Apa yang membantu dengan mual

Pada beberapa wanita, sistem pencernaan gagal dengan minggu pertama kehamilan. Banyak sensasi menyenangkan menghilang pada akhir 4 bulan. Paling sering pasien mengeluh mual di pagi hari. Kesempatan untuk memulai di kemudian hari. Obat tradisional memiliki sejumlah besar sumber daya dan saran yang membantu dengan mual selama kehamilan. Tanpa konsultasi dengan dokter atau salah satu dari mereka tidak dapat diambil untuk menghindari efek samping. Terutama rumput berbahaya memiliki efek yang gagal.

1. Perlahan keluar dari tempat tidur.

Hal ini diketahui bahwa manfaat dari penyakit saja dari kompleks vitamin B sebelum tidur. Rata-rata tumpahan harus berpikir terlebih dahulu, dibawa di bawah skenario ritual khidmat, penting untuk bangkit perlahan-lahan dan tanpa gerakan tiba-tiba. Kondisi yang memungkinkan untuk tinggal di tempat tidur, dianjurkan dengan rasa prestasi berbohong ketika merencanakan hari Anda.

2. Hal ini penting untuk memantau kondisi perut. Wanita tahu bahwa bantuan dari mual segelintir kerupuk. Dengan organisme fisiologis perubahan vomiturition mungkin timbul dari iritasi mukosa cairan pencernaan, termasuk asam klorida, jika tidak ada makanan di perut. Beberapa wanita diletakkan di atas meja samping tempat tidur di kerupuk malam, dan di pagi hari tanpa mengambil posisi vertikal, menyelesaikan beberapa bagian.

Dengan tujuan yang sama, untuk tidak menjadi lebih sering serangan muntah ibu hamil secara ketat mematuhi kekuatan fraksional.

3. Nutrisi dan mual.

Biasanya ketidaknyamanan mengejar ibu masa selama jam tertentu dalam sehari. Hal ini penting untuk membangun saat yang kritis hari dan tidak makan selama periode ini. Observasi menemukan bahwa membantu serat mual makan. Wanita-wanita yang telah membuat dasar sayuran dan pasokan buah, apalagi merasakan dorongan untuk muntah. makanan berlemak, rempah-rempah dan rempah-rempah panas selama kehamilan sering menyulitkan proses pencernaan. piring beraroma, dengan bau tertentu tidak diinginkan untuk mempersiapkan, mereka sebaiknya dihindari.

Ahli gizi menyarankan untuk tidak menggunakan produk yang sakit. Memang, banyak wanita, berdasarkan nilai dari suatu zat, makan makanan, mengatasi kadang-kadang jijik. Hal ini tidak mungkin bahwa seperti manfaat makanan bagi janin.

4. Hal ini diketahui bahwa zinc membantu dengan mual. Zinc mengandung produk dalam diet ibu hamil memiliki fungsi antiemetik. Karena terjadi yang melibatkan sintesis dan dekomposisi asam nukleat, yang merupakan bahan genetik utama. Zinc kaya ayam, daging sapi dan hati babi. kacang pinus dan kacang berhasil mengisi tubuh dengan seng. Oatmeal sangat diperlukan untuk kombinasi sukses vitamin dan mineral, termasuk berbeda seng.

5. Pertimbangan harus diberikan makeup sendiri untuk menjengkelkan bau. Setelah tubuh telah mengalami beberapa perubahan fisiologis yang sebelumnya komponen yang biasa lipstik, krim dan bayangan sekarang dapat menyebabkan mual. Hal ini terutama berlaku dari parfum, dari mana wanita hamil kadang-kadang harus menyerah. Lipstik dan bayangan dapat dengan mudah digantikan oleh warna yang sama, tetapi tanpa bau.

Demikian juga terbuat dari pengujian sarana higienis. Banyak wanita yang sedang hamil untuk tidak tahan dengan bau mint, senang menggunakan pasta gigi dengan bau nya. Pada saat yang sama mengklaim bahwa mint tidak menyebabkan mereka sakit.

6. Dari mual membantu air sederhana yang digunakan dalam jumlah yang optimal. Kurangnya cairan dalam tubuh seorang wanita hamil menyebabkan muntah. Setelah tindakan refleks dikaitkan dengan hilangnya air oleh tubuh. Bahkan waktu singkat dehidrasi menyebabkan pusing, pingsan dan masalah. Ini dehidrasi, terus lingkaran setan diulang dorongan untuk muntah. Oleh karena itu perlu untuk memonitor keseimbangan air dalam tubuh seluruh periode kehamilan.