KesehatanJerawat

Penyebab tak terduga munculnya jerawat yang dibenci

Jerawat adalah penyakit kulit yang paling umum yang mempengaruhi sekitar 80 persen populasi berusia 18 sampai 30 tahun. Saat ini, ruam individu muncul bahkan pada anak kecil, begitu juga pada wajah orang dewasa. Terlepas dari kenyataan bahwa pasar farmasi jenuh dengan produk yang menyatakan jaminan kulit bersih, kita harus sadar bahwa jerawat adalah fenomena yang timbul dari proses internal tubuh. Dan sementara penyebabnya sendiri tidak akan teridentifikasi dan dihilangkan, tidak ada obat kosmetik (bahkan yang paling mahal) yang tidak dapat membantu dalam memerangi jerawat.

Sanggahan mitos

Pada masa remaja, kita sering mendengar cerita nenek bahwa Anda tidak bisa makan banyak coklat, dan Anda perlu mencuci muka dengan sabun sesering mungkin. Namun, pakar perawatan kulit menolak pengamatan rakyat yang abadi. Dr. Fein Frey, ahli dermatologi bersertifikat, mengklaim bahwa hanya ada empat penyebab utama jerawat. Ini tentang pori-pori tersumbat, ketidakseimbangan hormon, produk minyak dan bakteri. Hal-hal seperti minum obat dan steroid, perawatan kulit yang tidak tepat, diet yang diperkaya dengan produk roti, keripik dan produk susu hanya dapat memperkuat jerawat, tapi jangan memprovokasi penampilan mereka.

Seperti yang bisa Anda lihat, kulit kotor itu sendiri bukanlah prasyarat bagi munculnya jerawat yang dibenci. Tidak ada bukti ilmiah bahwa makeup dan makanan berlemak merupakan provokator dari kondisi kulit yang tidak sehat. Meski demikian, penting bagi remaja untuk menjaga kebersihan tubuh, mencuci dua kali sehari dengan bantuan deterjen lembut khusus. Seperti uji coba klinis, ini bisa mengurangi jumlah ruam. Dr. Gabriel Francis menambahkan bahwa jerawat bisa dipicu oleh infeksi kulit, ketidakseimbangan gula darah, stres dan toksin. Dengan demikian, jerawat bisa menjadi salah satu efek samping dari kehidupan yang sibuk dan penuh badai, penuh dengan ekses.

Ketidakseimbangan di usus

Di usus Anda tinggal triliunan bakteri. Jika mikrobioma tidak seimbang, ini menyebabkan berbagai gangguan pada saluran pencernaan, khususnya, terhadap sindrom peningkatan impermeabilitas usus. Penyakit ini disebabkan oleh perubahan mukosa organ. Setiap masalah kesehatan yang terkait dengan proses inflamasi (termasuk jerawat) berkorelasi dengan "sindrom usus berlubang". Gastroenterologist menentukan tes darah yang menentukan keadaan mukosa usus. Bergantung pada hasil yang didapat, pengobatan diresepkan. Dalam hal ini, hanya usus yang sehat saja yang akan memberi kulit bersih.

Intoleransi makanan

Jika Anda makan apa yang tubuh Anda tolak, itu akan terlihat di kulit Anda. Setiap orang memiliki sistem pencernaannya sendiri. Seseorang tidak bisa mentoleransi laktosa, beberapa coklat, beberapa jeruk. Oleh karena itu, sangat penting untuk menentukan apa yang mengganggu sistem pencernaan Anda, dan apa yang membuatnya berkembang. Cara optimal untuk membantu menentukan sumber segala penyakit adalah diet eliminasi. Anda mengecualikan produk yang menyebabkan reaksi alergi dari makanan sampai sembuh total.

Akumulasi racun di dalam tubuh

Idealnya, racun yang masuk ke tubuh harus meninggalkannya melalui badai salju - jalan raya biokimia. Bila ada sesuatu yang rusak dalam urutan, toksin tidak dapat menemukan stopkontak dan tetap berada di tubuh Anda. Mereka membuat diri mereka terasa melalui ruam dalam bentuk fokus. Sediakan tubuh Anda detoksifikasi yang sehat dan efektif dengan memasukkan dalam menu sehari-hari kubis Brussel, jamur, kembang kol dan sayuran berdaun hijau.

Peletakan harian

Bagi semua pecinta styling biasa dengan bantuan zat penguat, kami menyarankan Anda untuk mengamati kondisi kulit. Jika, setelah Anda menerapkan pernis pada helai-helai itu, kulit Anda terlihat sakit dan memerah, yang berarti bahwa produk styling rambut menghalangi pori-pori. Terkadang jerawat di wajah muncul di bawah situs, rambut tertutup, kadang kala dihubungkan dengan ketombe atau rambut rontok. Tidak ada yang mengejutkan, bahwa masalah yang berhubungan dengan kulit kepala, tercermin dan di wajah. Jika ini disebabkan oleh beberapa proses internal, temukan dan hilangkan mereka. Jika ini dikaitkan dengan "berat" sarana untuk styling, menolak untuk menggunakannya.

Telepon seluler

Mungkin tidak ada lagi barang yang terkontaminasi dari pada ponsel kita. Jutaan bakteri menumpuk di permukaan perangkat elektronik. Anda mengambilnya dengan tangan Anda, taruh di telinga Anda, lalu sentuh wajah dengan tangan yang sama. Jika Anda melihat ada lebih banyak jerawat, mulailah disinfeksi dengan telepon. Harian menghapus perangkat dengan pembersih antibakteri. Jadi Anda mencegah bakteri terkena kulit Anda.

Bantal

Bantal Anda yang nyaman dan lembut bisa menjadi neraka yang sesungguhnya, jika Anda tidak mengikuti kemurnian sarung bantal dan tidak merawat desinfeksi pengisi pada waktu yang tepat. Jika Anda mengalami masalah dengan kulit, buang bantal bulu demi pengisi buatan. Bantal seperti itu lebih mudah dicuci, bersih dan bukan sarang tungau debu yang memprovokasi demodicosis, penyakit yang sangat mirip jerawat. Ingat bahwa saat Anda berada di tempat tidur Anda, setiap menit Anda menyingkirkan ribuan sel kulit dan keringat. Dan di semua partikel mikroskopis ini ada bakteri. Karena sebagian besar malam Anda habiskan, pipi Anda menekan ke bantal, mikroorganisme dengan mudah menembus kulit wajah.

Pembersih wajah

Dan meskipun ini agak bertentangan dengan akal sehat, tapi ini benar: pendekatan agresif terhadap bakteri kadang-kadang dapat menyakitkan bahkan lebih dari sekedar perawatan yang lengkap. Bila Anda memilih pembersih yang memprovokasi penipisan dan sensitivitas kulit, dengan demikian memberikan lingkungan yang menguntungkan untuk invasi bakteri lain. Jaga agar kulit Anda tetap kuat, jadi gunakan hanya deterjen ringan. Serahkan sabun antibakteri, yang membunuh bukan hanya bakteri berbahaya tapi juga bermanfaat. Penggunaan sarana yang kuat hanya sesuai untuk tindakan yang bertanggung jawab sebagai tindakan satu kali.

Pasta gigi

Pasta gigi berdasarkan fluorida bisa menyebabkan iritasi di sekitar mulut. Diskusikan dengan pilihan dokter kulit lainnya untuk perawatan mulut.

Ketidakseimbangan hormonal

Restrukturisasi hormonal dimulai pada masa remaja. Jerawat merupakan refleksi dari proses yang terjadi di dalam tubuh. Namun, semburan hormonal tercatat pada wanita selama kehamilan atau dengan onset menstruasi lain. Saat siklus haid terlalu menyakitkan dan menyebabkan ruam parah, dokter meresepkan pil KB yang mengembalikan latar belakang hormon dan memperbaiki kesehatan kulit.

Kurang mandi setelah latihan

Ada baiknya saat Anda melihat kondisi tubuh Anda dan berolahraga secara teratur di gym. Buruk, jika Anda melewatkan kamar mandi setelah kelas. Mandi air hangat membersihkan keringat dan bakteri lebih baik daripada peroksida benzoyl.

Sarapan pagi

Banyak ahli mengatakan bahwa sarapan adalah makanan yang paling penting. Memilih sarapan bisa mempengaruhi kondisi kulit. Dan meskipun komunitas dermatologis secara ambigu menilai diet dan pengaruhnya terhadap jerawat, para ahli sepakat bahwa jika menyangkut produk permen, pasta dan roti, kentang dan serpihan jagung. Bahkan gula dalam buah bisa memicu kilatan jerawat. Karena itu, lebih baik bagi remaja untuk mengecualikan asupan jus buah saat sarapan.

Ganti roti gandum biasa dengan roti dari tepung gandum utuh, nasi putih menjadi coklat, dan kentang biasa sampai manis. Susu adalah penyebab lain dari masalah kulit, karena meningkatkan sekresi kelenjar sebaceous. Selain itu, usahakan mengurangi konsumsi kafein, makanan pedas dan coklat. Jika Anda mengonsumsi buah sitrus saat pergi keluar, gunakan tabir surya.

Produk obat

Banyak obat menyebabkan munculnya jerawat. Namun, jangan berdiri sendiri, tanpa saran dari dokter, untuk menghentikan pengambilannya jika terjadi efek samping.

Konsultasikan dengan spesialis untuk menemukan obat lain.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.