Pembengkakan kaki setelah melahirkan

Seperti yang Anda tahu, kehamilan dan persalinan adalah proses fisiologis seorang wanita, namun perubahan dalam sistem hormon dan komposisi darah, serta peningkatan tekanan pada pembuluh-pembuluh anggota badan, dapat menyebabkan edema pada kaki selama kehamilan dan pada masa postpartum.

Periksa apakah ada pembengkakan kaki, bisa dengan menekan pada kulit, jika terjadi akumulasi kelebihan cairan di jaringan, kulit akan tetap menjadi lubang dari tekanan.

Penyebab edema

Varises , penyakit ginjal dapat memicu pembengkakan kaki, gagal jantung, kekurangan protein dalam makanan dan penyakit tiroid juga termasuk dalam daftar alasan mengapa cairan berlebih dipertahankan di tubuh.

Bagi wanita hamil, pembengkakan kaki yang kecil adalah varian dari norma, mereka timbul dengan latar belakang latar belakang hormon yang berubah dan meningkatnya tekanan pada pembuluh darah karena kelebihan berat badan.

Dengan pembuluh darah yang sehat, kaki wanita membesar setelah kelahiran bayi, tapi terjadi bahwa setelah melahirkan, mereka menjadi lebih banyak lagi. Hal ini disebabkan oleh kerusakan katup vena.

Wanita hamil dan wanita yang telah melahirkan memiliki trombosis vena dalam pada ekstremitas bawah (pembekuan pembuluh darah dengan bekuan darah dan gangguan aliran darah), yang dikaitkan dengan stagnasi darah dan penebalannya sebagai akibat dari "persiapan" tubuh untuk kehilangan darah saat melahirkan. Untuk membentuk dan memasang trombus, Anda juga perlu kerusakan pada dinding vaskular internal. Selama kehamilan, hal ini dimungkinkan karena adanya pemeriksaan vagina yang dingin atau kelainan autoimun. Risiko pengembangan trombosis vena meningkat saat melahirkan, terutama dengan operasi caesar.

Pengobatan pembengkakan kaki

Fisiologis post-natal edema pada kaki biasanya lewat secara mandiri dan tidak memerlukan perawatan. Anda dapat mempercepat proses ini jika Anda mengikuti rekomendasi sederhana:

- membuat mandi kaki dengan garam laut;

- gunakan shower kontras untuk kaki;

- Pijat kaki dengan es batu;

- Minum koleksi ramuan herbal dengan efek diuretik (sporesch, horsetail, tunas birch);

- Minum kurang cair di malam hari;

- Tidur dengan kaki terangkat.

Jika kaki bengkak, latihan khusus bisa dilakukan untuk memperbaiki aliran darah di tungkai:

- rotasi kaki masuk dan keluar;

Alternatif kompresi dan pengenceran jari kaki;

- mengangkat dari lantai dengan kaki telanjang dari pensil atau benda kecil lainnya;

- Melompat dengan kaus kaki dan berdiri di atas kaus kaki selama beberapa detik;

- Perpanjangan dan fleksi jari (tajam).

Jika bengkak tidak hilang selama 3 minggu, atau jika Anda khawatir dengan berat, nyeri di kaki Anda, Anda harus pergi menemui ahli penyakit. Anda tidak bisa ragu untuk mengunjungi dokter dengan pembengkakan unilateral, juga pembengkakan dan kemerahan kaki.

Kemungkinan besar, dokter akan merekomendasikan untuk menjalani duplex angioscanning pembuluh darah, yang akan membantu untuk mengetahui kondisi pembuluh-pembuluh kaki (permukaan dan dalam).

Sebaiknya lakukan prosedur ini untuk semua wanita yang melahirkan, terutama bagi mereka yang memiliki tanda predisposisi tambahan:

- usia di atas 35 tahun;

- Kelebihan berat badan;

- Merokok dan minum kontrasepsi hormonal;

- adanya varises pada anggota keluarga;

- Kram otot betis, berat dan nyeri pada tungkai.

Bergantung pada penyebab pembentukan edema, dokter akan memilih produk obat yang ditujukan untuk memperkuat dinding vaskular dan memperbaiki aliran darah.

Jangan melakukan pengobatan sendiri, karena bisa berdampak negatif terhadap kesehatan ibu dan bayi.

Profilaksis pembengkakan kaki

Mencegah pembengkakan kaki setelah melahirkan adalah mungkin, karena selama kehamilan Anda harus mengikuti rekomendasi sederhana namun efektif:

- Mengganti beban dan istirahat, pijat kaki;

- Tidur lebih baik dengan kaki sedikit terangkat;

- kurangi asupan cairan dan garam, terutama di sore hari;

- Anda bisa memakai pantyhose kompresi khusus .