Otot poplitea: fungsi, penyebab cedera, membantu

выполняют важнейшую функцию. Otot-otot ekstremitas bawah untuk melakukan fungsi kritis. Mereka membawa beban seluruh tubuh. Setiap elemen dari otot melakukan tugas tertentu. обеспечивают сгибание, поднятие, опускание ног, движение стоп, пальцев. otot ekstremitas bawah menyediakan membungkuk, mengangkat, menurunkan kaki, gerakan kaki, jari-jari kaki. Semua elemen erat berhubungan. Pelanggaran aktivitas salah satunya menyebabkan kegagalan dalam fungsi yang lain. . Yang paling penting dalam sistem memiliki kelompok otot betis dalam posterior. Mereka menyediakan meregangkan kaki, kaki dan jari kaki. . Salah satu elemen yang paling penting dari departemen ini adalah otot poplitea. Mempertimbangkannya.

penunjukan

обеспечивает сгибание и разгибание ноги. otot poplitea memungkinkan fleksi dan ekstensi kaki. Selain itu, melakukan fungsi keamanan. Ini melindungi tulang paha dari perpindahan selama transfer berat badan pada salah satu anggota badan dan berlutut. Dalam beberapa kasus, itu mulai menarik. Dalam hal ini, selama perpanjangan kaki ada rasa sakit. Jika disfungsi sebagian atau seluruh otot-otot secara signifikan mobilitas sendi lutut terbatas. Biasanya, kondisi ini bersifat sementara. Namun, jika faktor traumatis akan bertindak terus dengan tidak adanya perawatan yang tepat, mobilitas bisa hilang secara permanen.

Penyebab kerusakan

травмируется из-за чрезмерной нагрузки на сустав или при постановке его в положение, не свойственное для человеческой анатомии. otot poplitea terluka karena beban yang berlebihan pada sendi, atau dalam merumuskan posisinya, tidak aneh dengan anatomi manusia. Unsur sistem dilindungi oleh jaringan lain. Oleh karena itu, satu-satunya cedera dapat mengganggu fungsinya. alasan cedera dapat:

1. Memakai sepatu bertumit tinggi. Dalam kasus tersebut, hamstring tendon memiliki tekanan tambahan.
2. Tajam mulai dari posisi statis. Menghentikan dan transfer pusat gravitasi dalam kasus tersebut dilakukan kelelahan otot karena. Kelompok risiko termasuk pemain ski, pemain sepak bola, atlet, skaters. более-менее адаптирована под такие нагрузки. Perlu mengatakan bahwa orang-orang terlatih otot poplitea kurang lebih disesuaikan dengan beban tersebut. Oleh karena itu, cedera cenderung terjadi pada pemula.
3. Langkah palsu di medan kasar, kebutuhan untuk mengatasi hambatan, melompat dari langkah untuk menjalankan, dan faktor-faktor yang sama dapat menciptakan kondisi untuk kerusakan.

может беспокоить и после перенесенных хирургических вмешательств в сустав или патологий, отражающихся на его структуре. otot paha dan mungkin mengganggu setelah prosedur bedah sebelumnya di sendi atau patologi yang mempengaruhi strukturnya. Selain itu, dalam prakteknya, adalah gangguan diidentifikasi dan kongenital. Dalam kasus tersebut, ada perkembangan yang cukup dari jaringan otot, kontraktur permanen (keterbatasan Motion) berbagai tingkat keparahan sendi.

Bantuan dengan cedera

Gejala utama dari kerusakan otot adalah nyeri yang mengganggu, rasa tidak nyaman di daerah lutut. Terutama sangat diwujudkan merasa saat mengemudi, dalam ekstensi dan fleksi kaki. dilations terapi berdasarkan regenerasi alami. Kerusakan alam kecil dihilangkan sendiri. Jika ada ligamen robek dan jaringan, dampak tambahan. Untuk mempercepat proses reduksi harus memastikan bahwa sisa kaki yang rusak atau pengobatan lembut. Ini memungkinkan penggunaan NSAID untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan, jika ada.

pijat

Setelah lama tidak aktif, mungkin atrofi otot. Dalam hal ini, sementara modus pijatan lembut ditugaskan. Dia membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah, menghangatkan otot dan tidak memuatnya. Untuk pelaksanaannya perlu duduk di kursi. Anda perlu menekuk kaki di lutut dan memijat daerah poplitea dengan upaya rata-rata. Gerakan harus berhati-hati. Hal ini diperlukan untuk menghindari mengklik tidak perlu. Di daerah ini ada banyak item rapuh, jadi gunakan cara apapun di tangan sangat tidak diinginkan. Pijat diperlukan untuk melaksanakan jari-jarinya.

tambahan

Dengan cedera yang luas yang melibatkan memar dan patah tulang, sebaiknya segera menghubungi dokter. Sebagai aturan, pasien menilai keseriusan kerusakan atas dasar perasaan dan penampilan dari daerah luka mereka sendiri. Dalam kebanyakan kasus, pendekatan ini dibenarkan. Namun, jika daerah yang rusak terlihat baik-baik saja, tidak ada rasa sakit yang kuat, tetapi dengan kemampuan untuk sepenuhnya bend / meluruskan kaki untuk waktu yang lama tidak perlu pergi ke dokter.