Selamat malam, anak-anak, atau bagaimana jika bayi yang baru lahir tidak tidur

Semua keluarga muda gugup sebelum munculnya bayi dan mengalami bahwa di depan mereka menunggu malam tanpa tidur panjang. Namun, pandangan bahwa bayi yang baru lahir tidak tidur dengan baik, meskipun hanya sebagian. Dari sifat tidur pada anak muncul hanya membutuhkan jangka waktu yang signifikan. Jika bayi Anda berperilaku gelisah, dan Anda tidak dapat untuk waktu yang lama berbaring, maka harus memiliki alasan mereka, yang harus ditemukan dan diselesaikan.

Kurangnya pengalaman sering mencegah ibu obyektif menilai kesehatan anak. Sebelum saya berbicara tentang itu bayi yang baru lahir tidak tidur, kita harus mendefinisikan indikator standar. Tiga bulan pertama durasi tidur bayi yang sehat tidak kurang dari 16 jam. Selanjutnya, durasi hingga enam bulan harus mengambil sekitar 15 jam. Setelah setengah tahun - 13 jam. Ketika berusia kecil satu tahun, waktu tidurnya berkurang sampai 12 jam.

Mengapa bayi yang baru lahir tidak tidur dengan baik, hanya tidak memberitahu dokter. Akar penyebabnya mungkin berbeda dari karakteristik individu, peningkatan rangsangan, perubahan nutrisi dan berakhir dengan kolik, cuaca berubah, tersumbat, dan penampilan gigi. Beberapa alasan ini dapat diselesaikan dengan mengikuti tips di bawah ini.

Sebelum cara menempatkan bayi tidur di sore atau malam hari, ventilasi ruangan dengan baik. bayi tidur lebih baik, menggantung di kepala kantong kain tempat tidur diisi dengan lavender, akar valerian dan kerucut hop. Juga membantu meningkatkan mandi tidur dengan rebusan herbal yang menenangkan.

Salah bagi banyak ibu-ibu muda adalah keinginan untuk melindungi si kecil mereka dari semua suara asing. Tapi, terbiasa keheningan mutlak, anak-anak bisa bangun di suara sedikit pun. Menghilangkan di malam permainan aktif dan kesan yang kuat.

Jika bayi yang baru lahir tidak tidur dengan baik, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali makanannya. Cobalah untuk makan malam di anak itu padat. Sebaliknya, mabuk hanya mencoba untuk berbaring di sampingnya dan menyanyi lagu pengantar tidur. Pastikan untuk tetap pada rezim hari, untuk mengamati semua keberangkatan ritual tidur - berenang, pijat, makan, dll Pada malam hari, ketika ia mendengar bayi menangis, jangan buru-buru mendekati tempat tidur. Tunggu beberapa saat, bayi bisa tenang dan tertidur sendiri.

Salah satu faktor penting adalah lingkungan. Mengganggu tidur yang sehat dapat, misalnya, warna-warni wallpaper dan cahaya terlalu terang. Kadang-kadang bayi yang baru lahir tidak tidur di tempat tidur terlalu besar. anak-anak lebih nyaman merasa dalam ruang kecil. Ingat bahwa selama sembilan bulan di perut dekat dari ibunya, bayi dan tidak tahu apa yang bisa sebaliknya. Cara yang baik untuk mensimulasikan nuansa akrab - adalah lampin. Selain itu, cara ini Anda dapat mengesampingkan kemungkinan bahwa bayi melukai diri sendiri saat tidur, sengaja memukul tombol mata atau wajah.

Secara umum adaptasi bayi baru lahir untuk tidur malam itu memakan waktu tiga sampai empat bulan. Selama waktu ini, Anda dapat mencoba metode ini, atau untuk menunjukkan imajinasi dan datang dengan sesuatu yang mereka sendiri. Setelah semua, setiap anak adalah unik, dan karena itu solusinya harus individu. Kami ingin Anda kesehatan yang baik dan tidur bayi Anda dan selamat malam kepada Anda.