KesehatanMakan sehat

Apakah mungkin untuk makan buah ara saat menyusui?

Selama kehamilan, kebanyakan wanita tidak membatasi diri pada apa pun. ibu hamil makan makanan dan dalam jumlah seperti yang mereka suka. Namun, setelah lahir harus secara radikal merevisi rezim dan diet. ibu sering souped ingin makan sesuatu yang lezat dan tidak biasa. Dan kemudian muncul pertanyaan, apakah menyusui buah ara. Artikel ini akan membantu Anda menemukan jawaban untuk itu. Anda akan belajar bagaimana untuk makan buah ara selama menyusui dan yang harus menahan diri dari produk ini. Pandangan ahli dan ulasan dari para wanita diet ini akan disajikan untuk perhatian Anda.

Pendapat dokter berbeda

Dapatkah saya buah ara dengan menyusui? dokter apa yang dikatakan tentang hal ini? Sejauh tidak ada konsensus. Beberapa ahli percaya bahwa buah ara segar dengan menyusui dapat menjadi alergen bagi ibu dan bayi. Mereka juga mengklaim bahwa buah eksotis ini cukup berbahaya. dokter lain mengatakan bahwa jika wanita mengkonsumsi makanan tersebut selama kehamilan, adalah mungkin untuk makan dan menyusui. Seperti itu juga terjadi dalam kenyataan? Dapat yang baru dibentuk Mommy makan buah ara dan memberi makan bayi tanpa takut konsekuensi? Mari kita mencoba untuk memahami secara detail tentang masalah ini.

Makanan wanita dalam bulan pertama setelah kelahiran

Apakah mungkin untuk makan buah ara menyusui segera setelah lahir? Dalam hal ini, pendapat ahli sepakat. Dokter telah melaporkan bahwa dalam tiga bulan pertama setelah munculnya bayi lahir makanan ibu untuk menjadi istimewa. Dari diet harus menghilangkan semua alergen, bahkan jika seorang wanita tidak menanggapi mereka. Hal ini juga dianjurkan untuk menahan diri dari makan sayuran segar dan buah-buahan, termasuk buah ara. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan produksi gas di anak itu. Hal ini dalam tiga bulan pertama kehidupan, bayi memiliki masalah dengan pencernaan.

Menurut ahli gizi tentang buah ara selama menyusui

Dokter yang menonton berat badan mereka dari pasien mereka, mereka mengatakan bahwa buah ara saat menyusui akan menjadi alat yang hebat untuk normalisasi berat badan. produk membantu untuk meningkatkan pencernaan karena tingginya kandungan serat dalam komposisi. Ahli gizi juga mencatat bahwa konsumsi rutin buah ara menyusui menormalkan tinja dan mengatur keseimbangan garam dalam tubuh.

ibu sering souped harus menggunakan obat pencahar. Dengan konsumsi harian buah ara, Anda bisa melupakan masalah seperti selamanya.

pembuluh manfaat dan vena ibu menyusui

Gambar menyusui membantu menormalkan tekanan darah, meningkatkan fungsi jantung. Semua karena fakta bahwa itu mengandung magnesium dan kalium. Juga, unsur-unsur ini memperkuat sistem saraf, yang penting untuk ibu yang baru-matang. Buah meningkatkan sirkulasi ditingkatkan, meningkatkan tonus pembuluh darah dan memperkuat dinding mereka.

Phlebology dan ahli jantung mengatakan bahwa buah ara ketika menyusui menjadi profilaksis megah. konsumsi secara teratur produk ini memungkinkan untuk menghindari perkembangan varises, wasir, hipertensi, dan gangguan lainnya.

Vitamin dan manfaatnya untuk ibu dan bayi baru lahir

Ara dengan menyusui mungkin berguna tidak hanya ibu saya, tapi bayinya. Buah ini mengandung vitamin A dan C. Mereka terlibat dalam pembentukan pertahanan kekebalan tubuh. Seperti banyak yang tahu, dalam enam bulan pertama kehidupan remah-remah tidak kekebalan sendiri. perlindungan yang diterima langsung dari susu ibu. Juga baru buatan ibu membutuhkan perlindungan yang handal. Memang, selama menyusui tidak harus mengambil hampir tidak ada obat-obatan.

Juga dalam buah mengandung kalsium. Bahwa dia sering dalam pasokan pendek pada ibu menyusui. Semua karena fakta bahwa bayi tumbuh pesat. Untuk melakukan hal ini ia membutuhkan kalsium, yang diterima dari induknya. Perlu dicatat bahwa kurangnya remah zat ini mulai membawanya keluar dari rambut, kuku dan tulang nya dia itu. Itulah mengapa wanita begitu sering postpartum mengeluhkan hilangnya ikal, kerapuhan gigi dan kuku.

Ara mengandung vitamin B, termasuk besi. jumlah normal mereka pada wanita mempromosikan operasi yang tepat dari hati dan hematopoiesis. Kekurangan zat besi sering mempengaruhi penampilan ibu muda. Dia menjadi pucat, lelah, dan ada lingkaran di bawah mata.

Perlu disebutkan bahwa semua nutrisi yang disebutkan di atas, menembus ke dalam ASI dalam jumlah kecil untuk mendapatkan anak. Semua ini memiliki manfaat dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi.

pendapat ahli tentang menyusui

Apakah mungkin untuk makan buah ara saat menyusui? Ulasan spesialis dalam masalah ini mencakup informasi berikut: buah ini tidak hanya tidak berbahaya, tetapi juga berguna. Menggunakannya dapat dari hari pertama setelah lahir. Namun, hal itu harus dilakukan secara bijaksana.

Ahli tentang menyusui menunjukkan bahwa ibu memiliki produk ini lebih baik di pagi hari. Ini akan menghemat malam tanpa tidur, dalam kasus reaksi negatif terhadap buah. Buah ara dapat dikonsumsi dalam jumlah satu potong. Setelah Anda menyimpan modus kebiasaan, memberi makan bayi Anda seperti biasa. Pada saat yang sama hati-hati untuk reaksinya. Jika sesuatu yang tidak biasa terjadi, Anda bisa makan hari berikutnya untuk dua buah ara. Ingat bahwa semua harus mengukur. Hanya dalam kasus ini penggunaan buah ara selama menyusui akan membawa Anda dan manfaat anak Anda, tidak membahayakan.

buah ara aplikasi alternatif

Menggunakan buah ara selama menyusui mengarah untuk membersihkan tubuh. Buah adalah antioksidan yang hebat. Banyak cosmetologists merekomendasikan untuk menerapkannya tidak hanya di dalam, tapi juga membuat masker wajah ara.

Perlu dicatat bahwa jika penggunaan buah ara tidak mengakibatkan konsekuensi negatif, topeng produk juga tidak akan memiliki efek yang merugikan pada anak. Tergantung pada jenis kulit Anda, untuk pulp dari buah ara, Anda dapat menambahkan krim asam, putih telur, kacang-kacangan dan produk lainnya. produk tersebut untuk perawatan kulit jauh lebih berguna komposisi dibeli.

Ketika buah ara tidak dapat menggunakan selama menyusui?

Jadi, Anda sudah tahu bahwa ara, yang digunakan selama menyusui, membawa manfaat yang luar biasa untuk tubuh ibu dan bayi. Namun, ada situasi individu di mana tidak perlu untuk makan buah ini.

Hal ini tidak perlu menggunakan buah ara kering dengan menyusui, jika Anda memiliki risiko diabetes. Juga, tahap awal penyakit ini mengecualikan makanan tersebut. Meskipun demikian, Anda bisa makan buah segar. Setelah semua, mereka mengandung lebih sedikit gula.

Ini harus meninggalkan penggunaan buah ara selama menyusui, jika Anda memiliki perut dan usus dalam tahap akut. Dengan demikian, buah ini kontraindikasi pada ulkus, kolitis dan berbagai proses inflamasi.

Jika Anda memiliki kecenderungan untuk alergi reaksi terhadap buah, juga dapat mengembangkan pada bayi Anda. Itulah mengapa makanan tersebut harus membatasi atau sepenuhnya mengecualikan untuk tujuan keamanan.

Dilarang makan buah basi atau buah ara asal meragukan selama menyusui. Hal ini dapat menyebabkan keracunan, yang sangat berbahaya bagi bayi. Jika Anda sendiri tumbuh buah ara, itu akan menjadi pilihan terbaik untuk diet ibu menyusui.

bukannya kesimpulan

Sekarang Anda tahu bahwa Anda bisa makan buah ara menyusui. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang gizi selama menyusui, perlu untuk mencari bantuan dari seorang konsultan. Anda juga dapat menggunakan saran dari dokter anak dan dokter kandungan. Mereka hanya memberitahu Anda apakah Anda dapat menggunakan produk tertentu dalam kasus individu. Makan dengan baik dan tetap sehat!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.