Shakira: tinggi badan, berat badan, pilihan penyanyi

Parameter tidak penting, jika Anda memiliki bakat dan dedikasi. Tentu saja, bentuk yang indah kondusif untuk keberhasilan, tetapi tidak penting. Konfirmasi mencolok dari fakta penyanyi Shakira, yang pertumbuhannya jauh dari model ideal.

Fitur star bakat dengan nama Shakira

Shakira, yang pertumbuhannya sangat kecil, adalah gadis yang sangat cantik. ketampanan dan senyum menawan. Jutaan orang gila melihat tubuh yang sempurna, seorang wanita diam-diam iri. Selain itu, bahkan Allah memberikan bintang suara yang menakjubkan, energi dan bakat untuk menari. By the way, yang terakhir dia berutang nya tubuh ramping. lagu dan kekuatan dia untuk istirahat dan mulai menari tanpa mencekik kaki mereka.

bentuk bintang

Sebelum kita berbicara tentang apa yang memiliki parameter Shakira (berat badan, tinggi, dll), memperhatikan pelatihan favoritnya. tari perut yang dilakukan oleh Latina temperamental mempengaruhi fleksibilitas dan feminitas. Selain itu, kelas tidak monoton dan membawa kesenangan. Hanya tiga puluh menit sehari, dan tubuh lebih dekat dengan mimpi. Tapi Shakira melakukan latihan lain yang dirancang Treysi Anderson, pelatih Hollywood yang terkenal, yang sebelumnya berkolaborasi dengan Madonna dan Gvinet Peltrou.

Shakira, pertumbuhan yang hanya 157 sentimeter dan berat 54 kilogram. Bust 91 cm, pinggang - 60, dan paha - 89.

Biografi Shakira dan prestasi kreatifnya

Ketika Anda melihat kinerja pirang seksi, tidak untuk bertanya tentang apa jenis pertumbuhan Shakira, dan hanya menikmati pemandangan indah. Gadis ini lahir pada kedua Februari 1977, pencampuran darah ayah Lebanon dan Kolombia (ibu). Hari ini adalah 37 tahun. Nama penuh keindahan adalah sangat panjang: Shakira Isabel Mebarak Ripoll.

cara kreatif penyanyi mulai sangat awal: pada usia empat belas, ia merekam album pertamanya. Benar, dia tidak memikat khalayak menuntut, persis seperti yang kedua, yang dirilis dua tahun kemudian. Tapi perlu dicatat bahwa Shakira, yang pertumbuhan bisa menghambat karir, hobi, tidak dilempar. Dan segera disajikan kerja ketiga - album berjudul "kaki Bare, mimpi yang tinggi» (Pies Descalzos, suenos Blancos). Itu setelah jatuh ke kaki dari benua pirang kedua Amerika. Gadis itu pergi pada tur dunia, mengunjungi konser lebih dari empat puluh kota.

Inggris dan periode Spanyol

Pada tahun 1998, Shakira, usia, tinggi, berat, yang untuk saat ini tidak ada yang tidak rahasia, merilis album lain. Dónde ESTAN Los Ladrones diakui sebagai yang terbaik selama karirnya. Lagu-lagu dilakukan di Spanyol, membawa dua penghargaan "Grammy." Setelah putaran berikutnya penyanyi menulis lagu berbahasa Inggris pertama, dan di belakangnya, dan seluruh album. Dengan lagu-lagu baru Shakira mengunjungi ratusan kota berkumpul di konser selama dua setengah juta orang. Pada tahun 2007, bekerja sama dengan Beyoncé, ia menerima hadiah di MTV VMA 2007. Dua tahun kemudian, menyajikan campuran yang indah dari musik dari berbagai negara di album She Wolf.

Rahasia harmoni dari Latina

Seperti setiap wanita, setelah melahirkan hilang harmoni dan Shakira. Tinggi dan berat badan pada 2013 bintang itu tidak proporsional. Ketika mantan 157 inci, beratnya 61 kilogram. Tetapi untuk menyenangkan fans, dia cepat-cepat agar tubuh Anda, menjatuhkan seluruh selisih tersebut. Bagaimana dia melakukannya? Membantu semua latihan yang sama, menyukai menari dan diet khusus.

diet Shakira hampir sepenuhnya menghilangkan penggunaan lemak dan karbohidrat sederhana. Sebaliknya, dia bisa makan sayuran dan buah-buahan. Makanan harus diambil lima kali sehari. Untuk sarapan, itu memungkinkan sepotong melon atau nanas dengan secangkir kopi atau bezkofeinovogo dengan segelas jus segar dari jeruk (jeruk, jeruk). Saat makan siang, kecantikan makan satu buah apel atau dua kiwi satu peach atau setengah cangkir yogurt.

Saat makan siang Shakira bisa makan salad sayuran (bayam rebus, tomat) dan sepotong daging panggang (daging sapi, ayam); Spaghetti dengan sayuran; salad buah, sebagian dari puding, kaca kolak (pilihan Anda). Saat makan siang ia membiarkan jus sayuran (gelas) atau setengah gelas diet yogurt dan sepotong roti gandum dengan keju rendah lemak. bintang terkenal Dinner dapat terdiri dari sup sayuran, kacang dengan tomat dan brokoli, peach atau apple jeli dengan buah atau salad buah.

Seperti yang Anda lihat, ada yang tidak biasa dalam diet seperti itu. Jadi setiap gadis dapat memeriksa dalam tindakan diet tanpa takut untuk kesehatan mereka. Dilarang keras tepung atau makanan manis, berlemak dan makanan yang digoreng, alkohol. Singkatnya, untuk mengecualikan produk yang berbahaya, menggantikan mereka berguna. diet seperti itu dapat disimpan dan terus menyimpan bentuk Anda. Shakira merekomendasikan untuk tidak kelaparan sendiri dan tidak makan berlebihan, minum banyak air mata atau air mineral. Sekali seminggu Anda mampu makanan favorit Anda dalam jumlah kecil.

kebahagiaan perempuan: akan cukup dekat

kehidupan pribadi penyanyi selalu di bawah pengaruh perhatian paparazi. Shakira dengan 2000 dan 2011 bertemu dengan Antonio De la Rua. Ada rumor bahwa putra mantan presiden Argentina bahkan membuatnya tawaran, tapi beberapa dari mereka ditolak. Setelah sebelas tahun menikah, mereka berpisah, untuk tetap berteman. wartawan di mana-mana benar menemukan bahwa mantan pacar mengajukan gugatan bernilai jutaan dolar favoritnya: ia melemparkan karirnya sendiri dan mengabdikan dirinya untuk memproduksi Shakira. Dan ternyata merawat dirinya kerugian finansial. Tapi di pengadilan dia mampu membuktikan bahwa prestasi tidak tergantung pada upaya Man.

Pada akhir 2010, bintang memiliki pacar baru - Herard Pike. Dia lebih muda dari penyanyi tepat sepuluh tahun dan merupakan pemain dari klub Spanyol legendaris "Barcelona" dan Spanyol. Sebuah 22 Januari 2013 Shakira menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya: seorang putra bernama Milan, muncul melalui operasi caesar di salah satu rumah sakit elit di Spanyol. Boy saat lahir beratnya tiga kilogram, dan nama itu untuk menghormati klub sepak bola dari semenanjung Italia. Beberapa benar-benar bahagia.

Semoga bintang inspirasi dan kesejahteraan dari setiap jenis, kebahagiaan perempuan sejati, kesehatan yang baik dan keindahan abadi dengan waktu. Dia melakukan layak mendapatkannya seperti yang lain.