Tips untuk pria: bagaimana untuk menyingkirkan masturbasi selamanya

Laki-laki masturbasi - sebuah fenomena yang sering di akses terbuka untuk jumlah yang luar biasa dari foto candid dan adegan video konten erotis. Bahkan saluran resmi negara ada gaya hidup propaganda bejat.

Pada pria, ada keinginan saat melihat wanita cantik, dan wanita pada saat ini tidak ada. Mengembangkan ketergantungan yang tidak sehat parah, dari waktu yang dibutuhkan segala kekuasaan. Untuk mengatasi kebiasaan menyenangkan, anak-anak mulai mencari jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana untuk menyingkirkan masturbasi.

masalah psikologis

Remaja dan orang-orang tunggal kurang dari hubungan seksual, membuang-buang energi ke dalam kehampaan. Tergantung pada konflik internal yang memalukan terjadi di kamar mandi, patah tarik alami untuk tubuh wanita. Hasil psikologis malaise di konsekuensi yang tidak menyenangkan di masa depan: masalah dalam hubungan dengan gadis-gadis, kelemahan fisiologis.

Baik hanya untuk mengatasi ketergantungan pada masturbasi, kembali ke jajaran pria percaya diri dan membangun sebuah keluarga dengan pacarnya. Untuk memperkuat kemauan, ada banyak cara, yang cocok untuk orang tertentu, itu terserah dia.

kebiasaan buruk timbul dari rendah diri seorang pria atau keengganan SD untuk bekerja sedikit di kecanduannya dan mengatasi masturbasi. otak menghipnotis layar monitor yang terjadi pada inisiatif pribadi dari orang-orang, sehingga cara koreksi tergantung pada keinginan internal.

Metode apa yang bisa saya gunakan?

Pria itu mencoba berulang kali untuk membuang pendudukan bodoh, bertanya-tanya bagaimana untuk menyingkirkan masturbasi sendiri tanpa bantuan. Jawaban paling sederhana untuk hubungan yang ada cemerlang sederhana - menemukan seorang gadis. Ada satu syarat: ia harus konstan. Pergaulan bebas dalam hubungan akan menyebabkan jeda dan pemecahan berikutnya untuk melihat film.

Ditandai dengan satu hal: orang percaya diri tidak memiliki keinginan untuk keanehan tersebut. Swasembada adalah keputusan sewenang-wenang pertama dalam perjalanan ke kemenangan atas kecanduan. Bagaimana menyingkirkan masturbasi? Pertimbangkan cara umum.

• Batasan bidang pandang perempuan telanjang.
• Untuk periode pemulihan keinginan alami untuk menghilangkan ruang kosong waktu ketika otak tidak terlibat dalam masalah.
• Mengisi hidup Anda dengan kenalan, teman, kerabat. Jarang ditinggalkan sendirian.
• Sakit pelatihan fisik, pekerjaan mental.
• Menciptakan citra mental manusia sempurna, yang ingin menjadi.
• Hubungkan teknik perangkat lunak untuk menyingkirkan masalah.

Dampak pada jiwa

Setiap hubungan berdiri psikoterapis pada subkelompok penyakit diperlakukan. Untuk mengatasi ketergantungan pada masturbasi, Anda dapat menggunakan:

• Hypnosis - tindakan serupa yang dilakukan dalam memerangi kecanduan alkohol dan merokok. Dengan satu perbedaan: ada obat yang digunakan. Menciptakan instalasi sementara pada keengganan untuk rukobludstvu, setelah waktu tersebut akan dihapus dalam klinik. Metode ini membutuhkan biaya material dan pengakuan resmi dari kebiasaan buruk kepada orang lain, metode ini hanya cocok untuk emansipasi rakyat.
• Tempering karakter - upon eksitasi perilaku tidak menyenangkan untuk aksi tubuh: tusukan, mencubit diri mereka menuangkan air dingin. Pada awalnya, semuanya akan tampak konyol, tapi kemudian saat melihat monitor dengan rol dan gambar-gambar mengembangkan reaksi negatif, dan keinginan untuk hilang dengan sendirinya. Namun, ada kemungkinan masalah dengan potensi di masa depan di bawah hubungan normal dengan gadis-gadis.

Dampak pada tubuh beban

kegiatan fisik memiliki efek positif pada tubuh karakter manusia dan marah. Setiap kali Anda dorong beberapa pendekatan dapat digunakan untuk masturbasi:

• push-up 40 kali;
• menekan batang 10 kali;
• jongkok 20 kali.

Secara bertahap mengambil bentuk tubuh, dan rukobludstvo akan tampak konyol dan bodoh. Sampai itu adalah keadaan seperti itu, itu diinginkan untuk pembuangan tubuh ke nol, sehingga di malam hari hanya ingin pergi ke tempat tidur. Efeknya akan lemah jika tidak mematuhi diet dan mengambil sedikit waktu untuk beristirahat.

Jogging adalah cara terbaik untuk menyingkirkan masturbasi. Jika kelas tidak melaksanakan sendiri, Anda tidak akan kembali turun lebih cepat. Selain hasil yang diinginkan, metode ini dapat membantu pria menjadi lebih menarik untuk seks yang lebih adil, tindakan seks ini akan jauh lebih menarik dan lebih kaya.

latihan fisik membantu meningkatkan kesehatan, lebih banyak darah tidak stagnan di pembuluh darah, pikiran menjadi lebih ringan. Energi membantu untuk bergerak di dalam hidup, orang lupa tentang hobi naas di depan komputer.

Ambil istirahat untuk melakukan tugas-tugas lain

Tentara digambarkan lelucon lelucon tentang menambahkan teh selama bahan makan siang dari "riser" - bromin. Dia mampu untuk memadamkan "api" di celana pria langsung, tidur akan berlangsung di tenang dan ketenangan. Dalam masyarakat barak jauh dari gadis-gadis masalahnya adalah besar. Ini diciptakan cara mudah untuk memecahkan masalah tanpa efek samping.

Mengapa Anda perlu untuk mengalihkan perhatian tentara dalam pelayanan? Bahwa pikiran dan tubuh sibuk dengan masalah asing dan kebiasaan buruk tidak bisa mengatasinya. seperti teknik dapat mencoba pada diri saya sendiri dan datang dengan kegiatan rutin untuk aktivitas permanen otak. Kepala tidak zakradutsya keraguan dalam keputusan untuk menyingkirkan masturbasi, hanya tidak akan punya waktu untuk memanjakan diri kelas konyol.

Pembatasan bidang informasi sekitar itu sendiri

Bagaimana menyingkirkan kebiasaan diri penyalahgunaan pada remaja? Banyak orang tua menggunakan metode Internet Control menggunakan berbagai program yang menawarkan layanan ini. Mereka memblokir:

• subjek halaman konten seksual;
• Gambar wanita telanjang;
• Popup dengan link ke situs porno.

Tiba-tiba, ada gambar tidak lagi menyebabkan kegembiraan tak terkendali. Dalam kombinasi dengan pekerjaan biasa, metode ini dapat memberikan hasil yang positif. pembatasan tersebut dapat dihubungkan ke TV.

Untuk beberapa, pekerjaan penuh adalah otak dalam memecahkan teka-teki silang, orang lain perlu aus pekerjaan fisik itu sendiri. Bergerak menaiki tangga karir atau kuliah akan menjadi insentif untuk pengembangan kepercayaan pada pria.

opini publik

Tidak kurang cara yang efektif untuk menyingkirkan masturbasi laki-laki adalah kurangnya kemampuan untuk menghadapinya. Room kesepian mempromosikan semangat untuk nya "teman." Hal ini lebih baik untuk menghindari situasi tersebut dan mengambil laptop di jalan, di sebuah kafe atau teman.

Di alun-alun seorang pria tidak mampu untuk pergi ke kebiasaannya, ketidaknyamanan moral yang mencegah melaksanakan rencananya. Masyarakat akan lebih mudah untuk mendapatkan teman untuk membantu memecahkan masalah. Di rumah, terhubung ke Internet hanya di ruang dengan orang yang dicintai.

Anda dapat memulai percakapan tentang topik apa saja, tidak terkait dengan erotika. Untuk mengatasi serangan saja sedikit kesempatan, lebih baik untuk menggunakan pengaruh orang lain.

Menemukan gairah Anda

Di antara metode yang paling sering digunakan mencari kepentingan pilihan dan hobi. Apa yang bisa menjadi pelajaran?

• Seorang pria tunggal dapat menemukan hobi yang membawa penghasilan tambahan atau kepuasan moral yang: Menulis, taruhan olahraga, lepas, membuat kerajinan tangan.
• Cari preferensi Anda sendiri, masing-masing cukup mampu sendiri, tetapi tidak harus kebiasaan buruk lainnya: alkohol, merokok. Lebih baik untuk bermain catur, game komputer, voli.
• Kesenangan harus mengganti buku pelajaran dan buku bacaan.
• Membeli sebuah mobil tua, itu akan mengambil semua waktu luang. Mulai belajar memainkan alat musik, suara dapat membantu tune in untuk menyingkirkan ketergantungan.
• Terbawa oleh syuting video untuk saluran di Internet. Pendekatan ini akan membuat hal-hal sederhana yang menarik di masa depan akan membawa pendapatan yang cukup besar.

Cari teman

Cari gadis yang menarik dan cocok - proses yang menarik. Dia tahu persis bagaimana untuk menyingkirkan masturbasi, memberikan lebih banyak sensasi. Cobalah untuk membangun hubungan yang stabil. Mungkin anak akan muncul. Setelah penyelarasan waktu hanya tidak tetap di sukacita. Merawat anak-anak membutuhkan lebih banyak waktu dan usaha dari semua nafsu.

Kehadiran konstan perempuan di rumah berubah secara radikal bagian riang seluruh kehidupan. Pria itu disebut prosedur tua melewati kadang-kadang di masa dewasa, setelah memahami kebodohan datang waktu yang dihabiskan di depan komputer. Jika hubungan yang saling, dunia akan berubah kentara bagi orang berdosa. Kedekatan dengan tempat tidur dengan keinginan orang benar untuk lebih cemerlang dr masturbasi.

sikap yang baik skandal tidak akan membawa ke pilihan mitra harus didekati dengan sangat serius, akan harus menghabiskan banyak usaha. Hal ini penting untuk tidak pergi jarak dan menunjukkan komitmen penuh dalam kasus yang sulit. pahala akan menjadi kepercayaan orang, bahwa proses menyingkirkan ketergantungan berlalu independen.

Teknik distraksi

Kegembiraan tiba-tiba dapat memperlambat permainan otak. Pada titik ini, tindakan harus berlangsung, setelah itu fokus akan bergeser ke hal yang lebih penting. berikut ini dapat dikaitkan dengan metode tersebut:

• mengambil mandi air dingin;
• mengekspos diri mereka untuk risiko - kecepatan tinggi di sepeda, mengatasi ketinggian, lari cepat pada waktu;
• mencoba untuk memenuhi tantangan;
• beralih untuk lulus permainan yang kompleks;
• menelepon teman;
• pergi ke toko, film, berjalan menyusuri jalan.

situasi stres meningkatkan denyut jantung dan mempercepat aliran darah. epinefrin yang dipisahkan dapat menyebabkan sensasi sebanding dengan orgasme. Jangan mencari pelipur lara di minum sebotol bir, mengisap sebatang rokok. Sebelum Anda melemparkan rukobludstvo, Anda mulai untuk menyingkirkan kecanduan lainnya. Salah satu kebiasaan buruk mengarah ke yang lain - ini adalah hukum kehidupan.

rekomendasi akhir

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat menyingkirkan masturbasi selamanya:

• meninggalkan sedikit waktu untuk beristirahat, untuk menempati setiap saat dalam hidupnya hal yang berguna dan menarik;
• menentukan aktivitas dengan beralih ke itu, Anda akan mendapatkan kegembiraan memudar ke latar belakang, dan menggunakannya setiap kali Anda menarik bersantai;
• membuat orang, tidak sendirian, untuk menggunakan dialog;
• Anda dapat meminta bantuan dari psikolog, dan meskipun menyadari masalah dan mengakui orang asing tidak mudah, tetapi hasil dari tindakan ini akan memperpendek cara untuk menyingkirkan masturbasi;
• memperhatikan agama, untuk mengunjungi tempat-tempat suci, meletakkan lilin, berdoa;
• untuk melakukan pelatihan fisik di tingkat profesional;
• dengan ketergantungan yang kuat secara bertahap mengurangi godaan, untuk mengalokasikan "bersih" hari, melakukan hal-hal yang berguna;
• untuk menyajikan rencana aksi di selembar kertas, menempatkan hari-hari penting di kalender, tulis langkah-langkah dan membuat berterima kasih sendiri untuk menahan diri;
• meminta bantuan dari setengah wanita, karena kaum hawa memiliki kekuatan terbesar yang mempengaruhi kesadaran laki-laki.