Anak rutinitas sehari-hari saya dalam 1 bulan: tidur, makan, berjalan

rutinitas sehari-hari saya bayi dalam 1 bulan - itu adalah urutan tertentu, menurut yang diumpankan, ditidurkan, chatting, bermain, yang bersama dengan dia di udara segar. Dokter anak telah mengembangkan pendekatan yang berbeda untuk masalah ini. Beberapa dokter percaya bahwa rezim hari grudnichka harus bebas, karena bayi mereka jam biologis 's. Lainnya - pendukung peraturan yang jelas. Dalam pandangan mereka, itu harus dicat harfiah oleh menit. Bagaimana mengatur rutinitas sehari-hari pada payudara, bahkan jika dokter anak tidak bulat tentang masalah ini?

Pertama, perlu untuk memperhitungkan keinginan anak, tidak perlu untuk mengubah momen indah dalam pendidikan perjuangan yang berat. Kedua, mengikuti peraturan, ibu untuk memudahkan perawatan bayi dan memberikan kesempatan untuk rekreasi mereka sendiri. Tapi tentang segala sesuatu dalam rangka.

Pentingnya rutin untuk anak dan orang tua

Setelah penampilan bayi ke dunia harus memfasilitasi proses nya ke dunia luar dari rahim. Dengan mengulangi tindakan yang sama untuk setiap hari dalam waktu yang ketat yang diberikan, anak akan terbiasa dan akan mulai memahami apa yang akan mengikuti pada. Sebuah rezim hati-hati direncanakan hari bayi akan memungkinkan bayi untuk memutuskan saat bangun tidur, tidur, berjalan, makan. Psikolog mengatakan bahwa seorang anak yang telah mengembangkan rutinitas sehari-hari, kurang tunduk pada keanehan dan tekanan.

Orang tua juga akan dapat lebih akurat merencanakan jadwal Anda. Sama seperti orang dewasa hidup selama rutinitas tertentu, membantu untuk menyelesaikan semua masalah hidup dan grudnichka rutinitas sehari-hari dapat meringankan penderitaan yang terakhir.

Mempertimbangkan beberapa langkah dasar menambahkan hingga hari-hari pertama bayi:

• tidur;
• nutrisi;
• keadaan aktif;
• kebersihan;
• paparan udara segar.

Selama bulan pertama kehidupan di mimpi diberikan hingga 18-20 jam. Pakan grudnichka menjadi pada permintaan, dari sekitar 6 sampai 8 kali selama hari dan 1-2 - malam. Di negara bagian kegiatan yang baru lahir hanya 4-6 jam sehari. Selama periode ini, orang tua dapat melaksanakan prosedur higienis, berkomunikasi dan bermain dengan anak. Sambil berjalan di anak jalanan tidur dengan baik di utama.

waktu pagi

Pertanyaan tentang bagaimana membangun sebuah grudnichka rutinitas sehari-hari menggairahkan lebih dari satu generasi. Setiap kali dengan kelahiran orang tua lama ditunggu-tunggu bayi berada dalam kerugian kecil. Bagaimana mengajar anak yang baru lahir Anda untuk rutin?

Mari kita mulai di pagi hari. Paling sering, itu dimulai pada ibu dan anak dari pukul 6. Modus hari bayi harus dimulai dengan prosedur kebersihan. Setelah semua, Anda perlu mencuci bayi. Untuk tujuan ini digosok wajah dicelupkan dalam air hangat dengan kapas. Mata dibilas dari tepi luar ke sudut bagian dalam. Juga, bersihkan telinga, tanpa penetrasi dalam. Menurut cerat harus dibersihkan menggunakan turunda. Rincian lebih lanjut tentang prosedur ini akan dijelaskan di bawah ini.

Pada 6 jam dan 30 menit - bayi makanan. Setengah jam kemudian ditidurkan. Sisanya Grudnichok selama 2-3 jam, setelah itu dimulai periode 30 menit terjaga. Pada saat ini dengan anak harus yakin untuk berbicara, bermain, menyanyikan lagu-lagu. Jadi selama seluruh hari makan alternatif dan tidur.

Namun, bagaimana membangun mode hari grudnichka jika anak tidak rutin ikuti direncanakan? Hal utama - jangan panik. Perlu dipahami bahwa dalam pertama (setelah melahirkan) hari dari hidup yang baru lahir dalam jadwal mereka, yang secara bertahap akan sistematis. Tidak perlu membangunkan bayi agar pastikan jangan sampai melewatkan waktu makan. Hal ini tidak perlu buru-buru ke ekstrim yang lain - waktu yang diharapkan untuk makan, jika grudnichok lapar. Ibu harus fleksibel, tetapi cobalah untuk mengikuti rezim tertentu.

cuci baru lahir

Setiap mencuci pagi di kebangkitan anak. Hal ini penting untuk membuat prosedur tersebut setiap hari. Kid terbiasa dengan mereka dengan cepat. Ini adalah salah satu langkah penting yang memungkinkan secara bertahap dibawa ke dalam kehidupan rutinitas sehari-hari yang direncanakan dengan hati-hati anak dalam 1 bulan.

Tempat untuk perawatan lebih baik untuk memilih meja untuk mengganti popok, karena akan lebih mudah untuk menempatkan alat yang diperlukan dan benda-benda. Indikator panas air untuk mencuci awalnya harus mematuhi 37 derajat. Dalam rangka untuk memuaskan harus secara bertahap menurunkan suhu sampai 25 derajat.

Cuci biasanya mulai dengan membersihkan mata. Mereka perlu untuk memproses kapas basah. gerakan halus menyeka mata dari luar ke sudut bagian dalam. hidung anak dihapuskan, dan menggunakan kain basah. Bagian dalam cerat flagela bersih dari wol, membuat gerakan rotasi. Untuk prosedur higienis digunakan direbus air. Membersihkan telinga adalah mudah untuk membuat flagela yang sama, menghilangkan belerang dari luar liang telinga. Hal ini tidak dianjurkan untuk mempromosikan dalam turunda. Karena Anda tidak menghilangkan sulfur, dan mempromosikannya lebih dalam bagian itu. Telinga dibersihkan beberapa kali seminggu. luka pusar diperlakukan dua kali sehari dengan hidrogen peroksida (3% larutan), kemudian dilumasi zelenkoj.

diet

Dalam hal ini pandangan dari dokter anak serupa. Menurut rekomendasi mereka, diet bayi harus tunduk pada persyaratan dari bayi yang baru lahir.

Dari ibu dokter mungkin mendengar bahwa seorang anak harus disimpan pada payudara ibu 24 jam sehari. Tentu saja, tidak harus diambil secara harfiah kata-kata ini. Bayi harus dikemas untuk tidur di tempat tidurnya sendiri dan makan di permintaannya. Hal ini sangat penting bagi ibu-ibu yang memiliki anak pertama mereka. Setelah semua, mereka sebelumnya tidak dihadapkan dengan kebutuhan untuk merencanakan rutinitas sehari-hari anak dalam 1 bulan.

Sekitar tiga dekade lalu, bayi diberi makan sesuai dengan jadwal yang ditetapkan. Apa pun yang dia berperilaku anak (menangis, berteriak), waktu yang diharapkan diperlukan, mode yang sesuai. Beberapa orang tua sekarang menggunakan aturan ini.

on-demand feeding memiliki nilai, karena ada penyesuaian ibu dari tubuh di bawah kebutuhan bayi. Susu diproduksi dalam jumlah yang diperlukan - sebanyak yang diperlukan bagi anak. Proses ini dimulai segera setelah lahir.

Hal ini sangat penting sebelum Anda mulai menyusui, menempatkan bayi untuk waktu yang singkat pada perutnya. Ingat bahwa perut anak Anda saat menyusui udara akan bersama dengan susu. Untuk keluarnya bayi baru lahir setelah makan harus terus dalam posisi tegak untuk bersendawa. Ini akan pada saat dan pencegahan kolik yang sama.

Menyusui bayi Anda untuk pertama kalinya

Ibu masih di bangsal bersalin perlu belajar yang tepat menyusui bayi yang baru lahir. Mungkin membantu bidan dan staf lainnya. Remah-remah untuk menempatkan di sisi, menghadapi dia, untuk menyentuh pipinya dengan jari. Ketika ia membuka mulut, tertanam sedalam mungkin ke puting mulutnya. Areola harus disita sepenuhnya.

Makanan bayi untuk pertama kalinya sangat penting bagi bayi yang baru lahir. Semakin cepat wanita itu menempatkan bayi ke payudara, semakin cepat akan mendapatkan kolostrum yang berharga untuknya. Dan memiliki staf sangat membantu. Ini berisi imunoglobulin, protein, vitamin, enzim yang diperlukan untuk penyelesaian usus, bakteri dan hormon. Itu sangat berharga untuk menambahkan antitoksin staphylococcal. Kolostrum tinggi kalori, bahkan jika anak mendapatkannya dalam jumlah kecil.

Pagi untuk ibu dan bayi, biasanya dimulai pukul 6 pagi, dengan pemberian makanan pertama. Selanjutnya, pada siang hari ada lima menyusui: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. Dalam 23 jam 30 menit sebelum menyusui bayi tidur malam.

Ibu harus siap untuk memastikan bahwa makan dapat berlangsung dari 30 menit sampai satu jam. Tidak ada alasan tidak boleh terganggu. Untuk anak pentingnya proses ini, karena tidak hanya jenuh dengan makanan, tapi menenangkan diri setelah pekerjaan yang dilakukan.

wisata

Kita tidak boleh lupa tentang alam luar. Dokter anak merekomendasikan untuk mengambil bayi di jalan pertama pada musim panas 7-10 hari setelah keluar dari lembaga rumah sakit. Ketika seorang anak lahir di musim dingin itu membawa ke jalan-jalan dalam 3-4 minggu setelah debit. Masalah ini harus disepakati dengan dokter anak.

Pertama kali Anda pergi keluar, muncul pertanyaan untuk pakaian apa yang seharusnya menjadi bayi untuk berjalan-jalan? Apa yang harus dibawa? Dengan mengumpulkan remah-remah untuk berjalan-jalan, jangan membungkusnya juga. Bayi tidak boleh panas, tidak harus berkeringat. Tidak layak ketat membedung untuk menghambat gerakan.

Setelah semua, negara seperti cepat lelah anak. Selain itu, hal itu akan menyebabkan gangguan udara normal. Pada saat yang sama, cobalah untuk berdandan bayi sesuai dengan cuaca, sehingga tidak dingin di luar.

Berjalan dengan bayi lebih baik di tempat yang tenang, jauh dari jalan-jalan kota yang sibuk dan jalan raya. Jika bayi untuk berjalan-jalan terasa waktu di lokasi udara segar dapat meregang dari 40 menit sampai 2 jam.

Sebagai aturan, beberapa berbahaya untuk berjalan dapat cuaca berangin atau hujan. Hal ini hari tidak nyaman dan sangat panas. Meskipun demikian, bayi masih perlu mengambil ke udara segar. Tapi kereta harus ditempatkan di bawah atap.

Modus yang benar dari hari grudnichka harus mencakup dua jalan-jalan. Dan sekarang menyentuh pada hal-hal yang diperlukan untuk meninggalkan bayi di jalan. Setiap ibu harus yakin untuk membawa lembar Anda tidur dan selimut, slider cadang dan jaket, topi hangat (di musim dingin). botol berguna pada jalan makanan (ASI), terutama jika bayi tidak mau makan sehari sebelum berjalan.

mandi bayi

Dokter anak merekomendasikan untuk mengatur mandi udara bayi. Mereka berkontribusi untuk pengerasan dan mencegah ruam popok dan biang keringat. Jika waktu tidur belum tiba, hal ini berguna untuk memberikan bayi berbohong tanpa busana. Prosedur ini dapat diulang dan selama ganti. Jangan lupa untuk menepuk anak di bagian belakang, perut, membuat pijatan lembut. Di pagi hari, Anda dapat menambahkan biaya. Anak tindakan tersebut akan sangat menyenangkan. Perlu diketahui bahwa kegiatan ini merangsang perkembangan anak.

Sementara penundaan pusar, mandi menggunakan air matang, menambahkan mangan klorida (di bawah mode air panas sampai 37 derajat). Sabun tidak perlu menggunakan setiap hari. Kepala mencuci tidak lebih dari sepasang sekali setiap tujuh hari. Dari waktu ke waktu dianjurkan untuk menggunakan rebusan berbagai tanaman obat.

Menebus bayi, memotong luka pusar. Prosedur ini harus dilakukan untuk menyelesaikan penyembuhan. Setelah selesai mandi, oleskan bedak dan baby lotion untuk menjaga kekeringan pada kulit dan melindungi terhadap berbagai rangsangan.

pengerasan anak

Bagi seorang anak untuk menjadi sehat, Anda harus secara teratur pengerasan. pemandian Air dilakukan pada suhu kamar 23 derajat. Bayi ditempatkan di atas meja untuk popok ganti, strip dan memungkinkan untuk menggerakkan kaki dan lengan. Mulailah dengan 1-2 menit dan secara bertahap meningkatkan waktu prosedur untuk 5-10 menit. Urutan mulai menurunkan suhu ruangan untuk 17-18 derajat. prosedur udara dilakukan mulai dari bulan pertama kehidupan bayi.

Berkontribusi dengan jalan-jalan pengerasan dan sistematis di udara segar. Seperti melihat sebelumnya, bayi harus menghirup udara segar. Oleh karena itu, rencana rutinitas harian Anda sehingga anak 1 bulan untuk remah mungkin banyak berjalan.

Dalam durasi waktu musim panas berjalan pertama hingga 17 menit pada suhu di atas 20 derajat. Waktu berjalan dianjurkan untuk meningkat 5 menit setiap hari. Di musim dingin pertama berjalan sekitar 12 menit. Suhu di luar ruangan tidak harus jatuh di bawah -3 ° C Setiap hari kedua, lama tinggal di jalan meningkat sebesar 5 menit. Sebulan kemudian, anak berjalan harus berlangsung selama 45 menit dua kali sehari di musim panas, di musim dingin, durasi mereka harus sekitar setengah jam.

Orang tua harus tahu tentang manfaat besar dari udara segar tidur untuk anak kecil. Sedikit petunjuk. Sekembalinya dari berjalan-jalan Anda perlu memeriksa apakah kaki dan hidung hangat. Jika mereka hangat, maka anak Anda berpakaian dengan benar.

bayi tidur

Sebagian besar hari diberikan pada waktu tidur. Pada bulan pertama sangat penting untuk mengajarkan anak untuk jadwal yang benar terjaga dan waktu istirahat. bayi terjaga pada saat itu hanya 4-6 jam sehari.

Untuk membiasakan bayi untuk rezim, harus memperhatikan saran yang ditawarkan oleh Dr. Komarovsky. Grudnichka mimpi tidak berubah menjadi sakit kepala orangtua jika yang terakhir akan melaksanakan aturan-aturan tertentu dari persiapan untuk sisa:

• Hati-hati mengamati modus tidur.
• Sore Sonya harus bangun, jika anak sedang beristirahat di atas waktu yang diberikan. Baru kemudian ia menghabiskan malam dengan sempurna.
• Banyak berjalan siang hari.
• Teratur ventilasi ruangan.
• Jangan lewatkan malam berenang, yang mempromosikan tidur yang lebih baik.
• Gunakan hanya popok berkualitas tinggi.
• Untuk melengkapi tempat tidur kasur yang nyaman.

listrik bulanan

Anak-anak tumbuh cepat. Sebagai segera harus mengubah dan standar gizi bayi.

Rekomendasi utama dari diet:

• 1 bulan. ASI eksklusif. Seorang anak mungkin tinggal di dekat payudara selama sekitar satu jam.
• 2 bulan. Juga, hanya ASI. Tempat makan lengkap umumnya 40 menit - 3,5 jam. norma adalah 3-5 kali pada malam hari dan dari 5 sampai 7 siang hari.
• 3 Bulan. Siang hari bayi menyusui (ASI) 6-8 kali. Dan di malam hari - 2-4. Mungkin ada istirahat lebih lama di makan - hingga lima jam. Tapi ini terjadi sangat jarang.
• 4 bulan. Feeding payudara tetap. Namun, di usia ini bisa masuk makan. Aspek ini harus selalu awalnya didiskusikan dengan dokter anak.
• 5 bulan. anak dapat mengambil minat dalam diet orang dewasa. Dia diizinkan untuk memberikan "diadili" (menjilat) produk apapun. Jika seorang anak telah menunjukkan minat dalam makanan, sehingga beberapa umpan pertama datang.
• 6 bulan. Terhadap latar belakang breast- makan anak diperkenalkan dengan diet makanan padat.
• 7 bulan. menyusui dikombinasikan dengan iming-iming. Kid bersenang-senang mengisap sepotong apel, biskuit, atau roda kemudi.
• 8 bulan. Pada usia ini anak diberi makan di sore hari dari 4 sampai 6 kali. Sebuah makan di malam hari direduksi menjadi 2 kali.
• 9 bulan. Salah menyusui dapat dilengkapi dengan "dewasa" makanan.
• 10 bulan. Siang hari anak selalu sesuatu untuk dikunyah, senang mencoba makanan dari meja dewasa.
• 11 bulan. Suatu waktu ketika bayi dapat dua penyapihan penuh.
• 12 bulan. Menyusui dengan umpan sampai 2 kali sehari. Kid bersenang-senang mencoba makanan lain.

makanan bayi tersebut untuk bulan direkomendasikan oleh dokter anak. Namun, kita tidak boleh lupa bahwa setiap anak tumbuh dan berkembang secara eksklusif oleh hukum dan peraturan sendiri. Jika, setelah mencoba "dewasa" makanan, itu berkerut dan tidak ingin menggunakannya, jangan khawatir. Hanya waktu makan belum tiba.

kesimpulan

Cinta dan ibu kelembutan akan menyebabkan kepercayaan diri dan kesenangan bayi. Sebuah modus tertentu dalam sehari bayi dalam 1 bulan akan memungkinkan dia untuk beradaptasi dengan cepat. Ingat, harian positif akan mempengaruhi perkembangan tubuh anak. Orang tua dan anggota keluarga lainnya, ia akan menciptakan kondisi yang paling nyaman.