini adalah penggunaan kompleks yang mengandung sejumlah besar vitamin. industri farmakologi modern menawarkan berbagai produk data. Salah satunya adalah "Centrum", vitamin yang mampu mendukung semua yang penting fungsi. Mereka memainkan peran penting dalam proses metabolisme, memelihara dan melindungi sel-sel tubuh. Vitamin "Centrum", petunjuk penggunaan yang mengungkapkan komposisi mereka yang kaya, yang paling populer di kalangan persiapan yang diusulkan. set ini berisi:

1. Retinol atau vitamin A, yang berguna untuk visi dan kulit, gigi dan gusi, mukosa dan rambut. Ini yang terkandung dalam produk susu, dan minyak hati, serta dalam margarin.

2. Beta-karoten, atau pro-vitamin A, yang mampu melindungi sel-sel dari berbagai kerusakan dan berubah menjadi vitamin A. Kaya mereka wortel dan buckthorn laut, brokoli dan labu, aprikot, dan kubis.

3. Asam askorbat atau vitamin C, yang penting untuk tulang, gigi, tulang rawan dan jaringan ikat. Ini membantu untuk meningkatkan pertahanan tubuh, antioksidan kuat. Ditemukan dalam buah jeruk, kismis hitam, ceri, paprika dan sayuran berdaun.

4. Gokoferol atau vitamin E, yang terlibat dalam pembentukan jaringan dan otot. Mempromosikan fungsi normal dari sel-sel. Mereka kaya kacang-kacangan, telur, ikan, biji-bijian, serta sayuran dan minyak bunga matahari.

5. Hyamine atau vitamin B1, yang digunakan untuk menghasilkan energi dari makanan, normalisasi proses karbohidrat. Terkandung dalam daging babi dan unggas, produk gandum, kacang-kacangan dan hati, serta serpihan oat.

6. Riboflavin atau vitamin B2, yang mempromosikan metabolisme normal dan mendukung kesehatan kulit dan mata. Mereka kaya susu dan produk susu, ikan laut dan telur, kacang polong, kacang-kacangan, kubis hijau, dan gandum.

7. cyanocobalamin atau vitamin B12, yang bertanggung jawab untuk pemecahan dan sintesis asam amino. Terkandung dalam produk-produk yang berasal dari hewan. Ini termasuk hati, ginjal, daging dan susu.

8. kalsiferol atau vitamin D, yang terlibat dalam pembentukan tulang dan gigi. Ini mengatur fosfat dan kalsium dalam tubuh. Mereka kaya minyak ikan, kuning telur dan hati. Banyak vitamin ini dalam sarden dan herring, mackerel dan salmon.

Berisi "Centrum" vitamin dan nutrisi. Ini termasuk biotin dan niacin, folat dan asam pantotenat.

Vitamin "Centrum Materna" yang dirancang untuk wanita yang sedang mempersiapkan diri untuk hamil, untuk menjadi ibu, serta selama menyusui. Untuk kekuatan penuh dari sang ibu dan bayi perlu kompleks multivitamin yang berkualitas tinggi. Biologis makanan aktif suplemen "Centrum Materna" akan berfungsi sebagai tambahan yang sangat baik untuk diet perempuan. Ini akan memastikan asupan nutrisi penting.

Direkomendasikan biologis aktif suplemen makanan "Centrum", vitamin dan nutrisi yang sempurna melengkapi diet Anda, akan berfungsi sebagai link yang sangat penting dalam jalur untuk pelestarian dan pemeliharaan kesehatan.