Apa yang dapat Anda berikan bayi Anda 5 bulan? Sayuran dan buah haluskan untuk anak-anak

Pertanyaan tentang waktu pengenalan makanan pendamping , dan daftar makanan yang dapat diterima untuk setiap bulan, memiliki berbagai tanggapan diperdebatkan. Setelah 20-30 tahun yang lalu, anak-anak diberi makanan dewasa pertama dalam bentuk tetesan jus di bulan kedua dan ketiga kehidupan, hari ini adalah dilarang, dan istilah keakraban dengan produk-produk baru pindah ke 5-6 bulan. Selain itu, aturan dan urutan pengenalan makanan pendamping telah berubah. Beberapa ibu menemukan dirinya dalam kesulitan dan tidak bisa memutuskan apa yang dapat Anda berikan bayi Anda 5 bulan? Untuk memahami hal ini, Anda perlu mempertimbangkan sudut pandang modern ilmuwan, berdasarkan tahun pengalaman dan penelitian.

Kapan mulai?

Setelah menghabiskan sebuah studi besar di bidang remah-remah makanan di seluruh dunia, WHO telah mengembangkan rekomendasi, yang menurut kebanyakan dokter anak dan ibu-ibu dengan pengalaman. Mereka mengatakan bahwa untuk menyapih makanan enam bulan usia, selain menyusui.

Dalam prakteknya saat ini, profesional perawatan anak mematuhi metodologi WHO untuk bayi dengan tinggi badan normal, berat badan, kesehatan dan pengembangan dianjurkan untuk menunggu sampai periode 5,5 atau 6 bulan. Lure bayi 5 bulan sarankan mulai dalam hal anak diberi makan campuran disesuaikan. Rekomendasi ini sangat relevan untuk bayi dengan kekurangan berat badan, kurang nafsu makan, atau, sebaliknya, dengan perasaan konstan kelaparan, serta masalah dalam pembangunan fisik (jika ada hemoglobin rendah, rakhitis dan lainnya).

produk resmi

Setelah ditangani dengan periode pengenalan, ibu ditanya pertanyaan berikut: apa yang bisa diberikan kepada anak pada 5 bulan? Tujuan utama dari makan - adalah untuk memastikan remah-remah tubuh kalori ekstra dan energi, sehingga porsi dimasak dari produk baru harus memiliki energi yang tinggi dan vitamin dan nilai mineral. Pada usia ini bayi mulai muncul dari besi dan defisiensi zinc, kemudian, untuk mengeksplorasi cocok untuk memilih salah satu hidangan: sayuran tumbuk atau bebas gluten sereal. Pengenalan keberhasilan makanan pendamping terjadi - setelah 2-3 minggu Anda dapat memilih produk berikutnya.

anak Jatah 5 bulan mungkin termasuk campuran sayuran dari beberapa komponen, sereal dan haluskan buah. Setiap hidangan memiliki nuansa sendiri, yang perlu dipahami, tidak membahayakan tubuh bayi yang rapuh.

iming-iming daging akan menjadi berikutnya, tapi mendapatkan anak dengan bulan ketujuh. Ikan, keju cottage, kefir, yoghurt, telur, biskuit dan jus diperkenalkan kemudian.

diet

Pada lima bulan usia bayi makan 5 kali sehari. Menyusui bayi di 5 bulan di nutrisi buatan dan sukses menguasai umpan meliputi tahapan sebagai berikut:

• Pertama kali setelah bangun pagi campuran tentu diberikan.
• Makan kedua di bentuk bubur secara bertahap mengatasi bayi setelah satu tahun penuh-susu sarapan. Setelah bubur dapat menawarkan makanan penutup - buah tumbuk.
• Untuk ketiga kalinya dalam remah sore mendapat massa sayuran.
• Memberi makan keempat dan kelima tidak berubah: campuran biasa.

Skema Menyusui adalah sama, tetapi produk tambahan dalam makan siang, dan makan keempat, sebagai istirahat 6-8 jam penuh dengan pengurangan dalam proses laktasi pada tubuh ibu.

sayur-sayuran

Paling disukai, bagian pertama dari makanan orang dewasa - Pure sayuran.
Hal ini relatif tinggi serat, mineral dan vitamin. untuk makan sayuran yang dipilih ketika anak memiliki normal atau kelebihan berat badan atau masalah dengan kursi dalam bentuk sembelit. Produk-produk ini dampak yang cukup besar pada fungsi saluran usus matang.

Ada nuansa lain. Setelah mencoba bubur manis, begitu dekat dalam rasa dengan susu akrab, sayur sedikit rakus dapat menerima ringan.

Hal ini penting untuk mengetahui bahwa Anda dapat memberikan bayi Anda 5 bulan sayuran. Dengan memilih produk pertama, lebih baik untuk memberikan preferensi labu, kembang kol, cahaya labu atau brokoli, dan makanan lain pada usia ini sementara tidak diinginkan. Jika tubuh kebaruan bayi diterima dengan baik, kemudian setelah 10-14 hari, Anda dapat mencoba untuk menawarkan campuran dua komponen sayur.

Mana yang lebih baik: makanan buatan sendiri atau makanan kaleng?

Beberapa ibu mempersiapkan potongan-potongan mereka sendiri, orang lain memilih untuk purees sayuran untuk anak-anak di bank. Bahkan, kedua pilihan yang baik.

Siapkan porsi sayuran untuk bayi adalah mudah, terutama di periode musim panas dan musim gugur. Pilih mendidih sayuran musiman itu tanpa menambahkan garam dan kemudian cambuk sampai konsistensi tebal seragam. Ini akan berguna untuk memasak dalam double boiler - cepat direbus dan hampir semua vitamin tidak hancur.

Makanan dari guci tidak buruk, itu sangat berguna di musim dingin-musim semi, ketika jumlah vitamin dan mineral komponen berkurang dalam sayuran organik. Ketika Anda membeli diperlukan untuk memperhatikan komposisi, kelompok usia, waktu produksi dan penyimpanan. produk jadi anak-anak untuk usia ini seharusnya tidak memiliki aditif buatan, dan sejumlah besar bahan. Anda harus siap untuk fakta bahwa pertama kalinya ibu saya harus memakan hampir semua botol tumbuk. Sangat cocok tidak lebih dari satu hari bila disimpan dalam rak kulkas, dan jika Anda melewatkan makan selama lebih dari 24 jam, maka porsi hari berikutnya tidak lagi cocok.

bubur

Hidangan ini sebagian besar gourmet kecil makan dengan nikmat. Bubur secara bertahap akan menggantikan siang, memberikan bayi cadangan energi, protein, serat, vitamin dan komponen mineral. Ini sempurna memecahkan masalah dengan gram hilang, sehingga ditunjuk remah-remah dengan berat badan lahir rendah sebagai makanan pertama. Memperkenalkan itu, Anda harus tahu bahwa Anda dapat memberikan bayi Anda 5 bulan dari sereal. Sesuai usia ini soba, nasi atau bubur jagung. Hanya sereal seperti disebut sebagai hypoallergenic karena mereka bukan bagian dari gluten. Jenis protein merangsang bayi sakit perut dan masalah dengan sistem pencernaan yang belum matang akhir. Kenalan dengan bubur yang berguna harus ditunda hingga delapan bulan, dengan semolina - sampai satu tahun.

Cara memasak bubur?

Pada usia 5 bulan, bayi tidak bisa memasak bubur secara keseluruhan susu sapi atau kambing. Hal ini terdiri dari amilase, dimana tubuh tidak dapat memecah remah-remah karena tidak adanya enzim tertentu. Siapkan batch oatmeal dalam dua cara.

• Pertama - itu baik untuk merebus bubur jagung dicuci biasa dalam air dan menggiling massa siap blender. Mempermanis atau tambahkan garam tidak dianjurkan.

• Kedua - membeli bubur industri manufaktur kering, yang sesuai dengan usia di departemen makanan anak-anak. Hal ini diperkaya dengan vitamin dan mineral komponen, dan memiliki formula yang seimbang. Metode ini lebih masuk akal, sebagai berantakan tidak hanya cepat untuk mempersiapkan, tetapi juga memiliki rasa yang menyenangkan, begitu banyak dicintai oleh gourmets tumbuh.

Ketika memperkenalkan buah bubur?

Menurut rekomendasi dari ahli, iming-iming anak 5 bulan dimulai dengan masakan sayuran, dan kemudian ditambahkan ke diet bubur. Setelah pengenalan keberhasilan item ini sebagai makanan penutup tambahan dapat menawarkan malyutke buah tumbuk. Ini merangsang sekresi enzim lambung dan usus tertentu. Dengan penerimaan tambahan ini dengan jenis lain dari produk buah melayani tidak hanya tidak mengiritasi saluran pencernaan, tetapi juga membantu untuk lebih mencerna makanan lain.

Apakah mungkin untuk memberikan jus dan buah segar haluskan?

Semua orang tahu bahwa produk yang paling kaya vitamin - buah. Selain itu, mereka, serta jus atau buah segar haluskan, mengandung sebagai bagian dari berbagai asam, serat kasar dan fruktosa, sehingga mengiritasi mukosa gastrointestinal. Akibatnya, Anda mungkin menerima remah-remah dari reaksi yang merugikan ini sebagai regurgitasi, gangguan seperti diare, kram usus, sakit perut karena produksi gas yang tinggi, atau ruam alergi pada kulit. Karena itu, pengenalan buah segar ditunda untuk kemudian hari dan tidak cocok untuk bayi lima bulan.

Apa yang harus menjadi pure buah?

Pada usia 5 bulan, bayi hanya bisa makan toples buah haluskan dibuat oleh perusahaan industri. Mereka pergi melalui perlakuan panas, sehingga tidak menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan dan dalam kebanyakan kasus tidak memiliki efek alergi. Haluskan dalam kaleng memiliki komposisi unsur-unsur seperti, pengental seperti pati, pektin, dan guar gum, yang ditandai dengan membungkus dan fungsi emolien. Berkat mereka, juga, mengurangi sifat menjengkelkan buah. Banyak jenis kentang tumbuk diperkaya dengan mineral dan vitamin ditambahkan.

Sebelum membeli stoples dengan produk Anda perlu membayar perhatian tidak hanya pada periode ketersediaan dan usia yang direkomendasikan, tetapi juga pada komposisi. daging buah tidak terdiri dari gula, pemanis, berbagai asam makanan, pewarna dan komponen seperti. jar diluncurkan tidak dapat disimpan selama lebih dari 24 jam (di rak lemari pendingin).

Ibu bisa membuat kentang tumbuk dan dapur rumah. Untuk melakukan ini, Anda perlu untuk memanggang buah atau merebus secara menyeluruh, kemudian menggiling blender atau menggosok melalui saringan.

The purees buah yang paling cocok untuk lima bulan usia diperoleh dari apel, pir, plum dan pisang.

produk meja

Untuk memudahkan tugas ibu, kami telah mengembangkan daftar produk yang termasuk dalam diet anak, berdasarkan bulan. Tabel di bawah ini berisi informasi tentang iming-iming, rekomendasi ringkas dan volume bagian dalam usia 5-6 bulan.

temuan

WHO dan Departemen Kesehatan saat ini Rusia menekankan bahwa menyusui anak dalam 5 bulan terutama terdiri dari ASI atau susu formula disesuaikan. Iming-iming produk "dewasa" diberikan sesuai kebutuhan. Dia hanya menambahkan payudara atau campuran, tetapi dalam hal apapun tidak sepenuhnya menggantikan. Itulah sebabnya pada tahap pengenalan masakan baru dalam jumlah yang ditunjukkan tidak harus menjadi tujuan itu sendiri ibu.