KecantikanKosmetik

Bagaimana mengurangi visual dan pipi dengan olahraga?

Bagi banyak orang Rusia yang ditandai dengan pipi bulat dan gemuk. Untuk beberapa hal itu tampak bagus. Namun pemilik sebenarnya dari jenis orang sering dianggap merugikan yang besar. impian mereka - untuk menyingkirkan dia, untuk membuat pipinya cekung dan ditarik. Selain itu, tipe orang sekarang dalam mode. Hari ini kita akan mencoba untuk memberitahu Anda apa yang metode pemecahan masalah ini.

Diet dan Kebugaran

Berpikir tentang bagaimana mengurangi pipi, pertama kita lihat sendiri secara objektif. Mungkin menyalahkan berat badan ekstra? Kemudian Anda perlu diet yang membatasi asupan makanan berlemak dan bergula. Jangan makan asin, merokok dan makanan pedas. Menyerah alkohol dan kopi. Selain itu, Anda akan dapat membantu dan aktivitas fisik sehari-hari, di mana Anda dapat menyingkirkan lemak tubuh.

Terlibat dalam lari pagi. Jika setelah Anda akan sulit untuk melakukan hal ini, mulai dengan berjalan cepat. Jika Anda adalah pendekatan yang serius dan bertanggung jawab solusi dari masalah ini, kemudian secara bertahap lemak dari pipi dia pergi.

Pijat dan hidroterapi

Jika Anda khawatir tentang bagaimana mengurangi pipi wajah, cobalah memijat diri sendiri. Banyak yang menganggap itu alat yang sangat efektif. Hal ini diinginkan untuk melakukan lebih dari sekali sehari, dan lebih - lebih, semakin baik.

Ingat dua tahap - mulai gerakan melingkar dengan ibu jari Anda pada rahang bawah, secara bertahap bergerak ke pinna. Kemudian, pipi, atau lebih tepatnya bagian bawahnya, Tapping gerakan pijat dengan ujung jari Anda.

Pagi dan sore pipi gosok infus dari berbagai herbal - chamomile, celandine, mint, sage, yarrow, bunga jeruk nipis. Infus dingin, atau lebih baik lagi - membuat es batu dari itu. Mempersiapkan sangat sederhana: satu sendok (sendok makan) dari campuran herbal harus menuangkan segelas air mendidih, infus setengah jam, setelah itu dapat menguras. kualitas manfaatnya yang diawetkan hanya tiga hari, jadi jangan malas dan secara teratur mempersiapkan yang baru.

Bagaimana mengurangi pipi? latihan

Pipi, tidak seperti bagian lain dari tubuh, mudah terkena latihan untuk wajah. Ini adalah kompleks sangat sederhana, dan dalam waktu singkat Anda akan melihat bahwa pipi Anda lebih diperketat.

- Kencangkan dagu dan pipi, bibir dan pipi mengembang udara. Ketika mereka penuh benar, Anda merasa peregangan. Di udara selama sepuluh detik delay, dan kemudian - buang napas. Latihan harus diulang sepuluh kali.

- Tutup mata Anda. Apakah gerakan bibir, seolah berkata "Aux" dan "Uuuuf". Ulangi sepuluh kali.

- Berdirilah di depan cermin, bibir Anda, setelah beberapa detik, tersenyum seluas mungkin. Tetap tersenyum lima detik, dan kemudian beberapa kali mengerutkan hidung Anda. Ulangi sepuluh kali.

- Buka mulut Anda seolah melafalkan huruf "E" selama beberapa detik memperbaiki ketentuan ini, dan kemudian secara bertahap beralih ke huruf "O". Latihan ini dilakukan selama sepuluh menit.

operasi plastik

Pertanyaan tentang bagaimana untuk mengurangi pipi, yang bersangkutan tidak hanya gadis-gadis yang sangat muda. Wanita lebih matang, juga, menyadari adanya masalah tersebut. Namun, mereka sering resor untuk langkah-langkah lebih drastis - mencari bantuan dari ahli bedah plastik. Mungkin jika mereka menyadari bagaimana mengurangi pipi dengan cara lain, mereka akan menggunakannya.

operasi plastik untuk mengurangi pipi tidak memerlukan operasi yang kuat, sehingga sering digunakan anestesi lokal. Mereka terdiri dari dua jenis - sedot lemak dan penghapusan benjolan lemak.

bukal pad lemak

Jadi yang disebut mengisap pad. Benjolan akumulasi lemak dalam pengunyahan dan otot-otot wajah dari wajah. Lapisan ini memfasilitasi gerakan otot. Bukal bantalan lemak mendapat namanya untuk menghormati seorang dokter dari Perancis, pertama menyatakan keberadaan mereka. Mereka semua orang, tetapi untuk berbagai derajat. Seseorang yang mereka hampir tidak terlihat, sementara di lain mereka begitu besar bahwa orang tersebut tampaknya terlalu bulat dan besar. Seperti operasi untuk mengangkat bagian dari benjolan tersebut dapat mencapai wajah oval yang sempurna, dan yang lainnya otot-otot wajah tidak terpengaruh.

liposuction

Operasi ini ditujukan untuk penghapusan kelebihan lemak, yang berada di bawah kulit, oleh hisap nya. Selama penggunaannya alat bedah yang sangat tipis yang berdiameter kurang dari dua milimeter. Alat ini dimasukkan ke dalam sayatan kecil di bawah dagu dan di belakang telinga. Jejak diperkenalkan tetap minimal dan sangat cepat diserap.

Cara visual mengurangi pipi?

Kendor atau pipi bengkak merusak bentuk wajah. Seorang pria tampak lelah dan tidak sehat. Masalah ini dapat diatasi oleh mereka yang tahu bagaimana visual mengurangi pipi. Ini cukup hanya kompeten merias wajah dan memilih sarana yang tepat untuk merawat kulit.

Anda akan perlu:

- krim angkat;

- tone cream (terang dan gelap);

- dasar untuk make-up ;

- poluproznachnaya bubuk (sebaiknya gembur);

- bubuk tan;

- memerah gelap;

- bayangan gelap;

- Sikat untuk bedak dan blush;

- Volume maskara;

- Eyeliner.

Bersihkan wajah tonik lembut Anda. Kemudian, menggunakan lapisan sangat tipis dari krim hari angkat. Drive di kulit ujung jari - Anda membutuhkan pijatan lembut, dan di samping itu, karena krim menembus kulit dengan mudah.

Untuk toner alami dan mulus menyatu dengan kulit, menerapkannya dasar cocok - anyaman atau disorot. Pilih harus didasarkan pada jenis dan warna kulit Anda. Hal ini menyembunyikan kelemahan sempurna dan tidak akan bedak dan foundation untuk bersembunyi di pori-pori. Berkualitas tinggi primer menyediakan efek langsung orang yang halus dan rapi.

Kombinasi sukses nada terang dan gelap dari krim membantu mengurangi pipi. Di tengah wajah, menerapkan alat ringan dan kuil-kuil dan pipi tutup dengan lapisan tipis krim, yang merupakan lebih gelap nada. Membeli krim, gel atau minyak mousse bebas - bengkak atau melorot pipi bersinar kontraindikasi. Lebih dari tepat untuk Anda adalah tidak sangat padat di tekstur foundation, sebaiknya dengan efek beludru.

Lebar dan lembut kuas untuk mengaplikasikan bedak tan stripe dari kuil-kuil ke dagu. blush on gelap diterapkan di bawah tulang pipi dan berbayang dalam bentuk koma. Tekankan mata dengan bayangan gelap dan bulu mata - eyeliner.

Monokrom makeup gelap akan meningkatkan mata Anda dan sempurna menonjolkan tulang pipi - orang tersebut akan tampil lebih ramping dan bugar. Hari ini kami memberitahu Anda bagaimana untuk mengurangi pipi cara yang berbeda. Kami berharap bahwa tips ini akan berguna.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.