Scraping gigi saat tidur

Baru-baru ini, di salah satu konferensi gigi reguler, diumumkan bahwa setengah dari populasi bumi menggaruk gigi mereka dalam mimpi . Anak-anak, orang dewasa dan orang tua menghadapi hal ini, tanpa memandang gender.

Mengapa orang menggiling gigi mereka dalam tidur mereka?

Dalam kamus medis yang menggertakkan gigi saat tidur disebut bruxism. Bagi bruxism yang kekanak-kanakan sikap itu bisa ditolerir. Biasanya fenomena kertakan berlalu seiring dengan berjalannya waktu. Penyimpangan seperti itu pada orang dewasa sering kali mengkhawatirkan. Itu semua tergantung pada faktor penyebab penggilingan.

Stres kronis

Keadaan bersemangat dari sistem emosional pada beberapa orang begitu lama sehingga menyebabkan goresan gigi dalam mimpi. Begitulah reaksi reaksi berlebihan yang berlebihan memanifestasikan dirinya. Dalam stres ini bisa membawa beban positif dan negatif. Resiko adalah pecandu kerja, pecinta dan orang mandiri. Perturbasi harus disuarakan, meski di tempat yang berbeda, bukan untuk tujuan yang sebenarnya, tapi emosi semacam itu harus dikembangkan sampai benar-benar dilepaskan. Misalnya di gym.

Masalah gigi

Gigitan yang salah bisa bawaan atau muncul sebagai akibat perawatan gigi. Dokter melihat bahwa segel tebal yang menonjol menempel pada gigi, satu sama lain. Prosesnya diamati saat fase aktif tidur dimulai dan otot cenderung mengalami regangan secara alami.

Cacing

Dokter tidak setuju mengapa anak-anak dan orang dewasa menggiling gigi mereka di malam hari . Tapi di buku teks kedokteran, di antara faktor penggilingan gigi nokturnal lainnya, keracunan diindikasikan oleh cacing. Meski demikian, mengingat studi ilmuwan muda baru-baru ini, hubungan antara manifestasi bruxisme dan helminthiasis diperdebatkan.

Keturunan

Predisposisi herediter pada tingkat genetik, yang menyebabkan deritan gigi, digambarkan oleh banyak sumber otoritatif, dan juga dikonfirmasi oleh dokter dalam pengalaman mereka. Bagaimanapun, seorang anak dan salah satu orangtuanya sering menggertakkan giginya.

Kejang otot masticatory

Mekanisme munculnya kontraksi otot, ketegangan di daerah rahang dan kuil belum sepenuhnya dipelajari. Tapi di gudang kedokteran gigi ada ban khusus yang memungkinkan untuk berhasil melawan melengking selama masa tidur, bahkan jika fenomena itu berasal dari kompleks.

Cara mengobati goresan mual

Untuk menghilangkan bruxitis, Anda harus menghubungi kantor gigi untuk meminta bantuan. Ada penutup pelindung malam pilihan atau custom made. Kapa mencegah abrasi gigi dan munculnya suara yang tidak enak.

Daftar rekomendasi medis mencakup penghapusan situasi stres, konseling psikolog, cara hidup sehat, aktivitas fisik. Popularitas latihan terapeutik untuk otot-otot wajah semakin meningkat dengan tujuan menghilangkan gigi yang berderit.

Dalam kasus khusus, asupan relaksasi otot diresepkan.

Profilaksis kertakan gigi

• Agar manifestasi benturan nokturnal lebih jarang diamati, perlu untuk meninggalkan penggunaan minuman yang merangsang sistem saraf. Ini termasuk kopi, coklat, cola, dan coklat.
• Alkohol mempengaruhi frekuensi dan intensitas penggilingan, sehingga tidak termasuk dalam makanan.
• Beberapa kebiasaan berkontribusi terhadap perkembangan mencicit gigi. Jadi, Anda tidak bisa menggigit ujung tulisan asesoris (pulpen dan pensil). Lebih baik melepaskan permen karet. Tindakan semacam itu secara tidak sengaja menyebabkan rahang tetap berada dalam keadaan terkompresi untuk waktu yang lama, yang tidak alami.
• Dalam keadaan normal tubuh, tanpa serangan panik, kemarahan dan kemarahan, ujung-ujung gigi tidak menyentuh. Ini adalah norma. Penutupan gigi bagian atas dan bawah hanya terjadi pada proses mengunyah makanan. Untuk mengendurkan otot-otot mulut, secara berkala Anda bisa meninggalkan ujung lidah di antara gigi Anda.
• Seberang lobus telinga sebelum tidur, oleskan serbet panas. Prosedur ini membantu mengendurkan otot kunyah.