Cara menjaga kesehatan bayi atau apa yang tidak dilakukan hamil

Beberapa wanita menemukan bahwa kehamilan - hampir penyakit, itu adalah masa sulit dalam kehidupan seorang wanita, tapi ini tidak begitu. Ini adalah periode terang dan bahagia dalam mengantisipasi sebuah keajaiban. Tetapi untuk menunggu bayi yang sehat dan menyelamatkan diri, Anda harus tahu bahwa Anda tidak dapat melakukan hamil.

Jika Anda mendengarkan nenek, ibu, tetangga, kenalan dan berbagai bibi, adalah mungkin untuk menemukan hal-hal aneh seperti tentang kehamilan: Apa yang bisa dan tidak bisa lakukan ibu hamil. Ternyata, banyak yang percaya bahwa tidak mungkin untuk melakukan hal-hal dasar seperti hamil, patut dipertanyakan. Sebagai contoh, menggigit biji, merajut atau menyulam, menonton pemakaman, memotong rambut mereka, menggantung pakaian dan, tentu saja, menebak siapa pun. Akan terlihat bahwa semua ini tidak masuk akal , dan beberapa omong kosong.

Tapi tidak untuk apa-apa bahwa orang-orang menghormati usia tua dan hikmat yang datang dengan pengalaman. Sebagai contoh, baru-baru ini, para ilmuwan telah membuktikan bahwa biji panggang memiliki zat yang menyebabkan nada rahim, sehingga wanita yang hamil beresiko, lebih baik sendiri di kehendak ini menolak. Adapun pakaian, wanita itu menggantung di hadapannya di kebun pada tali yang tinggi, untuk ini mereka harus mencapai. Ternyata bahwa Anda tidak dapat melakukan selama kehamilan, sehingga lama berdiri dengan tangan ke atas, terutama pada tahap awal kehamilan karena dapat menyebabkan berliku janin dengan tali pusat.

Apakah untuk percaya sisa tanda-tanda, yang sama sekali tidak dikonfirmasi, untuk memutuskan masing-masing pada ibu mereka sendiri. Tapi di sini, sayangnya, beberapa takhayul kosong menikmati memaksakan bayi mas kawin, atau dalam bulan terakhir untuk persediaan pada semua yang anda butuhkan. Dan kemudian ayah muda buru-buru buru-buru ke toko-toko sampai pasangan dengan rebonochkom berbaring di rumah sakit dan membeli semua yang diperlukan dan tidak perlu. Tetapi bersama-sama dengan pembelian kursi roda pasangan, tempat tidur bayi, raspashonok dan kostum memiliki efek positif pada keadaan ibu hamil.

Tapi ada hal-hal lain yang ada di daftar apa yang tidak bisa dilakukan untuk wanita hamil.

Pertama, Anda perlu berhenti merokok. Dan tidak perlu untuk membenarkan diri dengan segala macam absurditas tentang fakta bahwa ini adalah stres besar untuk tubuh. Artinya, setiap rokok Anda merokok - ini benar-benar menegangkan bagi remah-remah yang tidak bisa mengerti mengapa ibu saya jadi menyinggung dia. Hal ini tidak perlu juga di kamar penuh asap, dan memungkinkan teman-teman, kerabat dan kolega untuk merokok di hadapan Anda.

Kedua, tentu saja, Anda harus memasukkan tabu pada setiap jenis alkohol atau obat-obatan. Fakta bahwa ada dosis aman, perlu untuk melupakan. Ini semua mitos bagi orang-orang yang lemah yang tidak dapat menyangkal diri kesenangan. Dan kerajinan dari mereka yang mendapatkan keuntungan dari yang lahir generasi yang lemah dan tidak berkembang. Hal ini tidak perlu dipimpin oleh para pecinta seperti penggunaan alkohol, tidak perlu merusak diri sendiri dan bayi Anda.

Ketiga, perlu untuk menyerah kafein, bahkan jika Anda sebelumnya tidak bisa membayangkan hidup tanpa beberapa cangkir kopi sehari. Para ilmuwan telah lama menemukan bahwa penggunaan berlebihan kafein menyebabkan risiko keguguran, serta kelahiran anak dengan berat badan lahir rendah.

Keempat, perlu untuk memikirkan kembali kebiasaan makan mereka dengan hati-hati. Di bawah larangan semua jenis sushi dan gulungan, daging mentah, susu segar. Semua buah-buahan dan sayuran harus dicuci secara. Jangan terlibat manis dan jeruk.

Kelima, Anda harus mencoba untuk pergi dengan sepatu hak tinggi di telapak yang lebih rendah, cobalah untuk tidak main-main dengan kimia apapun (tidak mewarnai rambut, kuku), tidak terlalu panas. Vaksinasi juga tidak layak.

Banyak orang tahu bahwa Anda tidak dapat melakukan hamil, hamil dan apa yang Anda masih bisa melakukan?

Dan Anda bisa melakukan semua itu membawa sukacita dan tidak berbahaya bagi kesehatan. Banyak berjalan, menghirup udara segar, menikmati keindahan alam dan seni, menonton film yang baik, membaca buku. Anda dapat mencintai semua sekitar dan merasa bahwa seluruh dunia mencintai Anda. Anda bisa menjadi kecanduan gaya hidup sehat dan menganggapnya sebagai dasar untuk masa depan. Anda bisa menjadi yang paling indah, bahagia dan cerah, karena wanita hamil - itu keajaiban tak terduga dan misteri terbesar.